MEDICINA INTEGRATIVA

Sesión Nº 12
Medicina Tradicional de la India
 MEDICINA TRADICIONAL DE LA INDIA

1. Prácticas Terapéuticas.
2. La Medicina Ayurvedica.
CONTENIDO Historia.
5 elementos básicos.
Beneficios.
Contraindicaciones.
3. La Meditación
 2- LA MEDICINA
AYURVEDICA

La palabra “ayurveda” proviene de dos

palabras del sánscrito: ayus (vida) y veda
(conocimiento – ciencia). Por tanto es la
ciencia de la vida. Combina diferentes
técnicas encaminadas no sólo al arte de curar,
sino de vivir.
 Meditación.
 El Yoga.
 La Astrología.
 La Fitoterapia.
 Dietética
 HISTORIA

La Medicina Ayurvédica puede ser útil para tratar gran variedad

de dolencias. Lo importante es que encontremos un buen
profesional, aquí algunos aspectos de la salud:

 Dolor de cabeza, especialmente la migraña crónica.

 Alteraciones del aparato locomotor: artrosis, gota.
 Problemas de piel: eczemas, acné, psoriasis.
 Problemas digestivos: colón irritable, malas digestiones,
úlceras de estómago, trastornos digestivos varios.
 Ginecología: síndrome premenstrual, trastornos de la
menopausia, ciclos menstruales irregulares.
 Sexología: impotencia, eyaculación precoz, infertilidad.
 La Medicina Tradicional China y la
Medicina Ayurvedica tienen enfoques
similares. Los adeptos de ambas
disciplinas ven al cuerpo como un
microcosmos del universo, al que
denominan macrocosmos, gobernado por
energías, y piensan que la salud existe
cuando estas energías están equilibradas.
La fuerza vital en la Medicina
Ayurvedica se llama ojas, equivalente
al Qi de la Medicina China.
Según sus premisas, cada uno de nosotros está
compuesto por 5 elementos básicos:

 Fuego
 Agua
 Tierra
 Aire
 Espacio

Estos 5 elementos son convertidos por agni, el fuego

digestivo, en tres humores o tridoshas, que
influencian nuestra salud y temperamento. Aire y
espacio producen vata(viento); fuego y agua
producen el humor pitta (jugos digestivos); mientras
que tierra y agua se combinan para producir kpha
(flema).
 BENEFICIOS

La Medicina Ayurvédica puede ser útil para tratar gran variedad de

dolencias. Lo importante es que encontremos un buen profesional,
aquí algunos aspectos de la salud:

 Dolor de cabeza, especialmente la migraña crónica.

 Alteraciones del aparato locomotor: artrosis, gota.
 Problemas de piel: eczemas, acné, psoriasis.
 Problemas digestivos: colón irritable, malas digestiones, úlceras
de estómago, trastornos digestivos varios.
 Ginecología: síndrome premenstrual, trastornos de la
menopausia, ciclos menstruales irregulares.
 Sexología: impotencia, eyaculación precoz, infertilidad.
CONTRAINDICACIONES

Según los practicantes de la medicina

Ayurvédica, no existen efectos secundarios.
Algunos investigadores han demostrado que
algunos remedios asiáticos llegados a Europa
estaban contaminados, ya que los controles
sanitarios son menos estrictos. Parece ser que la
contaminación es por metales pesados, lo cual
hace que tengamos mucho cuidado.
El ayurveda enfatiza la nutrición y el estilo de
vida como base para una buena salud.

La base de la nutrición ayurvédica radica en la

idea de que uno es el resultado de qué, cuándo,
dónde, cómo y por qué come. Ayurveda explica
que los alimentos se deben comer con atención y
con gratitud, y que deben ser frescos, de la más
alta calidad, digeribles, sabrosos, preparados con
amor y que satisfagan los sentidos.
Ayurveda pone mucho énfasis en el cuidado del Según Ayurveda, el sistema digestivo es la raíz física de la
mayoría de las enfermedades en el
sistema digestivo
cuerpo.

En otras palabras, conforme se desarrolla la enfermedad, sus

primeros síntomas son vistos a
menudo como problemas digestivos: gases, estreñimiento,
diarrea, indigestión e hinchazón son
considerados como señales de advertencia de problemas que en
el futuro serán más graves.
 3- LA MEDITACIÓN
Es la práctica de un estado de atención
concentrada, sobre un objeto externo,
pensamiento, la propia consciencia, o el propio
estado de concentración.
 
La palabra «meditación» viene del latín
meditatio, que originalmente indica un tipo de
ejercicio intelectual. De este modo, en el ámbito
religioso occidental se ha distinguido entre
«meditación» y «contemplación», reservando a la
segunda un significado religioso o espiritual.

Moreno Leguizamón CJ. Salud-enfermedad y cuerpo-mente en la medicina ayurvédica de la

India y en la biomedicina contemporánea. Bogotá: D - Universidad de los Andes Colombia;
2009.
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ppg=5&docID=3185330&tm=1540403476277