CAUSAS DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD

Hay varios factores que contribuyen al aumento excesivo de peso, los más
comunes son:

 Falta de actividad física

 Alimentación inadecuada: exceso en el consumo de alimentos
procesados y con alta cantidad de grasa, así como, alta ingesta de
refrescos y alcohol.
 Genética
 Estilo de vida: el sedentarismo no ayuda a controlar el peso.
 Algunas enfermedades y medicamentos administrados de forma
periódica

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA PREVENIR EL

EXCESO DE PESO
• Limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y
grasas.
• Comer varias veces al día fruta y verdura
• Realizar actividad física frecuente
• Horarios en los tiempos de comida
• Comer despacio
Día mundial del
Agua AHORRA
HOY
EL AGUA
DE
MAÑANA.
¿Que es?
Enfermedad infecciosa, provocada por un
bacilo, que se transmite a través del aire y
que se caracteriza por la formación de
tubérculos o nódulos en los tejidos
infectados; puede afectar a diferentes
órganos del cuerpo, en especial a los
pulmones, produciendo tos seca, fiebre,
expectoraciones sanguinolentas y pérdida
de peso.

TRATAMIENTO
El tratamiento no siempre es necesario para
quienes no presentan síntomas. Los pacientes
con síntomas activos requerirán un largo
proceso de tratamiento con varios tipos de
antibióticos.