LA

FRUSTRACIÓN
SALA 03
 7 EJEMPLOS DE
SITUACIONES QUE NOS
GENERAN FRUSTACIÓN

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

1 LA PERDIDA DE UN
FAMILIAR
Cuando tenemos una perdida de un familiar, por accidente o por
salud, nos frustramos al recordar que no pudimos estar con esa
persona en los momentos que nos necesitaba, prestarle atención o
darle mas tiempo.

Consecuencias
Insomnio
Tristeza profunda.
Perdida de peso
Ansiedad
Falta de concentración

Conclusión
para salir de esta etapa, paciencia, permitirse sentir el dolor y aceptación de la perdida
Aunque al tratarse de alguien directo o cercano esta, suele ser mas traumante debe
ser tratada profesionalmente.
De lo contrario, puede llevar a la depresión que es una etapa mas critica.

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

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BAJO RENDIMIENTO
Definición ACADÉMICO Cómo se
grupo de alteraciones en los
procesos aprendizaje, manifiesta
caracterizados en el rendimiento
significativamente por debajo de Cuando un estudiante
sus capacidades de parte de los constantemente refleja en sus
estudiantes y que se manifiestan calificaciones un bajo rendimiento
como dificultades en su académico y a pesar de sus
aprendizaje esfuerzos, éste no mejora.

Factores
Causas De origen familiar.
Falta de motivación. De origen escolar.
Condiciones ambientales De origen personal.
Factores emocionales

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

3
Soluciones
Como se manifiesta Trabajar en nuestra
Frente a una responsabilidad o autoestima y
ejecución de un proyecto, no se proyección personal
toman las decisiones mas acertadas Perseverar ante los
que permitan obtener los mejores tropiezos que se
resultados. puedan presentar en
el camino
En ocasiones ante la mala gestión Siempre estar
se echan a perder avances, dinero, dispuesto a aprender
clientes entre otros ya que no es de cada error y

MALA GESTION EN
eficiente y se requiere de mucha hacerlo parte de tu
capacidad para resolver o crecimiento personal
anticiparse a situaciones riesgosas

Esto conlleva a la frustración

EL TRABAJO Conclusión
personal y profesional de quien es
responsable de tomar estas Todo esto mejorará tu estado anímico y
decisiones y al ya encontrarse en mostrará un mejor perfil hacia quienes te
ese estado, es mas difícil rodean
solucionarlo

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

4 Reacciones Razones
UNA DECEPCIÓN Emocionales Nos frustra y reprime saber que
quizás cometimos errores que
AMOROSA pérdida de peso
trastornos de sueño
llevaron al fin de la relación,
que no dimos todo de nosotros
dolores físicos para que funcione o el simple
pérdida de apetito hecho de que ya no estarás ni
baja autoestima, compartirás momentos con esa
persona.

Conclusiones
Para poder salir de esta frustración, es necesario aceptar que
terminó y quedarse con lo aprendido, en algunos casos buscar
ayuda profesional.
Debemos distraernos, salir, dedicar tiempo a uno mismo y sobre
todo no enfocarnos en lo que no hicimos, si no por lo que
podamos hacer de ahí en adelante.

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

5
Consecuencias Soluciones
Trabajar en nuestra
no conseguir metas
autoestima y
proyección personal
Pensar que no eres lo
suficientemente competente Perseverar ante los
para la carrera tropiezos que se puedan
presentar en el camino

Suponer que siempre los

demás serán mejores para Siempre estar dispuesto a
los puestos IMPOTENCIA aprender de cada error y
hacerlo propio de tu

DE NO
crecimiento personal

Minoriza tu capacidad y mejorará tu estado

autoestima ante nuevos retos CONSEGUIR TRABAJO anímico y mostrará un
mejor perfil hacia el resto
que te rodea

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

7 MENDICIDAD
INFANTIL FORZADA
Definición
práctica lucrativa en la que los explotadores están
motivados por incentivos económico.
Consiste en obligar a un menor de edad a trabajar en las calles
para obtener un provecho económico, este tipo de mendicidad en
la mayoría de los casos se encuentra acompañada de una coacción
física o psicológica sobre el menor.

Experiencia de Sentimientos
frustra no poder hacer nada por los niños de la calle que
son obligados a realizar actividades ilícitas, muchos en
contra de su voluntad.

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

8 Causas
SEPARACIÓN POR Cuando una oportunidad fuera de la ciudad en donde
residimos nos lleva a separarnos de nuestra familia,
VIAJE nuestros amigos y a empezar una nueva etapa

Consecuencias
Nos frustra tener que relacionarnos con
desconocidos, sin una compañía de respaldo.

Como se manifiesta
Usualmente es mas fácil hacer amistades cuando se es
pequeño, sin embargo de adulto no es tan simple ya que tal vez
no se compartan las mismas aficiones o se tengan temas en
común
Soluciones
Participar en grupos online de personas con intereses en
común
Mantener la comunicación con quienes dejáramos lejos
Practicar actividades que nos apasionen (deporte, cine, etc.)

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

 CONCLUSIONES
A diferencia de lo que se puede pensar, la frustración es un
signo positivo en su vida.

Significa que hay una solución a su problema,

sin embargo lo que usted está haciendo en este momento

no lo lleva a su meta y por lo tanto debe cambiar algo.

Significa que usted debe encarar la situación de manera

diferente.

GESTIÓN DEL EMPRENDIMIENTO

INTEGRANTES
SALA 03

 Astete Córdova, Gustavo

 Quinteros Valenzuela, Karem
 Farfán Nolli, Isabel del Carmen
 Mauricio Escuadra, Neal Leo
 Laura Mamani, Nely
 Salcedo Yovera, Oscar Gerardo
 Guillermo Bautista, Jhon Aldair