AUTOESTIMA

Lic. Ernesto Vargas Vera

 Tipos de autoestima
• Alta estable. se desenvuelven de manera abierta ya que no necesitan
defender su imagen, se defiende sola. Además, la persona es capaz de
defender su punto de vista sin desestabilizarse.
• Media-intermedia. varía dependiendo de las situaciones, unas veces se
siente útil y otras inútil, unas muy valorado y otras nada
• Baja inestable. suelen ser sensibles e influenciables por eventos externos.
En cuanto se enfrentan a un evento exitoso, su autoestima sube, pero en
cuanto termina la euforia del momento, su nivel de autoestima vuelve a
bajar.
• Inflada es incapaz de escuchar a los demás, mucho menos de aceptar o
reconocer un error. no reconocer los errores y enseguida culpan a los
demás.
Componentes de la autoestima

• Componente Cognitivo: Lo que pensamos acerca de nosotros

mismos. Incluye la opinión, ideas y creencias que se tiene de la propia
personalidad de la conducta y de uno mismo (lo que pienso).
• Componente Afectivo: Juicio elaborado sobre lo que sentimos,
cualidades personales, la respuesta afectiva ante la percepción de uno
mismo (lo que siento).
• Componente Conductual: Lo que hacemos, nuestra decisión e
intención de actuar. (lo que hago)