La Procrastinación

Presentado por:
FOUR APEC
Miembros:
⚬Warlin Pimentel (A00110818)
⚬Hugo Garcia (A00111018)
⚬Miguel Garcia (A00111019)
⚬John Mateo (A00110667)
¿Que es la procrastinación?
"Es la acción o hábito de retrasar actividades o
situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas
por otras situaciones más irrelevantes o agradables
por miedo a afrontarlas y/o pereza a realizarlas."

Wikipedia
Características
"A menudo se caracteriza a quién
procrastina como holgazanes, flojos,
faltos de ambición, en especial en las
sociedades orientadas al logro de
objetivos, en la que el ocio es mal
visto"

Wikipedia
Tipos De Procrastinación
Generadores de crisis
Perfeccionistas

Soñadores Desafiantes

Preocupados Sobrecargados
grupo-pya
Causas De La Procratisnacion

Miedo al éxito

Miedo al fracaso

Exceso de optimismo
Consecuencias De La Procrastinación
No tener los resultados
deseados

Más ansiedad

Más trabajo acomulado

Como Vencer La Procrastinación
cultivar la autodisciplina

Hacer Lista De
Deberes

Suprimir Las
Tentaciones
Consejos Para Evitar Pracrasticar Al
Estudiar
Fomentá la Establecé premios y
concentración descanso

Evitá las distracciones

Dormí bien

Planificá las tareas

uam.edu.ni
 ¡GRACIAS
POR SU ATENCION!