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Pretty Patterns Scrapbook by Slidesgo
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LA SALUD FÍSICA EN
FAMILIA”
I.DATOS DE LA FAMILIA
.Brendaly Irene Espinoza Bustinza: 1.53, 53Kg
. Janethe Bustinza Carcasi. 1.64 74kg
.Omar Espinoza Telleria. 1.69, 70Kg
II. DIAGNÓSTICO
.Brendaly Irene Espinoza Bustinza: Normal
. Janethe Bustinza Carcasi: Sobre peso
Omar Espinoza Telleria: sobre peso
III OBJETIVOS
- Realizar actividades físicas 3 veces a la semana máximo y comer balanceadamente
IV. JUSTIFICACIÓN
- Elaboremos este plan para mejorar la salud de mi familia tanto físico como emocionalmente
V. ACCIONES DEL PLAN
- Hacer actividades físicas durante 3 veces a la semana por 30 a 40 minutos, comer sanamente (frutas, verduras)
VI. RECURSOS
FAMILIA ESPINOZA
-Espacio -Agua
-Tiempo -Frutas
VII. REFLEXIONES Y COMPROMISOS
-Brendaly Irene Espinoza Bustinza: yo me comprometo a hacer más actividad física para no subir de peso y seguir
sanamente.
-Janethe Bustinza Carcasi: yo me comprometo a hacer más deporte y mantener un peso normal.
-Omar Espinoza Telleria: yo me comprometo a hacer actividades físicas comer sanamente y hacer lo mejor para hacer
que mi familia este sana.