El baloncesto

O Nombre:
Erick Oñate
O Grado:
1ero BGU
O Paralelo:
´´C´´
O Fecha:
23/12/2021
O Asignatura:
Educación física
 El origen del baloncesto
O La historia del baloncesto
comenzó con su
invención en 1891 en
Springfield,
Massachusetts por el
instructor de educación
física canadiense James
Naismith como un
deporte menos propenso a
las lesiones que el fútbol.
 Que es el baloncesto
O Es el deporte que se practica,
en una cancha rectangular,
entre dos equipos de cinco
jugadores que tratan de
introducir el balón en la
canasta contraria, que se
encuentra a una altura de 3,05
m, valiéndose solo de las
manos; los encestes valen uno,
dos o tres puntos y gana el
equipo que logra más puntos
en los 40 minutos que dura el
encuentro.
 Baloncesto general
O El baloncesto o básquetbol
(del inglés basketball) es
un deporte en el cual
compiten dos equipos de
cinco jugadores cada uno.
El objetivo es introducir la
pelota (balón) en el aro
(cesta o canasta) del equipo
contrario, que se encuentra
ubicado a 3,05 metros de
altura.
 ¿Cuáles son los fundamentos del baloncesto?

O Cada deporte tiene una técnica

básica, en el caso del
basquetbol se divide en el bote
y dribling, el pase y el tiro a la
canasta.
A continuación te
describiremos los
fundamentos del basquetbol,
para que conozcas más acerca
de este maravilloso deporte.
 1. EL BOTE Y EL DRIBLING

O Botar la pelota es la
acción de lanzarla con
una mano contra el suelo
para que rebote,
repetidamente. Es la
manera de avanzar
cuando se está en
posesión de la pelota.
Hay que dominar el bote
con las dos manos por
igual.
 2. EL PASE
O Es la acción de pasar la O Pase picado
pelota a un compañero O Pase por encima de la
con seguridad y
cabeza
precisión, para poder
O Pase de béisbol
continuar la jugada de
ataque. Es la manera O Pase de mano a mano
más rápida de avanzar
en posesión de la pelota.
Los hay de varios tipos:
O Pase de pecho:
3. EL TIRO A LA CANASTA
O El tiro es el lanzamiento de la O Lanzamiento en
pelota a canasta con el
objetivo de que entre por el
bandeja
centro del aro. Con este O Entrada a canasta
elemento fundamental del
O Clavada o mate
baloncesto culmina el juego
de ataque. Hay, también,
diferentes tipos de
lanzamiento a canasta:
O Tiro libre o lanzamiento
personal
O Lanzamiento en suspensión
Las 13 reglas originales del basquetbol
O Se puede lanzar el balón con una o
dos manos en cualquier dirección.
O Es permitido palmear el balón con
una o ambas manos en cualquier
dirección.
O Es prohibido correr con el balón en
las manos. El jugador debe lanzarlo
desde el lugar donde lo toma.
O El balón solo puede sujetarse con las
manos, no con los brazos ni con el
cuerpo.
O No se permite cargar con el hombro, agarrar,
empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infracción a esta regla
constituye una falta. La segunda infracción
descalificará al jugador hasta que se consiga
una canasta, o, si hay una evidente intención
de causar una lesión, durante el resto del
partido. Además, no se permitirá la
sustitución del infractor.
O Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el
balón con el puño. La violación de esta regla
se sanciona del mismo modo que la regla 5.
O Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya realizado
ninguna en el mismo intervalo de tiempo, el equipo contrincante se anotará
un punto.
O Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la pista,
entra en el cesto y permanece allí sin que el equipo atacante toque o mueva
el cesto. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta,
contará como un punto para los atacantes.
O Cuando el balón sale fuera de la pista vuelve a lanzarse al campo de juego y
entrará en posesión de la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el
árbitro auxiliar lanzará el balón a lo alto y dos oponentes intentarán
interceptarlo saltando. El jugador que saca dispone de cinco segundos. Al
tardar más, el balón pasa al oponente. Se considerará una falta si un equipo
retrasa el juego de forma continua.
O El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas. Además avisa al
árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. También
puede eliminar a los jugadores conforme a la regla 5.
O El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está
en juego, cuando ha salido de la pista y a quién le
pertenece. Asimismo, decide cuándo se consigue un
punto, lleva la cuenta del marcador y controla el tiempo
junto con otras tareas propias de un árbitro.
O El partido consiste en cuatro periodos de 10 o 12
minutos cada uno. Entre los cuartos hay descansos de
cinco minutos.
O El equipo que consigue más puntos es el ganador. En
caso de empate, los capitanes de los equipos pueden
acordar prorrogar el partido hasta que se marque un cesto.