KARATE-DO

Sensei Vladimir Berdejo

Lic. Educación física
Mag. Actividad física y salud
 OI TSUKI

▪ Puño totalmente recto

▪ Para que sea OI TSUKI debe coincidir el brazo que ejecuta el puño con
la misma pierna (Puño izquierdo con pierna izquierda – puño derecho
con pierna derecha).
▪ Si ejecutas el puño con el brazo izquierdo y adelantas la pierna
derecha, este tiene otro nombre.
OI TSUKI
 AGE UKE

*Bloqueo de a
un ataque a la
cara.

*Se ejecuta de
forma
ascendente
 SOTO UKE

*Bloqueo a un
ataque a la zona
media del cuerpo
(abdomen o pecho)
 GEDAN BARAI

*Bloqueo a
un ataque
a los
genitales.

*Debe salir
desde el
hombro
contrario
 MAE GERI

*Patada de
frente.

*Golpea con
los
metatarsos.

*El pie de
apoyo no debe
girar.
 ZENKUTSU DACHI

• Posición básica en la que el

peso del cuerpo recae en un 60
% sobre la pierna adelantada,
que debe estar flexionada
aproximadamente a 90°.

• Y un 40% , sobre la pierna de

atrás, ligeramente flexionada
por la rodilla.