Confianza en uno mismo

¿Qué es la confianza en uno

mismo?
• La confianza en uno mismo es una manera sana de
comunicarse.
• Es la capacidad de defenderse de forma honesta y
respetuosa.
Estilos de comunicación
• Algunas personas se comunican de manera demasiado
pasiva.
• Otras personas tienen un estilo demasiado agresivo.
• Un estilo seguro es el equilibrio ideal entre estos dos
extremos.
Seguro significa

• Puedes expresar una opinión o decir cómo te sientes.

• Puedes pedir lo que deseas o necesitas.
• Puedes expresar tu desacuerdo de manera respetuosa.
• Puedes hacer sugerencias o dar a conocer tus ideas.
• Puedes decir "no" sin sentirte culpable.
• Puedes defender a otra persona.
¿Por qué es importante?
• Ayuda a hacer los que deseamos.
• Nos respetamos y respetamos a otros.
• Demostramos que sabemos que nuestras ideas y
sentimientos son importantes.
• Solemos hacer amigos con más facilidad.
• Resolvemos conflictos y desacuerdos.
¿Eres demasiado pasivo? ¿Eres
demasiado agresivo? ¿O has
encontrado el equilibrio?
Vencer a timidez
• Empieza poco a poco con gente conocida.
• Piensa en formas de romper el hielo
• Ensaya lo que vas a decir
• Date una oportunidad
• Desarrolla la asertividad
Efecto Pigmalión
• Pigmalión, rey de Chipre, buscó durante muchísimo
tiempo a una mujer con la cual casarse. Pero con una
condición: debía ser la mujer perfecta. Frustrado en su
búsqueda, decidió no casarse y dedicar su tiempo a crear
esculturas preciosas para compensar la ausencia. Una de
estas, Galatea, era tan bella que Pigmalión se enamoró de
la estatua.
• El efecto Pigmalión, en psicología y pedagogía, es uno de
los sucesos que describe la creencia que tiene una persona
de poder influir en el rendimiento de otra.
• El efecto debe su nombre al mito griego de Pigmalión, un
escultor que se enamoró de una estatua que había tallado.
Video
• Si tomamos a los hombres tal y como son, los haremos
peores de lo que son. Pero si los tratamos como lo que
deberían ser, los llevaremos donde tienen que ser
llevados.
Göthe

• Tanto si crees que puedes , como si no, tienes razón.

Henry Ford-