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  • Estrategias para Mejorar La Atención

    Cargado por

    Ruht Ancalle chancas
    26 vistas1 página
    Cuidar la atención es importante para trabajar y aprender de forma eficaz. El documento recomienda desarrollar perseverancia, no dejarse interrumpir, organizarte de forma inteligente, fijar objetivos a corto plazo y mantener la calma para mejorar la capacidad de atención.

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    Estrategias para Mejorar La Atención

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    CUIDA TU ATENCIÓN

    Es importante mejorar nuestra capacidad de atención, así como trabajar y aprender


    con mayor eficacia para obtener buenos resultados

    Estrategias para mejorar la atención


    - DESARROLLAR PERSEVERANCIA: Resistir la tentación y mantener
    la atención en la tarea que nos ocupa para no caer en distracciones
    - NO DEJARSE INTERRUMPIR: Realizar tu trabajo en un lugar
    tranquilo con la puerta cerrada
    - ORGANIZARSE DE FORMA INTELIGENTE: Organizarse de forma
    sensata podrá sintonizar mejor con sus tareas y concentrarse
    plenamente en ellas
    - FIJAR UN OBJETIVO EXIGENTE A CORTO PLAZO: No comiences
    una tarea sin plantear de antemano un objetivo claro que cumplir
    - MANTENER LA CABEZA FRÍA: Recuperar la frialdad de ánimo para
    tranquilizarte y reencontrarte contigo mismo

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