Efectos a Corto Plazo del

Ejercicio
Gerardo González Godoy
Interno de Kinesiología - Universidad de Valparaíso
Hospital Dr. Gustavo Fricke
Respuesta Cardiaca
● Regulación nerviosa → ↑ Simpático, ↓ Parasimpático;
mecanismos reflejos
↑ Simpático: Cronotropismo, Dromotropismo e
Inotropismo (+)
● ↑ Retorno Venoso
● ↑ FC + ↑VS= ↑ GC
● ↑ Difa-vO2 VO2

López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio. /Travers, G., Kippelen, P., Trangmar, S. J., & González-Alonso, J. (2022). Cells, 11(3), 383.
GC
> INTENSIDAD EJERCICIO, > GC → relación lineal sólo hasta el 70% intensidad

López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio.

Respuesta vascular

Travers, G., Kippelen, P., Trangmar, S. J., & González-Alonso, J. (2022). Cells, 11(3), 383.
A nivel muscular

Flujo sanguíneo piernas y suministro O2

son proporcionales hasta 40% Wmáx.

>50% W en ciclismo → desajuste entre

perfusión y uso de O2.

Disminución flujo muscular/ actividad

EMG > Disminución flujo muscular/
potencia.

Contracción muscular → restricción flujo

→ limitación capacidad aeróbica y
rendimiento.

Travers, G., Kippelen, P., Trangmar, S. J., & González-Alonso, J. (2022). Cells, 11(3), 383.
Presión Arterial

López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio.

 Respuesta respiratoria
Regulación:

“ Más allá de factores humorales, los cambios ventilatorios durante el ejercicio parecen
depender en gran medida de la alimentación neuronal de acción rápida (es decir, un
comando central aumentado) y la retroalimentación de los mecanoceptores y
metaborreceptores…” (Travers et al, 2022)

- Comando central → Hipotálamo y Corteza Motora

- Quimiorreceptores centrales y periféricos
- Aumento concentración plasmática K+
- Mecano y metaborreceptores
- T°

López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio. /Travers, G., Kippelen, P., Trangmar, S. J., & González-Alonso, J. (2022). Cells, 11(3), 383.
Respuesta respiratoria

VE aumenta lineal a la intensidad o VO2 hasta el 70%

López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio.

Frecuencia Respiratoria

López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio.

Referencias Bibliográficas
López Chicharro, J. & Fernández Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio. (3° Ed). Médica
Panamericana

Travers, G., Kippelen, P., Trangmar, S. J., & González-Alonso, J. (2022). Physiological Function during
Exercise and Environmental Stress in Humans-An Integrative View of Body Systems and Homeostasis.
Cells, 11(3), 383. https://doi.org/10.3390/cells11030383