PREVENCIÓN

DE CONSUMO
DE
SPA
 ¿Que son las
sustancias
psicoactivas?

Es toda sustancia que introducida
en el organismo por cualquier vía de
administración (ingerida, fumada,
inhalada, inyectada, entre otras)
produce una alteración del
funcionamiento del sistema nervioso
central del individuo, la cual modifica
la conciencia, el estado de ánimo o
los procesos de pensamiento.
 CUANDO LA ANSIEDAD ATACA
1. ¿Qué Esquema y táctica está utilizando el enemigo
para distraerte de tu propósito?

2.¿cuántas veces hemos abierto

brechas para que el enemigo actúe a
través de la ansiedad?

3. ¿Como seres humanos podemos

escondernos de todas estas cosas ?
Los seres humanos vivimos con
una gran ansiedad a consecuencia
de vivir en un mundo siempre cambiante,
desafiante y absorbente .
 ¿Qué nos está pasando ?
1. La ansiedad nos debilita y llegamos a la
conclusión de que necesitamos ayuda.

2. Ayuda para poder tener la paz de la

mente y del corazón.

3. Cuando nos sumergimos en el mundo de

la droga le estamos abriendo la puerta a las
preocupaciones, a los afanes, a la
ansiedad, al miedo, a la duda, a la
intranquilidad, a la frustración, soledad e
insatisfacción, te va robando el sueño, no
es NORMAL.

4. como resultado de todo esto… buscamos

de cierta forma innumerables formas de
adormecer el dolor.
 TOMA DE DECISIONES
Es un proceso donde cada uno va a
determinar que quiere ser y que quieren
hacer , aquí van a salir las metas que
quieren alcanzar y escogen los caminos a
seguir.
En este periodo es cuando la emoción, la
impulsividad el autocontrol esta más latente.

La importancia de las decisiones y las

consecuencias que estas van a traer para
EDIFICAR tu proyecto de vida.
La importancia de desarrollar un pensamiento critico o un
adecuado autoconcepto, para lo cual se deben modificar ciertos
errores del pensamiento o creencias de los que no son
conscientes
 A prender a decir NO
 Negarse aumenta la seguridad en nosotros mismos y la
sensación de libertad.
 Nos permite desarrollar confianza en nosotros mismos,
sabiendo tomar nuestras propias decisiones y dirigir
nuestra vida.
 Evitamos posibles complicaciones.
 Diciendo que no, dejamos de vivir para agradar a los
demás y vivimos enfocados en lo que queremos hacer.
 Es una manera de marcar limites
 Hay que saber decir las cosas con RESPETO.
¿De qué manera vamos a prevenir el
consumo de SPA?
 *Que quiero ser
 Teniendo un PROYECTO  *Se refiere a los logros que
desean alcanzar, esos propósitos
de VIDA a cumplir.
 Metas y OBJETIVOS a  *Periodo de tiempo fuera de las
corto, media y largo obligaciones como:
 - Leer un libro
plazo.
 -Realiza un deporte
 Ocupar el tiempo libre  -Duerme
 Participar de la vida  -Investiga algo que te guste
familiar mucho
 -Desarrolla un hobby
 -Realiza un curso o un seminario
 *Compartir en familia
¿De que manera vamos a prevenir el
consumo de SPA?
 hábito de vida comportamiento o
conducta que realizamos y que afecta
 Estilo de vida saludable de forma positiva en nuestro bienestar
 NECESIDAD físico, mental y social.
 Trazar un proyecto de vida  te permite
 Amor propio alcanzar tus sueños
 CUIDARSE  es un INGREDIENTE muy importante
para gozar de bienestar psicológico y
lo podemos definir como la aceptación
de los sentimientos que tenemos por
nosotros mismos, hacia nuestro físico,
personalidad, carácter, actitudes y
comportamientos
 Preocuparse por su propio bienestar,
especialmente por su salud.
¿Con que te vas hoy?