Enfermedades de las

uñas
Las enfermedades de las uñas son un indicador del estado
general de tu salud. Si su color o textura no tienen un aspecto
saludable, es posible que tengan algún tipo de problema. Por ello,
es importante observarlas y detectar si tienen alguna enfermedad
o son consecuencia de otro tipo de patología.
¿Por qué se producen?
• Una alimentación poco equilibrada y
saludable conlleva un aporte
inadecuado de minerales y
vitaminas. Esto suele ser una de las
principales causas que originan
enfermedades en las uñas. Para
evitarlo, es mejor apostar por una
alimentación basada en frutas y
verduras de temporada, legumbres,
así como carnes y pescados frescos.
Recuerda que evitar los alimentos
procesados también es clave.
• La polución y la contaminación,
unidos al estrés y a una nutrición
inadecuada, son los causantes
principales de los problemas en las
uñas. Además, es conveniente
evitar los golpes, morderse las
uñas o las manicuras agresivas
que utilicen productos de mala
calidad y que puedan irritarlas o
dañarlas.
Síntomas de las enfermedades
de las uñas
• El aspecto de tus uñas puede revelar • En todos estos casos, tus uñas te
tu estado de salud. Los cambios en hacen notar que hay un problema que
su crecimiento o color pueden debe solucionarse
significar que tienes algún tipo de
trastorno subyacente.
• Otros de los síntomas que te
revelarán que algo no está bien son
su fragilidad, dureza o si presentan
ciertas ondulaciones o rayas.
Tipos
• En la actualidad, las uñas tienen un gran
protagonismo en el look de una persona.
Hay cientos de lacas y esmaltes con
diferentes texturas y colores para
complementar los estilos.

• Esto hace que cada vez haya más

personas que se ocupan de su cuidado.
Pero lo que desconocen es que las uñas
son una especie de chivato sobre tu
salud general. Así, prestarles atención y
observarlas puede ayudar a prevenir o
curar ciertas enfermedades
• 1. Color amarillento
Este color puede producirse como consecuencia de una infección por bacterias u hongos, psoriasis
o por el abuso de lacas de uñas de mala calidad. No tiene por qué ser algo grave, pero merece la
pena comprobarlo.

• 2. Uñas estriadas
Se pueden diferenciar varios tipos de estrías:
• Transversales o líneas de Beau. Estas estrías se producen porque se altera el crecimiento de la uña
debido a una enfermedad, el uso de determinados medicamentos o procesos febriles agudos.
• Longitudinales. Estas son, quizás, las más habituales. No revisten ningún significado patológico y
suelen aparecer con la edad. Se cree que su origen es hereditario y es a partir de los 60 años
cuando son notables. No precisan de tratamientos específicos, aunque algunos geles aportan a la
uña la uniformidad que precisas.
• 3. Separación por capas Esto se puede producir por lavarse las manos
en exceso. Es habitual entre los 50 y los 60 años. La solución es tener las
uñas hidratadas con productos específicos para cutículas o con aceite
de almendras y evitar lavarlas tanto.

• 4. Uñas mordidas (onicofagia)Este hábito de morder las uñas ocasiona

problemas estéticos, pero no solo en ellas, sino que también puede
producirlo en los dientes. En cuanto a las uñas, los micro traumatismos a
los que se someten al morderlas alteran su anatomía. Además, alrededor
se pueden producir pequeñas heridas que hacen que el dedo se inflame y
te duela.
• 5. Uñas blandas y débiles Las uñas pueden ser muy finas y sin apenas
consistencia debido a enfermedades reumáticas o crónicas. Además, pueden
romperse con facilidad o les pueden aparecer líneas o rayas muy finas. Esto
sucede por meter con mucha frecuencia las manos en agua.
• 6. Uñas encarnadas: La mayoría de las enfermedades relacionadas con las
uñas son hereditarias, y las uñas encarnadas no son una excepción. Esto
sucede habitualmente en jóvenes cuando la uña se clava en la carne y la
inflama. La solución inmediata es no llevar un calzado que termine en punta
y que sea apretado. Además, a la hora de cortar las uñas de los pies, es
mejor dejar los picos de las del dedo gordo. Puede parecer paradójico, pero
esta uña debe tener una forma cuadrada perfecta para evitar que se clave.
• 7. Hongos (micosis)
No todas las enfermedades de las uñas las producen los hongos. No obstante, sí es
lo más habitual. Hacer un buen diagnóstico puede resultar difícil incluso para
dermatólogos muy experimentados.

• ¿Qué signos te indican que una uña puede tener una enfermedad micótica?
• Cambio de color de la parte blanca.
• Hiperqueratosis. Esto produce que se engrosen algunas zonas y que la uña se
separe.
• Formación de una especie de polvo bajo la uña.
• 8. Falta de proteínas
• on una alimentación adecuada no será necesario tomar suplementos alimenticios
que refuercen el pelo o las uñas. Sin embargo, si en tu dieta no incorporas la
cantidad de proteínas recomendada, será necesario que tomes algunos
nutricosméticos para lucir unas uñas saludables
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