INTEGRANTES:

 YEIMI RESTREPO

 MARIANO BELTRÁN

 EMERSON ESCARRGA
BÉISBOL
HISTORIA DEL BÉISBOL

 Está claro que el béisbol moderno se desarrolló en 

Estados Unidos, aunque el origen exacto del juego es difícil de
determinar. La mayoría de los estudios creen que el béisbol
evolucionó desde una variedad de juegos similares. Una leyenda
popular cuenta que Abner Doubleday, quien llegó a ser oficial del
Ejército de la Unión durante la Guerra Civil estadounidense (1861
-1865), inventó el béisbol en Cooperstown (Nueva York) en 1839.
Aunque no existe en la actualidad ningún apoyo para este mito;
el Salón de la Fama y Museo Nacional de Béisbol se encuentran
ubicados en Cooperstown.
¿CÓMO SE JUEGA ?

El objetivo principal del béisbol es golpear una pequeña

pelota redonda con un bate para desplazarla a través del
campo y correr por el mismo con el objetivo de alcanzar la
mayor cantidad posibles de bases. Como un jugador completa
una vuelta entera al campo y regresa a la base desde donde
se bateó, obtiene una carrera. Los jugadores defensivos,
mientras tanto, buscan la pelota bateada para eliminar al
jugador que bateó la pelota o a otros corredores, antes que
ellos lleguen primero a algunas de las bases o consigan anotar
la carrera.
 REGLAS

Las reglas básicas del juego son relativamente sencillas, si bien hay
algunas específicas para situaciones concretas.
Básicamente, trata de un equipo de bateadores/corredores que golpea o
batea la bola o pelota de béisbol, de manera que esto les permita
avanzar sobre las bases, hasta completar una carrera 'homerun' antes
de que el equipo receptor tome la bola.
Existen algunas jugadas específicas de cierta importancia como el
"toque de sacrificio", en zonas de España occidental "toquecito" (golpe
suave a la bola que hace que apenas avance). Y que tiene como objetivo
hacer que los corredores que están en base se coloquen más cerca de
anotar una carrera, pueden producir jugadas muy positivas de ataque
para el equipo atacante. Si el "toque de sacrificio" o "toquecito" sale de la
zona de juego cuando la cuenta del bateador lleva dos strikes este será
tomado como un out por regla.
CAMPO
LESIONES
LESIONES ARTICULARES
Las lesiones articulares, 
especialmente en el hombro, son muy habituales
en el béisbol.
Esto es cierto sobre todo para los pitchers, o
jugadores que lanzan la pelota. El brazo y el
hombro se colocan en posiciones
anatómicamente incorrectas y se realizan
movimientos violentos. Así, las articulaciones
pueden sufrir daños y tarde o temprano pueden
aparecer lesiones en estas estructuras
corporales.
EL TRATAMIENTO LESIONES ARTICULARES

Consiste en reposo, hielo, compresión,

elevación, ultrasonidos, antiinflamatorios,
extracción de líquido y administración de
corticoides. Si la lesión es sencilla basta con un
antiinflamatorio y con una ligera compresión e
inmovilización mediante una ortesis.
 ROTURA FIBRILAR
En el béisbol se realizan muchos movimientos
de fuerza explosiva. Tanto si lanzas, bateas o
tienes que esprintar para coger rápido la
pelota, le va a exigir a tu cuerpo una fuerza
muscular máxima.
En estos casos si no hemos entrenado a
fondo, nos podemos exponer a sufrir lesiones
musculares como esta. Dependiendo de la
cantidad de fibras que se rompan.
TRATAMIENTO DE LA ROTURA FIBRILAR

El tratamiento de la rotura fibrilar se basa

esencialmente en los siguientes aspectos:

Reposo: dejar la práctica deportiva y caminar lo

menos posible, con el fin de evitar que se agrave la le
lesión con la rotura de más fibras. Se suele recomendar
el uso de un vendaje compresivo, pero que no impida
la movilización del músculo.
Aplicación local de frío: reduce la inflamación y
calma el dolor. Se aplica hielo (nunca directamente
sobre la piel) o bandas de gel congeladas durante
aproximadamente un cuarto de hora en la zona
dolorida.
Antiinflamatorios no esteroideos: también calman
el dolor y reducen la inflamación.
 ESGUINCES
La función de los ligamentos es limitar la
movilidad articular dotando de estabilidad
estructural. Es decir, asegurarse de que cada
articulación tenga un rango de movilidad
anatómicamente correcto, y que no se exceda.
Como vamos a estar realizando movimientos
explosivos, los ligamentos se ven
constantemente sujetos a grandes tensiones. Y
cuando estas son demasiado grandes o
repentinas, aparecen los esguinces.
TRATAMIENTO DE ESGUINCES

• DISTENCIÓN LIGAMENTOSA
El tratamiento varía y de incluir reposo, hielo,
compresión y elevación (RICE, por sus siglas em
inglés), así como también medicamentos
antinflamatorios.
La mayoría de tratamiento de esguinces se
tratan con analgésicos, horarios de reposo,
utilización de hielo y compresión en la
articulación afectada.
 EPICONDILITIS MEDIAL
Los lanzadores son los que se exponen a esta
lesión frecuentemente generando por sobreuso
y repetición en un gesto motor. Se refiere a
dañar los tejidos que hay alrededor de la zona
interna del codo. Así, desde los músculos hasta
los tendones, ligamentos o cápsula articular,
todos pueden resultar dañados con el gesto del
lanzamiento. Por lo tanto, técnicamente
podemos sufrir una tendinitis, un esguince o una
rotura fibrilar, y es por ello que las englobamos
en este apartado.
TRATAMIENTO DE EPICONDILITIS MEDIAL

