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Este documento presenta una lista de actividades para mejorar la hiperlaxitud y el tono muscular en las extremidades superiores. Algunas de las actividades incluyen lanzar y atrapar una pelota de baloncesto, encestar en una canasta de baloncesto, tender medias, trazar en papel con un plumón grueso, botar una pelota de baloncesto con ambas manos, y amasar masa. El documento también incluye instrucciones para que el paciente repita un ejercicio 20 veces, lance una pelota a la pared 20 veces y
Este documento presenta una lista de actividades para mejorar la hiperlaxitud y el tono muscular en las extremidades superiores. Algunas de las actividades incluyen lanzar y atrapar una pelota de baloncesto, encestar en una canasta de baloncesto, tender medias, trazar en papel con un plumón grueso, botar una pelota de baloncesto con ambas manos, y amasar masa. El documento también incluye instrucciones para que el paciente repita un ejercicio 20 veces, lance una pelota a la pared 20 veces y
Este documento presenta una lista de actividades para mejorar la hiperlaxitud y el tono muscular en las extremidades superiores. Algunas de las actividades incluyen lanzar y atrapar una pelota de baloncesto, encestar en una canasta de baloncesto, tender medias, trazar en papel con un plumón grueso, botar una pelota de baloncesto con ambas manos, y amasar masa. El documento también incluye instrucciones para que el paciente repita un ejercicio 20 veces, lance una pelota a la pared 20 veces y
Actividades de tono y fuerza muscular en MMSS • Carretilla , ud lo agarrara de los tobillos y el deberá llevar en la espalda algún peluhe que lo dejara al otro extremo , máximo 10. • En postura de carretilla pero con apoyo de piernas en pelota, manos en el piso y armara un rompecabezas sencillo de pocas piezas. • Con pelota de basket, lanzo la pelota abajo y en el rebote atrapo 15 repeticiones, lanzo arriba y la atrapo. • Basket , correr y encestar. Colocar la canasta en una altura que estirando los brazos logre encestar. • Tender medias cada media con su ganchito de ropa. • Con un rodillo pintamos un papelote con extensión de brazos , recuerde trabajar ambos brazos. • Trazos en papelote en pared, con plumon grueso, la tapa del plumon la agarrara con los dedos medio, anular y menique. Y El plumon con índice y pulgar. SEMANAS 3 Y 4 • LANZAR PELOTA A LA PARED Y RECEPCIONAR • DAR BOTES CON PELOTA DE BASQUET CON AMBAS MANOS • Jugamos mundo • Manos arriba , abajo , atrás , adelante. • Mano derecha toca oreja izquierda , mano izquierda toca la nariz . etc • Rodar de un lado a otro , volantines adelante , caminar con pasos largos , pasos cortos. Mesa
• Amasado de masa madre.
• Uso de herramientas. • Moldeado de arcilla • Desabotonar, colocar una camisa en la mesa y desabotonar. • La tapa de un plumon jumbo ponerla en los dedos menique anular y medio. TAREA • A continuación vera un video repita el ejercicio 20 veces y luego tome un plumón grueso y escriba su nombre. • Luego coja una pelota lance a la pared 20 veces. • Y busque un lápiz y escriba su nombre, el nombre de sus padres , su dirección y teléfono .