Repaso clase anterior

 Componentes no verbales
Componentes Componentes
 Mirada paralingüísticos verbales
Voz Contenido general
 Sonrisa Tiempo del habla Iniciar una
Perturbaciones fluidez conversación
 Gestos
Retroalimentación
 Expresión facial
 Postura (distancia) https://www.youtube.c
om/watch?v=qa3yj0p6
2MY
 Objetivo: practicar habilidades
relacionadas con los componentes no
verbales
 Lluvia de ideas
 Ejercicio de conversar acerca de las vacaciones intersemestrales
 como se le declaran los jóvenes
 Conversar de espaldas,
 Luego conversación de frente.
 Realizar ejercicios en tríos.
 La mirada fija puede ser interpretada, dependiendo del contexto,
como una señal hostil, que suele provocar una reacción de
“luchar” o “huir”
 El hacer contacto ocular con otra persona es una señal de
implicación, mientras desviar la mirada significa, a menudo , un
deseo de evitar el contacto. Desviarla puede significar también,
tristeza, falta de confianza en sí mismo.
La brújula de las
emociones
 a
Brújula

uer
af
ia
c
Ha
Eje del logro

Hacia
adentro

Eje de la
amenaza
Enojo = Valor /furia lastimar a los demás o  Para gestionar las emociones
a mi mismo cuentas con 7 segundos para eso
realiza las siguientes preguntas
Miedo = Precaución /fobia
 Que he logrado
Tristeza = Aceptación / depresión
 Que me amenaza y que está en
Alegría = Despreocupación /celebrar riesgo (enojo)
 Que he perdido (tristeza)
 Que es mas grande que yo, que es
lo que no puedo enfrentar (miedo)
 Como lo hago  Busco una pareja y comparto
 a) Me doy cuenta de que estoy  una anécdota en la cual ha sido consciente
emocionado del manejo de tus emociones.

 b) Me pregunto cual de las 4  Intercambio sobre testimonios de personas

emociones básicas se parecen a mi destacadas en su IE
emoción.
 C) me hago la pregunta clave, bajo
mi intensidad emocional y
comienzo a raciona
Uno mismo competencia
personal
 Conciencia de uno mismo
 Autoconciencia emocional
 Valoracion adecuada de uno
mismo
 Confianza en uno mismo
 Autogestión
Autocontrol emocional

 Fiabilidad
 Meticulosidad
 Adaptabilidad
 Motivacion de logro
 Iniciativa
En los demás
Competencia social
Conciencia social
Empatía
Orientación hacia el servicio
Conciencia organizativa
Gestión de las relaciones
Desarrollar a los demás
Influencia
Comunicación
Resolución de conflicto
Liderazgo con visión de futuro
Catalizar los cambios
Establecer vínculos
Todas las emociones no
son ni buenas ni malas
traen consigo ventajas y
desventajas
Subtítulo
Inteligencia Emocional (componentes

Sociabilidad
(saber
relacionarse con
Control de
impulsos. (ejem. los demás)
Niños con
Motivación
golosinas)
(entusiasmo y
perseverancia,
Autorregulación
optimismo)
Controlar
Autoconocimient emociones
o
Consciente
de si
mismo.
Tres facetas diferentes de la
inteligencia emocional son la
capacidad de expresar las quejas en
forma de críticas positivas, la
creación de un clima que valore la
diversidad y no la convierta en una
fuente de fricción y el hecho de
establecer redes diferentes
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de diapositiva
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