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RIESGO DE
.

AHOGAMIENTO

HOMBRE AL AGUA
Cada ahogamiento se traduce en un fracaso de
la intervención más preciada:

PREVENCIÓN
Se estima que más del 85% de los casos se pueden
prevenir con SUPERVISIÓN, ENSEÑANZA DE
NATACIÓN, EDUCACIÓN PÚBLICA y uso de
tecnología.
 Pautas para prevenir un
Ahogamiento:
Garantice usted mismo su propia seguridad.

Aprenda a nadar y las destrezas para mayor seguridad y supervivencia en el agua.

Nade siempre acompañado de otra persona.
Obedezca todas las señales de seguridad y banderas de advertencia.
No entre en el agua nunca después de beber alcohol.
Evite el uso de flotantes o salvavidas de mala calidad.
Sepa como y cuando usar chalecos salvavidas.
Báñese en áreas protegidas por personal de seguridad acuática ( salvavidas ).
Conozca las condiciones del tiempo y del mar antes de acudir a las playas.
Entre siempre primero con los pies en aguas poco profundas o desconocidas.
No sobreestime su capacidad de natación.
Aprenda como alejarse de las resacas o fuertes oleajes , que son el 85 % los responsables de
los episodios de ahogamientos en las playas.
 Pautas para prevenir un
Vele por la seguridad de otros.Ahogamiento:

Enseñe y ayude a aprender a nadar a otros, especialmente a los niños.

Indique y promueva el baño en áreas cubiertas por vigilancia de salvavidas.
Establezca reglas para áreas peligrosas o desconocidas.
Mantenga constante atención en niños, personas con limitaciones o padecimientos de
enfermedades de riesgo dentro del agua.
Conozca como y cuando usar los chalecos salvavidas sobre todo en niños y personas de riesgo
de ahogamiento.
Aprenda primeros auxilios, sobre todo RCP básico.
Aprenda algunas maniobras de rescate sin poner en riesgo su propia vida.
Exija que se obedezcan las señales de seguridad y banderas de advertencias.
Domicilios con piscinas, deben cercar el acceso a la misma con cerraduras seguras e
identificando la misma. Esto reduce la incidencia de ahogamientos en un 50 – 70 %.
Coloque una señal de advertencia que su piscina es de poca profundidad.
AHOGAMIENTO La escasa educación sobre prevención y seguridad acuática
constituye uno de los mayores riesgos, por lo que la formación en
técnicas básicas de natación, seguridad en el medio acuático y
salvamento en edad escolar se han señalado como medidas prioritarias.
World Health Organization.
Preventing drowning. An implementation guide. Ginebra: World Health
Organization; 2017.

La enseñanza única de técnicas de natación podría

aumentar el riesgo de ahogamiento debido al incremento Brenner RA, Saluja G, Smith GS.
Swimming lessons, swimming ability
de la exposición al agua y a un exceso de confianza que and the risk of drowning. Inj Control
impulsaría a nadar en lugares peligrosos Saf Promot. 2003;10:211-6.
AHOGAMIENTO No son infrecuentes los casos de personas sin deber asistencial que
fallecen intentando rescatar a una víctima, en los que un exceso de
confianza, la carencia de formación para valorar todos los factores de
la escena y el desconocimiento de técnicas de rescate constituyen una
combinación peligrosa.

֍ Entre 2002 y 2007 murieron en Australia 27 personas intentando rescatar a víctimas que se estaban
ahogando.
֍ En 2009 en Turquía 31 personas.
֍ En 2013 en China más de 50.

Estos datos contrastan con los de un
estudio holandés que documenta que
entre 1999 y 2004, 503 personas sin el
deber de asistir rescataron con éxito
a 343 víctimas.
Como apuntan los autores, el hecho de que en
Holanda más de un 90 % de los niños aprendan a
nadar podría ser un factor clave que explicase este
éxito.
AHOGAMIENTO PREVENCIÓN

Medidas preventivas propuestas por la Organización Mundial de la Salud.

