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º 02
Estimado estudiante, debes identificar 03 problemas (hábitos) que afecten tu
desarrollo personal o académico y completa el siguiente cuadro según lo que se
solicita.
IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ OCURRE? ¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS DESEADOS
PROBLEMA (HÁBITO)
- Cada fin de semana del - Por que tengo un gran - Pues considerablemente - Dejar de salir cada fin de
montón de conocidos y afecto ala música, me me afecta demasiado, por semana
unos cuantos amigos, me encanta bailar y siento que que me hace desvelarme,
invitan y yo pues voy sin me desestreso al ritmo de la hace que mi cuerpo se
1.- Salir cada sábado a la mirar precedentes. música. debilite.
discoteca
IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ ¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS
PROBLEMA OCURRE? DESEADOS
(HÁBITO)
- Uno nunca sabe quien - Pues por que siento la - No me afecta aun, pero -Dejar de conversar por teléfono
lo llama y conque curiosidad de saber que es podría hacerlo en cualquier mientas manejo.
propósito, puede que sea lo que tiene que decirme, momento, por que manejar
2.- Responder llamadas joda o puede que sea una uno nunca sabe si es buena con el teléfono en la mano
mientras condusco emergencia o mala noticia corro el riesgo de
accidentarme.
IDENTIFICA TU DESCRÍBELO ¿POR QUÉ OCURRE? ¿CÓMO TE AFECTA? RESULTADOS
PROBLEMA DESEADOS
(HÁBITO)
- A la hora de hora de -Desde que empecé a trabajar - Pues no digiero bien mis - Quiero evitarlo
cualquier comida me gusta almorzaba haci, y desde entonces comida, y eso hace que no tenga
irme al escritorio o coger mi en cualquier lugar donde vaya a una alimentación sana.
3. Comer con la tv, lapto o celular y poner mi serie o comer tengo que poner algo en mi
teléfono en función película, para ver mientras teléfono, para poder comer.
como.