Descanso y su Importancia

Beneficios de tener un buen descanso

 Mejorar la memoria

 Mejora las relaciones interpersonales

 Renovación celular

 Perdida de peso

 Se reduce al riesgo de padecer enfermedades mentales

 Protege el corazón

 Incrementa el rendimiento laboral

 Posibles causas de insomnio o descanso inadecuado
1.Hay determinados alimentos y bebidas que pueden afectar la calidad del sueño cuando se
consumen a la hora de la cena o unas pocas horas antes del descanso.

Ejemplo:

 salsa de tomate frito, altera la acidez en el estómago y puede provocar reflujo ácido tras ir a la
cama.

 carnes rojas por las hormonas que contienen

 las grasas y los azúcares porque sobrecargan los procesos digestivos y generan malestares y
pesadillas

 tubérculos(patata, batata), pesadas para el estomago

 Tes
 Cafeína (coca -cola, bebidas energizantes, café)

Lo más conveniente es ingerir la cena unas dos o tres horas antes de ir a dormir, procurando
que sea basada en alimentos de fácil digestión.
2. La tecnología nos ha facilitado la vida pero también se ha convertido en uno de los
principales ladrones del sueño.

La presencia de celulares, computadoras, televisores y otros elementos

electrónicos dentro de la habitación hace que el cerebro se estimule y pierda su
capacidad de relajación.

En lugar de estos se puede optar por leer, meditar  o llevar a cabo otra terapia que
facilite el sueño
Se recomienda al paciente que ponga su teléfono en modo avión o fuera de la
habitación.

No utilizar al menos 30 min. antes de ir a la cama, pantallas .

3. El ejercicio.

Hacer ejercicios o cualquier actividad física es primordial para evitar enfermedades y

gozar de una buena calidad de vida.

Sin embargo, se debe evitar su práctica en las horas previas a ir a dormir, ya

que el organismo se activará y será difícil conciliar el sueño.

De ser posible se debe realizar en horas de la mañana, o bien, mínimo unas 2 horas
antes de descansar.
4. Almohadas

Tanto las almohadas como los colchones de la cama son indispensables para relajar el cuerpo y
descansar el tiempo adecuado.

Las almohadas deben cubrir el hueco que queda entre el colchón y el hombro, de tal modo que la
columna quede alineada durante el periodo de sueño.
Cuando estas elevan demasiado la cabeza y los hombros aumenta el riesgo de tensiones
musculares y el cuerpo no alcanza el 

Los colchones se deben cambiar cada 10 años, ya que poco a poco van perdiendo su forma
5. Entorno inadecuado

La luz y el ruido son dos factores que impiden descansar bien.

La luz estimula el cerebro e impide que se segregue la cantidad necesaria de melatonina,

también conocida como hormona del sueño.

También es conveniente retirar los relojes, porque su continuo tic-tac incide de forma negativa

sobre el sueño.
Como acabas de notar, aunque algunos hábitos parecen inofensivos, en realidad son un
impedimento para descansar el tiempo adecuado.

Procura tomar medidas al respecto y evítalos al máximo para que no te afecten.

 6.Geopatias :

Son de origen natural o Artificial

Cuando una persona recibe un exceso de radiación, sea natural o artificial, durante un periodo
prolongado de tiempo. Dependiendo de la naturaleza de cada persona, de sus hábitos y de su información
genética, la enfermedad se desarrollará antes o después, provocada por la debilidad energética. Las
radiaciones telúricas actúan en la vertical de su recorrido y en todo su ancho, con lo que no es
inconveniente para ellas el que vivas en un 9º piso.

•Por corriente de agua. De las geopatías, las naturales son las más nocivas. Se producen solo por agua en
movimiento y provocan una radiación en la vertical de la corriente. Están presentes en más del 80% de los
casos estudiados de enfermedades immunodeficientes y de enfermedades crónicas.

•Por líneas Hartmann. La red Hartmann, está formada por una red cuadriculada, orientada N-S y E-O,
que rodea toda la Tierra. Tiene dimensión variable, en torno a unos 2 / 2,5 metros de lado. Los puntos
patógenos se sitúan en los cruces de las líneas. Las enfermedades que provocan son de carácter agudo y
inflamatorio.
•Por líneas Curry. La red Curry, igual que la red Hartmann cubre la Tierra, pero está orientada NE-SO
y NO-SE. Su cuadrícula oscila entre 6 y 8 metros. Los puntos más patógenos son los cruces de líneas y
su intensidad es superior a la de Hartmann. De la misma forma que esta, provoca enfermedades
inflamatorias y agudas.

