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Estos fundamentos son los aspectos necesarios para construir un juego, y son
denominados los cimentos pr donde se debe comenzar par lograr excelentes jugadores
1.-FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO
1. EL PASE:
Es la forma como podemos interactuar con los compañeros del mismo equipo, la finalidad del pase es obtener la
opción mas adecuada de tiro para el lanzamiento de la canasta.
Consiste en entregar el balón a un compañero que viene a buscarlo hasta la posición que ocupa el pasador. El
receptor prácticamente recoge el balón de las manos del pasador.De acuerdo a la agilidad de los jugadores y de
lo desmarcado que pueda estar el compañero existes varios tipos de pases de los cuales menciono a
continuación:
PASE DE PECHO CON DOS MANOS:
Este pase requiere que el pasador no esté excesivamente marcado. Es un pase bastante seguro y rápido. Lo
podemos utilizar para distancias cortas, medias o incluso largas. La forma como lo realizamos es partiendo de la
posición de ataque sujetamos el balón a la altura de la cintura con los codos hacia atrás y luego extendemos los
brazos enviando el balón hasta el pecho del compañero de equipo
1.-FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO
1. EL PASE:
PASE DE PECHO CON UNA MANO
Se utiliza cuando tenemos el defensor cerca, y con el fin de
alejar el balón del oponente, la forma que lo realizamos es
sujetando el balón primero con las dos manos, una vez que
pivoteamos, al extender el pie hacia adelante o tras lanzamos
la pelota.,
1. EL PASE:
PASE POR DETRÁS DE LA ESPALDA
Por lo general se da después del bote sin controlarlo con las
dos manos. Dominamos el balón ligeramente por su parte
anterior con la mano de pase y mediante un movimiento
rápido del brazo por detrás de la espalda lanzamos el balón
con un golpe de muñeca.
PASE DE BÉISBOL
Este pase se utiliza para distancias largas y se realiza salvo
excepciones únicamente con la mano “buena”. Colocaremos
el balón sujeto por ambas manos a la altura de la oreja la
mano de pase la situaremos detrás del balón y la otra delante
como sujeción, La pierna de la mano de pase estará
retrasada. En el momento del pase proyectaremos el brazo
fuertemente hacia adelante al mismo tiempo que llevaremos
la pierna retrasada hacia delante.
1.-FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO
1. EL PASE:
PASE DE GANCHO:
Es el pase de balón con una sola mano a través de la cabeza,
se utiliza principalmente para mediana y largas distancias,
encima de los brazos levantados del adversario.
2. EL DRIBLE
Es uno de los fundamentos ofensivos mas importantes del
baloncesto, debido a que es el medio que el jugador tiene para
desplazarse con el balón en la cancha.
El Drible puede ser controlado, para evitar con nuestro cuerpo
que el contrario nos quite el balón. También puede ser rápido,
para avanzar rápidamente con el balón hacia la canasta
LA TECNICA MAS FUNDAMENTAL DEL DRIBLE ES VOTAR
DRIBLE DE POSICION:
DRIBLE EN MOVIMIENTOS BAJO REBOTE.
DRIBBLE CON CAMBIO DE DIRECCION.
DRIBLE ENTRE LAS PIERNAS
DRIBLE POR LA ESPADA
1.-FUNDAMENTOS TECNICOS DEL BALONCESTO
3. TIRO DE CANASTA
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador intenta
introducir el balón dentro del aro, LA INTRODUCCIÓN AL ARO
ES EL PRINCIPAL OBJETIVO DEL JUEGO OFENSIVO.
los tipos existentes son:
Tiro en suspensión.
Tiro libre: Es la oportunidad de lanzamiento concedida al
jugador para que consiga puntos sin oposcion, situada
detrás de la línea de tiro libre.
Tiro con una mano
3. MOVIMIENTOS DEFENSIVOS
La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr canasta. Cuando defendemos
no podemos tocar en exceso al contrario, debemos respetar su espacio porque sino nos pitarán falta. La
posición defensiva es entre el aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defenderá dando la
espalda a la canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar el avance del contrario, conseguir
robar el balón, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos realizar una buena defensa durante el
partido tendremos muchas opciones de obtener una victoria, ya que el equipo contrario habrá metido
pocas canastas.
Los tipos de defensa son:
Defensa individual: también conocida como defensa al hombre o defensa de asignación: Cada
jugador marca a un oponente en concreto del equipo rival.
Defensa en zona: Cuando los jugadores que defienden no marcan uno a uno, si no su área asinada
o zona, es decir las se colocan en posiciones ejemplo 3-2 o 1-3-1 existen mas posiciones y eso
dependerá de la táctica a aplicar por el entrenador.
Zona mixta: Es la combinación de la defensa mixta mas la individual.
Presionando toda la cancha: Se utiliza cuando se esta culminando los partidos y generar presión a
todo el equipo contrario, s una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta a
sus jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón
CARACTERISTICAS PRINCIPALES DEL
BALONCESTO
Los fundamentos técnicos se han vuelto técnicas y normas que los jugadores han
tomado como cimientos para mejorar sus habilidades de equipo e individual.
Los fundamentos técnicos es el medio de comunicación técnica donde se retroalimenta
el director del equipo con los miembros del equipo.
La fundamentación técnica es un proceso de enseñanza y educación para el dominio de
los movimientos defensivos y ofensivos, y la correcta aplicación en el juego de basket
nos permite la oportunidad de ganar.
Aparte de fundamentos técnicos existen en la actualidad tácticas de juego, empleados
en los partidos o en algunos casos llamadas jugadas de laboratorios, que es donde
implementan un plan de ataque o de defensiva que desorienta al equipo contrario
sirviendo este de herramienta para la obtención de los triunfos en los partidos.
Bibliografía
http://
baloncestoconceptos.blogspot.com.co/p/fundamentos-tecnicos-del-baloncest
o_22.html
http://www.fbrm.es/los-fundamentos-tecnicos-en-el-baloncesto-3/
https://educacionfisicarecreacionydeportes.wordpress.com/contenidos/fund
amentos-tecnicos-del-baloncesto
/
http://www.kirolzerbitzua.net/informacion/webbaloncesto/ftema04.htm