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Algunos niños, jóvenes o incluso adultos han estado preocupados durante este tiempo.

Escribe en tu cuaderno o en el chat, el o los pensamientos que hayas tenido alguna vez.
Cuando estamos preocupados , cansados o estresados, podemos hacer distintas cosas
para sentirnos mejor, tales como:

Jugar o realizar una actividad Jugar con amigos


Conversar lo que me está
en solitario
pasando

Jugar con mi mascota Hacer deporte Cantar o tocar un


Meditar o practicar relajación instrumento

Dibujar o pintar
Estar con mi familia

¿Cuál o cuáles te identifican?¿Otra? ¿Cuál?

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