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Escucha activa, es un tipo de escucha en el que hay una atención plena por parte del receptor. El destinatario centra su completa
atención al mensaje, lo recibe de manera correcta, lo comprende e intenta interpretar el significado correcto. Esta práctica requiere un
esfuerzo físico y mental ya que se pretende escuchar para comprender.
La escucha discernitiva es aquella a través de la cual escuchamos el mensaje completo y
determinamos los detalles más relevantes. Se centra en el fondo y no en la forma. Permite al
receptor seguir el hilo del argumento, separando las ideas principales de las secundarias.
• Repite tantas veces como sea necesario mientras la otra persona hable
o hasta sentirte relajado
Evita interrumpir a la persona. Interrumpir a
alguien para compartir una historia, alardear
acerca de algo o hacer un comentario de lo que ha
dicho puede ser molesto y desagradable. Además,
la persona podría pensar que no le prestas
atención. Resiste la tentación de interrumpir a la
persona mientras habla. Incluso después de que
creas que ha terminado de hablar, haz una pausa y
cuenta lento hasta cinco antes de decir algo
3.-RESPONDER A LAS PALABRAS DE LA PERSONA
Parafrasea las palabras de la persona para demostrar atención. Una vez que la persona termine de
hablar, puedes demostrarle que la has escuchado al parafrasear un punto clave o una idea que haya
compartido. Sin embargo, asegúrate de no repetir sus palabras de manera literal.