Este tratamiento consiste en cuidado

personal y terapia
• Cuidado Personal: Compresa fría y RICE
(Reposo, hielo, compresión y elevación)
• Medicamentos: Antiinflamatorios no
esteroideo, Esteroide y Analgésico.
• Terapias: Estiramiento, Masaje, Acupuntura
y Fisioterapia.
• Procedimiento médico: Ultrasonoterapia
• Dispositivos: Soporte y Vendaje elástico.
 PATOLOGÍA DEL MANGUITO
ROTADOR
Hablando de los lanzadores, otra lesión frecuente
en el hombro es la del manguito rotador que
también suele verse afectada por la combinación de
movimientos explosivos en posiciones límite.
El manguito rotador es complejo porque son varias
estructuras que atraviesan un espacio muy
estrecho. Si estamos continuamente movilizando
dichos componentes, llega un momento en el que
uno o varios se inflaman e invaden el poco espacio
disponible. Llegados a este punto, todas las
estructuras sufren lo que provocará dolor y
problemas de movilidad en el deportista.
TRATAMIENTO PATOLOGÍA DEL MANGUITO ROTADOR
• Tratamiento Farmacológico
La mayoría de las lesiones del manguito rotador pueden ser tratadas de forma
conservadora mediante el uso de:
1. Antiinflamatorios no esteroideos
2. Inyecciones para desinflamar
3. Terapia de rehabilitación funcional
• Tratamiento de rehabilitación
Si, después de la inyección intra-articular mejoró movilidad y disminuyó el
dolor se deberá iniciar terapia de rehabilitación funcional:
1. La rehabilitación será indicada y supervisada por el especialista en
medicina física y rehabilitación.
2. Se recomienda cambio de actividad recreativa si en esta se realizan
movimientos de lanzamiento con los miembros superiores.
• Tratamiento quirúrgico
Es debidamente indicado hacer este procedimiento en limitación si los
medicamentos o la rehabilitación no funcionan ya que presentarían dolor
nocturno:
1. Desbridamiento del Manguito rotador
2. En caso necesario resección del tercio distal de la clavícula.
3. Anclas de sutura dobles y tríples.
 CONTUSIONES
Por último, vale la pena mencionar las
contusiones. En el caso del béisbol, hay poca
interacción directa entre jugadores. Por lo que
las contusiones no aparecen por golpes con
contrincantes, sino que se dan por golpes
directos con el balón.
Tanto si el lanzador golpea al bateador, como así
también cuando este la devuelve fuerte y
golpea a algún rival, hay varias situaciones en
las que pueden aparecer contusiones. Incluso
deslizándote para llegar a una base, puedes
golpear contra un rival o contra la base misma.
TRATAMIENTO DE LAS CONTUSIONES
Para controlar el dolor, el sangrado y la inflamación, debe
mantener el músculo en una posición de ligero estiramiento y
usar el siguiente protocolo:
• Descanso: Proteja el área lesionada para que no se siga
dañando. Para ello, debes dejar de practicar el deporte por
la cual te lesionaste.
• Hielo: Use compresas de hielo durante 20 min por vez,
varias veces al día.
• Compresión: Envuelva suavemente el área lesionada con
vendas blancas o vendas Ace.
• Elevación: Eleve el área lesionada por sobre la altura del
corazón.
La mayoría de los deportistas que sufren contusiones se
recuperan rápidamente tomando medidas de tratamiento
simples.
Puede que el médico recete medicamentos antiinflamatorios
no esteroides (nosteroidal anti-inflamatory drugs, NSAID),
como ibuprofeno u otros medicamentos para aliviar dolor.
NOTA: NO MASAJEE EL ÁREA DE LA LESIÓN.
 EQUIPO SEGURO PARA BÉISBOL
Cuando un jugador batea, espera para batear o está
corriendo en las bases, debe llevar casco de bateo.
Algunas ligas hasta requieren que lo lleven los
lanzadores. Los cascos siempre deben quedar bien
ajustados y se deben usar correctamente. Si el casco
tiene una correa para la barbilla, debe estar ajustada.
Si tiene una protección para los ojos o para el rostro,
debe estar en buenas condiciones y correctamente
unida al casco. Los receptores siempre deben llevar
casco, máscara, protección para la garganta, protector
para el pecho, suspensores deportivos con protección
para los testículos, canilleras y guante cada vez que
reciban lanzamientos, ya sea durante un partido, en la
zona de práctica o durante el calentamiento. Todos los
jugadores deben usar suspensores deportivos. La
mayoría de ellos (en especial los lanzadores, los
receptores y los jugadores de cuadro) deben llevar
protectores testiculares. Los clavos del calzado de
béisbol deben ser de plástico, en lugar de metálicos. La
mayoría de las ligas jóvenes no permiten el uso de
calzado con clavos de metal.
 ES TODO…
GRACIAS POR SU ATENCIÓN