MATRIZ DE

ADMINISTRACIÓN DEL
TIEMPO
INTEGRANTES:
SARAVIA PATANA SANDRA
PALACIOS BELTRÁN CARLA PAOLA CONCEPCIÓN
MATRIZ EJEMPLO 1: CARLA PALACIOS

Tiempo gastado en: Tareas de ultima hora, Tiempo gastado en: Desarrollo personal,
avances de tesis de ultima hora, trabajo construir relaciones familiares amicales,
llevado a casa recreación, y fijar metas futuras.
Matriz de Administración
de tiempo
Tiempo gastado en: Interrupciones, Tiempo gastado en: Actividades
llamadas imprevistas, presiones laborales, placenteras, distracciones. Ya sea internet,
reuniones laborales. netflix, redes sociales.
CASO: SANDRA URGENTE NO URGENTE
SARAVIA Demandas laborales
Actividades Disfrutar de mis
IMPORTANT importantes
retrasadas
tiempos libres
Planificar tareas
E Actividades que se futuras
tengan que hacer al Buscar y aprovechar
momento y de prisa nuevas oportunidad
Problemas de salud

!HAY QUE HACERLO YA! !PLANIFICA!

Llamadas irrelevates TV excesiva

NO IMPORTANTE Reuniones de
improvisto
Revisar las redes
sociales sin objetivo
Trabajo que se claro
realizan como extra y Utilizar
que no tienen excesivamente el
importancia whatsapp

!DELEGA! !NO LO HAGAS, POR LO MENOS, NO AHORA!

MATRIZ DE ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO