N A L Y

P E R SO
I EN E L O S
HIG E Z A E N
L I M P I S
O R N O
EN T
R INA IB AR R A NICOLAS
PROFRA. KA
 CUIDA TU CUERPO ES EL ÚNICO SITIO
QUE TIENES PARA VIVIR.
• ¿Qué es la higiene personal ?
• La higiene personal es la forma en que cuidas tu cuerpo.
Esta práctica incluye bañarte, lavarte las manos,
cepillarte los dientes y mucho más.
La importancia de la higiene personal
Representa una función primordial
en la prevención de enfermedades.
Llevarla acabo de manera
incorrecta puede causarte olores
desagradables e infecciones.
El contacto de tus manos en
diferentes superficies dentro y
fuera de casa puede derivar en la
llegada de gérmenes a tu cuerpo.
 ¿Qué debemos hacer para tener una buena
higiene personal?
1.-Bañarte todos los días.
2.- Cuidar bien de lavar las axilas, pies, oídos y genitales.
3.- Lava, seca y peina tu cabello.
4.- Lava tus manos varias veces al día.
5.- Limpia tu cara.
6.- Cepíllate los dientes mínimo 3 veces al día.
7.- Limpia y corta las uñas de tus manos y pies.
8.- Cambia diariamente la ropa interior y exterior.
9.- Limpia tu nariz y orejas frecuentemente.
10.- limpia tus zapatos antes y después de usarlos.
 La importancia de la higiene del lugar y el
entorno
• Una limpieza diaria es capaz de • Al mantener todos los espacios
acabar con sustancias y limpios y ordenados te será más
condiciones ambientales que reconfortante permanecer en ellos
pueden afectar nuestra salud, esto proporcionara comodidad y
como pueden ser las alergias, mejor humor.
provocadas por ácaros, polvo o
pelos de mascotas entre otras
muchas partículas.
Ideas para
Contar con botes mantener limpia la casa
de basura,
Asigna espacios Desinfecta chapas
separala y llevarla
para cada cosa. de tus puertas.
al camión
recolector.
Limpia con
Lava siempre bien Limpia la ducha y regularidad pisos,
los trastes. el baño cada día. muebles,
ventanas.

Sacude
frecuentemente.
Acciones que los alumnos pusieron en
práctica