¿Qué son las uñas?

Las uñas son placas de proteína endurecida en capas. Las uñas protegen las puntas sensibles de
nuestros dedos. Usamos las uñas para muchas tareas, como levantar objetos pequeños, rascarnos o
deshacer un nudo.

¿Cuáles son las partes de las uñas?

Las uñas tienen varias partes:

 La matriz es la zona de la base de la uña, encargada de producir nuevas células.

 La lúnula es la parte blanca de la matriz, que se asemeja a una luna creciente.
 La lámina ungueal es la parte más grande de la uña. Tiene un color rosado debido a la
presencia de una red de pequeños vasos sanguíneos en la piel que se encuentra debajo.
 El lecho ungueal está ubicado debajo de la lámina ungueal.
 Los pliegues ungueales son zonas de la piel que rodean a la lámina ungueal y la mantienen
en su lugar.
 La cutícula es la delgada capa de piel que viene del pliegue ungueal cerca de la lúnula y se
une a la lámina ungueal.

Cuantos tipos de uñas naturales son

Naturales: las uñas naturales son aquellas que crecen a su antojo. Estas pueden rectas,
acampanadas, ovaladas o ligeramente irregulares.
Importancia de las uñas naturales
Las uñas de las manos y de los pies protegen los tejidos de los dedos, por ello es tan importante que
se mantengan firmes y saludables. Las uñas saludables, por lo general, son lisas y presentan un color
uniforme.

¿Cómo crecen las uñas?

Las células crecen en la matriz, ubicada en la base de la uña. A medida que se generan células
nuevas, estas se mueven hacia la superficie de la piel y empujan a las células más viejas hacia la
punta del dedo. Las células se comprimen firmemente unas junto a otras y conforman una delgada
lámina. Las láminas se apilan en capas que dan forma a la uña. Durante este proceso, las células
envejecen y mueren. El proceso de endurecimiento recibe el nombre de queratinización. Si una uña
se sale debido a una lesión, volverá a crecer si la matriz no ha sido gravemente lesionada.

Uñas: qué es normal y qué no

Las uñas, que están compuestas por capas laminadas de una proteína denominada «queratina»,
crecen desde la base de la uña debajo de la cutícula. Las uñas saludables son lisas, sin marcas ni
surcos. Tienen un color y una consistencia uniformes, sin manchas ni decoloración.
En ocasiones, se forman estrías verticales inofensivas, que se extienden desde la cutícula hasta la
punta de la uña. Las estrías verticales suelen ser más prominentes con la edad. También pueden
formarse líneas o manchas blancas debido a lesiones, pero con el tiempo desaparecen cuando crece
la uña.
Sin embargo, no todas las afecciones de las uñas son normales. Consulta al médico o al dermatólogo
si adviertes lo siguiente:
 Cambios de color en la uña, como decoloración de toda la uña o una línea oscura debajo de ella
 Cambios en la forma de la uña, como uñas curvadas
 Adelgazamiento o engrosamiento de las uñas
 Separación de la uña de la piel que la rodea
 Sangrado alrededor de las uñas
 Hinchazón o dolor alrededor de las uñas
 Falta de crecimiento de las uñas

Cuidado de las uñas: lo que se debe hacer

Para mantener tus uñas con el mejor aspecto, haz lo siguiente:

 Mantén las uñas secas y limpias. Esto evita que crezcan bacterias debajo de las uñas. El
contacto repetido o prolongado con el agua puede contribuir a que se partan las uñas. Usa
guantes de goma forrados de algodón cuando laves los platos, limpies o uses productos químicos
fuertes.
 Practica una buena higiene de las uñas. Usa unas tijeras de manicura afiladas o un cortaúñas.
Córtate las uñas en línea recta y luego redondea las puntas en una curva suave.
 Usa crema humectante. Cuando uses loción para manos, frótala también en las uñas y las
cutículas.
 Aplica una capa protectora. La aplicación de un endurecedor de uñas puede ayudar a fortalecer
las uñas.
 Consulta con tu médico sobre la biotina. En algunas investigaciones, se ha sugerido que el
suplemento nutricional biotina podría ayudar a fortalecer las uñas débiles o quebradizas.

Cuidado de las uñas: lo que no se debe hacer

Para prevenir daños en las uñas, no hagas lo siguiente:

 No te muerdas las uñas ni te corras las cutículas. Estos hábitos pueden dañar el lecho
ungueal. Incluso un corte menor a lo largo de la uña puede permitir el ingreso de bacterias u
hongos y provocar una infección.
 No te quites los padrastros. Es posible que te arranques tejido vivo junto con el padrastro. En su
lugar, corta los padrastros con cuidado.
 No uses productos fuertes de cuidado para uñas. Limita el uso de quitaesmalte. Cuando uses
quitaesmalte, elige una fórmula sin acetona.
 No ignores los problemas. Si tienes un problema en las uñas que no desaparece por sí solo o
que se relaciona con otros signos y síntomas, consulta al médico o al dermatólogo para que te
evalúe.

Una nota sobre manicuras y pedicuras.

Si confías en manicuras o pedicuras para uñas de aspecto saludable, ten en cuenta algunas cosas.
Acude solamente a salones de belleza que exhiban una licencia estatal vigente y trabajen únicamente
con técnicos que también estén certificados por la junta estatal. No hagas que te quiten las cutículas;
actúan para sellar la piel a la placa de la uña, por lo que la extracción puede provocar una infección
en las uñas. Además, asegúrate de que su técnico de uñas esterilice adecuadamente todas las
herramientas utilizadas durante el procedimiento para prevenir la propagación de infecciones.
También puedes preguntar cómo se limpian los baños de pies. Idealmente, se usa una solución de
lejía entre clientes y los filtros se limpian con regularidad. Es fácil descuidar las uñas, pero al seguir
algunos pasos básicos puedes mantenerlas sanas y fuertes.
¿Qué características tienen las uñas naturales?
Las uñas saludables son lisas, sin marcas ni surcos. Tienen un color y una consistencia uniformes,
sin manchas ni decoloración. En ocasiones, se forman estrías verticales inofensivas, que se
extienden desde la cutícula hasta la punta de la uña. Las estrías verticales suelen ser más
prominentes con la edad.