Levantamiento de glúteos

Docente: Marjorie Gallegos

Kinesiologia
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Levantamiento de glúteos

La vida sedentaria o los cambios bruscos de peso, llevan a tener bruscos

cambios de tonicidad en el aspecto del glúteo.

A medida que una persona envejece es normal que sus glúteos comiencen a
cambiar de forma y a perder su firmeza.
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El tratamiento levantamiento de glúteos está diseñado para modelar y

trabajar la flacidez del glúteo; así también ayuda a atenuar la celulitis y
mejorar el aspecto cutáneo.

Según el tipo de piel y problema estético que se posea, se diseña el

tratamiento a seguir, pero principalmente se realiza un masaje de moldeo,
en forma ascendente.
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El masaje de levantamiento de glúteos se puede realizar desde

los 18 años y menores siempre acompañados de un adulto.

Es un masaje no invasivo, y se caracteriza por ser un masaje de alta

intensidad, profundidad y porque todas las maniobras realizadas
siempre deben ser de manera ascendente.

Un tratamiento adecuado va desde las 6 sesiones a 12 sesiones, se

deben realizar 2 o 3 veces por semanas, para obtener resultados
óptimos y duraderos.
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El masaje de levantamiento de glúteos

se caracteriza por ser un masaje donde
todas las maniobras se realizan en
dirección ascendentes.

El tiempo de duración del masaje de

glúteos es de 30 minutos a 45 minutos,
lo cual deben ser distribuidos en ambos
glúteos.
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Indicaciones:

– Flaccidez en glúteos
– Glúteos pequeños
– Pérdida de armonía del contorno de los glúteos

Beneficios:

- Moldea los glúteos

- 5 a 8 centímetros
- Tonifica
- Disminución de la celulitis
- Disminución de la flacidez
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Maniobras:

- Roce
- Amasamiento profundo ascendente
- Puños ascendentes
- Deslizamiento con antebrazo ascendente
- Ahorque simple
- Ahorque con torsiones 6 externas y 3 internas
- Percusión con borde cubital
- Nudillo ascendente
- Roce
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