•Por radioactividad natural

•Por gas radón

•Radiaciones artificiales:

son los campos electromagnéticos producidos por los aparatos y las redes eléctricas (Estar a unos cien
metros de un “poste de la luz”, como se conoce habitualmente –tendidos eléctricos-, es especialmente
dañino), además de las ondas de radiofrecuencia producidas por las antenas de telefonía móvil y las
antenas de telefonía digital inalámbricas.
Como detectar si estamos sometidos a radiaciones:

Mediante un test médico o terapéutico de kinesiología, de bioresonancia o mediante la radiestesia es

posible determinar si la persona está afectada por radiaciones geopatógenas o electromagnéticas.

El test es una prueba sencilla y rápida mediante la cual un profesional puede detectar la presencia de
desequilibrios en nuestro cuerpo.

Los desequilibrios pueden ser de tipo físico, mental o emocional.

Haciendo un estudio geobiológico de los espacios en los cuales se suele pasar más tiempo, especialmente
el dormitorio y el lugar de trabajo.
Como detectamos las geopatias ?

Se utiliza el cuerpo humano como detector. Una persona debidamente entrenada

puede percibir las radiaciones geopáticas presentes en un espacio determinado,
junto con los aparatos adecuados para cada caso:

Varillas elásticas o Horquilla

Una varilla en forma de Y. Puede estar hecha de ramas elásticas y

resistentes, como de avellano o cerezo, o de materiales artificiales como
plástico.

Estas varillas son muy utilizadas en la búsqueda de minerales y agua

subterránea.
Se mantienen en tensión con ambas manos, de modo que su flexibilidad
proporciona un equilibrio inestable que reacciona fácilmente ante los
estímulos externos. Desde su posición neutra, se modifica el equilibrio
para apuntar hacia arriba o hacia abajo en la dirección del mineral u
objeto que se busca.
Las geopatías producen:

•Perdida de minerales, vitaminas y oligoelementos

•Dificultan la eliminación de toxinas. Las toxinas se acumulan en los tejidos y los destruyen.
•Favorecen la candidiasis (micosis u hongos) y parásitos intestinales.
•Con un tiempo de exposición de más de 10 años y una combinación determinada de factores geopáticos, se
pueden llegar a desarrollar enfermedades degenerativas irreversibles.

Síntomas de una persona con geopatia

•Insomnio
•Cansancio al levantarse
•Dolores de cabeza y/o espalda
•Dolores reumáticos
•Cansancio crónico
•Problemas circulatorios
•Problemas cardíacos
•Nerviosismo y irritabilidad
•Estado de ánimo depresivo
Con el pendulo

Se le pide mentalmente al péndulo con mano firme que te muestre como será la respuesta afirmativa y
observas el movimiento. Será circular o linear. Preguntas por la negativa, y se observa que el movimiento
es distinto. También circular o linear.

Nos acercamos a la cama, sofá o espacio que se quiere analizar y se le pide al péndulo mentalmente o en
voz baja que muestre si existe alguna fuente de geopatias y que la muestre con la respuesta afirmativa.

Se pasa el péndulo alzado a medio metro aproximadamente de la cama escaneando toda la superficie
En cuanto detecte una geopatía se moverá energéticamente.

Cuanto más rápido, más grave es la geopatía.

La sal

La sal es un elemento que reacciona rápidamente ante la presencia de geopatías.

Si en un lugar no existe una geopatía, la sal se secará de manera regular. Si la hubiera, saldría del
recipiente.
Para comprobarlo se diluye sal en agua caliente hasta el punto de saturación, es decir, añadimos sal
hasta que no se diluya más.

Y lo colamos en un vaso o plato. Colocamos varios platos bajo la cama (uno en la parte que
correspondería a la almohada y otro en las piernas. Y el sofá, debajo de donde se suelan sentar.
Cuando tras unos días el agua se evapore, la sal de los recipientes colocados en zonas alteradas
formará en gruesos cristales de estructuras sin ninguna armonía que tenderán a salirse de su
contenedor.

Sin embargo, los situados en zonas neutras formarán cristales más pequeños repartidos
uniformemente y de estructura armónica
Que podemos hacer ?

A la hora de construir o cambiar de vivienda y queremos prevenir los efectos de una posible geopatía,
recomendamos realizar un buen estudio geobiológico del lugar, para poder conocer los lugares más sanos para
descansar o trabajar y así evitar las zonas patógenas. De esta forma se conseguirá mejorar la calidad de vida de
su familia.

Evitar situar la cama o los lugares de descanso cerca de las fachadas o redes eléctricas o líneas de alto voltaje.
Alejar del lugar donde dormimos los aparatos eléctricos: Relojes digitales, televisores, ordenadores,
transformadores, etc. Asegurarse que las instalaciones eléctricas cumplen las normas de seguridad.

Las radiaciones influyen en todos los seres vivos, y un exceso y continua exposición resulta perjudicial. Vivir en
un hogar que sea fuente de salud implica conocer sus lugares neutros para descansar, así como las zonas
geopatológicas para evitar pasar en ellas mucho tiempo.
Curso terapeutas