 EN LA PLAYA LOS
El primer y más importante de los consejos
NIÑOS NUNCA SOLOS es: no le quites la vista de encima ni un
momento, por supuesto no permitas que
vaya solo. La playa es un lugar lleno de
atractivos para un niño, agua, olas, arena,
otros niños, juguetes… miles de cosas
pueden llamarle la atención, si se decide
por el agua se meterá, persiguiendo una
ola puede adentrarse en el mar sin tener
conciencia de los peligros que supone. Un
niño necesita muy poco tiempo y muy
poca agua para ahogarse.
EL SALVAVIDAS ES TU
Frecuenta playas con servicio de
AMIGO socorrismo y sigue sus
indicaciones, respeta las banderas.
Nada más llegar a la playa localiza al
SOS, dile a tu hijo donde está,
explícale que está ahí para ayudarle,
que puede pedirle ayuda en
cualquier momento. Haz que
conozcan y respeten la figura del
socorrista.
 APRENDEMOS A No dejes que entre solo al agua.
NADAR O USAMOS
CHALECO Aprender a flotar y luego a nadar lo
antes posible es una buena forma
de prevenir accidentes (no la
única). Si no sabe nadar chaleco
salvavidas, cuidado con otro tipo de
materiales, manguitos que se
escurren, aros que no se ajustan,
colchones que con las corrientes se
adentran en el mar.
 Cuidado con las comidas copiosas, es
COMER Y BEBER mejor esperar un rato para bañarse, de
hacerlo, haz que el niño entre despacio
en el agua, que se acostumbre a la
temperatura. Vigila también con el
ejercicio intenso en las horas de más
calor pueden sufrir un golpe de calor.
Los niños cuando se están divirtiendo
olvidan beber, haz que ingiera agua
con frecuencia para evitar la
deshidratación.
DE CABEZA NO Desgraciadamente vemos más
lesiones medulares y
contusiones de mayor y menor
gravedad de lo que
quisiéramos, no dejes que se
tire de cabeza, ni que
practique saltos peligrosos en
la arena.
PAPÁ Y MAMÁ NO ME Cuando te bañes con él, aunque
SUELTAN
seas un experimentado nadador,
ten en cuenta que tu capacidad es
menor que si nadas solo. Los
Salvavidas tenemos entre nuestra
lista de personas con riesgo de
ahogamiento a los padres con
niños. Si algo ocurriera no soltarás
al niño, perderás libertad de
movimiento. Tenlo en cuenta y no
te expongas más de la cuenta.
DISFRUTA LA PLAYA Y sobre todo, pásala bien.
A los Salvavidas nos gusta
la playa, adoramos el mar
y nos encanta verlos
disfrutando del agua y del
sol.
PROTEGER LA PIEL Protégelo del sol, la piel infantil es
muy delicada, crema solar con factor
de protección suficiente, evita las
horas centrales del día, no te excedas
en el tiempo de exposición. Pon una
gorra o sombrero al niño, cúbrele con
ropa fina y de colores claros. Los ojos
y los labios son también zonas
sensibles al sol, actúa en
consecuencia: gafas de sol con
protección UVA y protector labial.
Jugar en la playa es divertido, tanto que los
niños se despistan y pueden perderse entre
bañistas, sombrillas… es muy fácil desubicarse,
pide al socorrista pulseras identificativas, de no
haberlas escribe tu teléfono sobre su piel o en
una prenda de ropa que lleve puesta y dile
donde lo tiene anotado. Si el niño puede
entenderte dale referencias, aprenderá a
orientarse.
Las personas que superan los sesenta años
suelen tener enfermedades diagnosticadas y
estar medicados. Muchos de los incidentes en
el medio acuático se producen por patologías
previas.

Otro de los incidentes que se repite

repetidamente en playas y piscinas, son los
golpes de calor y deshidrataciones, un exceso
de actividad física después de comer
abundantemente o estar al sol demasiadas
horas, no beber suficiente y con frecuencia…
usualmente la mezcla de todas ellas.