Masaje Estético

Docente: Marjorie Gallegos.

Kinesióloga
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Técnica antiflacidez
 
La flacidez o laxitud en nuestro cuerpo, es la Pérdida de la firmeza de la piel, debida
a la disminución o debilidad de los tejidos de sostén, como son el colágeno, la
elastina o las fibras musculares.

La flacidez es la perdida de tono o de tersura de la piel. La piel es un órgano

compuesto por la dermis, la epidermis y la hipodermis, formada por células y fibras,
que cumplen distintas funciones. Una de ellas es dar elasticidad y firmeza. El tejido
conjuntivo es uno de los elementos principales de la dermis.
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Causas:

 Deficiencia de colágeno y elastina

 Tabaco. Al empeorar la circulación se acelera el envejecimiento de la piel.
 Falta de actividad y vida sedentaria.
 Exposición inadecuada al sol, la cual deteriora la piel y provoca la temida flacidez.
 Estados emocionales constantes de tensión, irritación, miedo o depresión que provocan
que la absorción de los nutrientes sea deficiente por la vasoconstricción y tensión que
se acumula en músculos del rostro cuando existen este tipo de estados emocionales.
  indudablemente el paso de los años.
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 Foto envejecimiento. Todos conocemos la influencia negativa del exceso de sol en la

piel.
 Dieta pobre en proteína. Es fundamental un aporte correcto de aminoácidos (arginina,
lisina, y ortolisina) en la dieta; en ocasiones, la obsesión por mantener un peso
adecuado lleva a los pacientes a disminuir la ingesta de proteínas (carnes rojas,
pescado, etc), exceso de comida procesada o azucarada.
 Predisposición genética.
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 Toma de fármacos. Algunos fármacos afectan a la piel, por ejemplo pacientes que deben
tomar corticoides por largos periodos de tiempo pueden presentar flacidez cutánea.

 Pérdidas de peso. Los pacientes con obesidad mórbida que pierden porcentajes de peso
importantes (más de 30Kg) suelen presentar grados extremos de flacidez cutánea,
descolgamiento de brazos, piernas y abdomen.

 Enfermedades. Existen enfermedades del colágeno, que cursan con una flacidez
patológica, independiente de la edad del paciente. Son muy poco frecuentes.
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La flacidez aparece en diferentes zonas

Hay zonas concretas que se relajan fácilmente y que presentan en edades  tempranas una
flacidez importante. Estas zonas son más difíciles de recuperar,  mientras que otras solo
requieren atenciones y ejercicios específicos para  recuperar su estado inicial.

Pecho: al carecer de sostén natural porque los músculos pectorales pasan por  debajo del
pecho, es una de las zonas que más fácilmente presenta flacidez a  edades tempranas. La
causa es debida a la falta de tonificación cutánea.
aspectos causantes puede ser el tamaño de los senos, la dureza de la mama,  adelgazar de
forma rápida y embarazos sucesivos y lactancias.
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Vientre: zona que más fácilmente presenta flacidez junto a la parte  abdominal, debido a los
sucesivos cambios de peso y llevar una nutrición  inapropiada hace que el vientre se hinche
con facilidad. Si además hay falta de  ejercicio y una vida sedentaria, el reblandecimiento
del vientre es el inicio  para su posterior caída y flacidez abdominal.
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Cara interior de los muslos: zona que se reblandece fácilmente por el lugar  en el que
está y la falta de actividad en ese punto. La cara interna de los  muslos precisa de
ejercicios específicos.

El adelgazar en esta parte la piel  lo acusa en un reblandecimiento y ligero

alcochamiento, síntomas evidentes del  posterior relajamiento muscular.
Contrariamente de lo que se pueda pensar es una  zona de fácil recuperación si hay
constancia en los ejercicios mandados y en los  tratamientos.
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Cara interior de los brazos: zona que da la señal de alarma de que existe  una flacidez
generalizada por todo el cuerpo, y es que son los brazos uno de los  últimos puntos
donde aparece la flacidez. Parte difícil de recuperar, por eso es  adecuado seguir un plan
de ejercicios intensos y a la vez tratamientos  fortalecedores paralelos.
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Nalgas: zona conflictiva y amenazada por la flacidez, especialmente cuando  se realizan

trabajos en los que la mujer está todo el día sentada en una silla. Los glúteos, músculos
que  sostienen las nalgas no realizan ningún ejercicio para endurecerse.

Simplemente  con caminar se favorece la zona, pero no es el único ejercicio por

excelencia,  se precisa de ejercicios específicos y fortalecedores para esta zona, así como 
el tratamiento de cremas y masajes.
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Masaje reafirmante

El masaje reafirmante corporal se usa para combatir la celulitis y la flacidez.

Estos masajes estimulan la circulación, ayudan a lograr mayor firmeza en abdomen, piernas, glúteos
y brazos, alisan y tensan la piel por lo que se ve  más  joven, estimulan la producción de elastina y
colágeno.

Esta técnica consiste en pequeños golpes enérgicos en las zonas afectadas como el abdomen,
los muslos, los glúteos o las caderas. El masaje reafirmante mantiene la salud de nuestra piel, te
devuelve el aspecto firme y terso que alguna vez tuviste, reduce el volumen y grasa localizada.

Las sesiones deben ser mínimo de 12 veces y es aconsejable hacerlo 2 ó 3 veces a la semana para ver
resultados. El masaje reafirmante del cuerpo consiste en realizar pequeños amasamientos para
facilitar la eliminación de líquidos de toxinas.
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técnicas reafirmante:
 Roce
 Torcían
 Activación de colon ascendente, transversal y descendente
 Pellizco
 Estiramientos
 Amasamiento
 Nudillo