Ergonomía

Presentación Ergonomía –Definición – Enfoque - Tipos – Historia

Alvaro Herrera Hernández
Magister en Ergonomía
 Videos – ejemplo de la relevancia de la
ergonomía
● Introducción a la Ergonomía
○ https://www.youtube.com/watch?v=sojGgs0Ye-8

● Recomendaciones ergonómicas
○ https://www.youtube.com/watch?v=WjtMdtElVqg
 Competencias que se adquieren con el
curso
Competencia general
● Abordar problemas de SST (riesgo biomecánico/sobrecarga mental) con un
enfoque ergonómico
Competencias específicas
● Describir el sistema de trabajo entendiendo su complejidad, sus múltiples
elementos (hombre-máquina-ambiente-actividad) y la interacción entre
dichos elementos.
● Evaluar elementos del puesto de trabajo (mobiliario, herramientas manuales,
etc.) a partir de listas de comprobación.
● Evaluar actividad
○ Evaluación básica de principales riesgos biomecánicos (postural, repetitividad,
sobreesfuerzo, manipulación manual de carga)
○ Evaluación básica de principales riesgos de sobrecarga mental (Información
excesiva a memorizar, minuciosidad, información compleja…)
● Proponer recomendaciones según enfoque ergonómico: priorizando la
adaptación de los elementos del puesto de trabajo (mobiliario, herramientas,
organización, ambiente físico, etc.) y no la adaptación del ser humano.
Fuente: Fasecolda
 ¿Por qué es ergonómico?
1. Adapta los Elemento adaptado:
elementos del mobiliario
sistema de trabajo
al hombre (y no el
hombre al puesto de
trabajo)
2. Aplica Biomecánica: el
conocimientos sobre levantamiento de cargas
la interacción del ser encima del hombro (fuera de
humano con los ángulo de confort) puede
elementos del generar lesiones
sistema de trabajo musculoesqueleticas.
3. Optimiza el Bienestar: evita
bienestar y el enfermedades como lesiones
desempeño en manguito rotador
Desempeño: disminuye
tiempos de carga y de
descanso.

Tomado de http://www.istas.net/web/cajah/M6.MedidasPreventivasRiesgoErgo.pdf
¿Por qué es ergonómico?

1. Adapta los elementos Elemento adaptado:

del sistema de trabajo Herramienta Física
al hombre (y no el (interfaz)
hombre al puesto de
trabajo)
2. Aplica conocimientos Psicología: El ser humano
sobre la interacción del recibe además de
ser humano con los información visual y
elementos del sistema de
trabajo
auditiva, información
háptica.
Durante la conducción es
primordial mantener la vista
sobre la carretera (otros
vehículos, peatones,
señales de transito…)
3. Optimiza el bienestar y Bienestar: evita accidentes
el desempeño Desempeño: no es
necesario disminuir la
velocidad para encontrar el
cambio por ensayo y error
¿Por qué es ergonómico?
1. Adapta los Elemento adaptado:
elementos del sistema Herramientas
de trabajo al hombre digitales
(y no el hombre al
puesto de trabajo)
2. Aplica conocimientos Psicología: La
sobre la interacción del percepción de la
ser humano con los información es
elementos del sistema
de trabajo
facilitada por el
menor número de
elementos y de
colores
3. Optimiza el bienestar Bienestar: mayor
y el desempeño facilidad de uso, más
satisfacción al usarlo
Desempeño: menos
tiempo para
encontrar la
información, menos
errores
 ¿Por qué es ergonómico?

1. Adapta los Elemento adaptado

elementos del sistema Ambiente -
de trabajo al hombre temperatura
(y no el hombre al
puesto de trabajo)
2. Aplica conocimientos Fisiología: La
sobre la interacción del temperatura ideal
ser humano con los para trabajo
elementos del sistema
de trabajo
sedentario está entre
20-22 grados
3. Optimiza el bienestar Bienestar: disminuye
y el desempeño tensión muscular,
desarrollo de
tendinitis
Desempeño: mayor
precisión en el
desarrollo de las
actividades

Imágenes tomadas de https://www.businessnewsdaily.com/10964-office-temperature-debate.html

 Definición de Ergonomía (Asociación
Internacional de Ergonomía, 2000)

• La ergonomía es la disciplina científica relacionada con la comprensión de

las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un
sistema,
• … los profesionales de la ergonomía contribuyen al diseño y evaluación de
tareas, trabajos, productos, ambientes y sistemas para hacerlos
compatibles con las necesidades, capacidades y limitaciones de las
personas.
• … diseña con el fin de optimizar el bienestar humano y el desempeño
general del sistema.
Definición de Ergonomía: Modelo de la Actividad Humana
El operador Otros elementos del
Sexo
Condiciones de
sistema ergonómico
Edad Ambiente
Características físicas Espacios
Características cognitivas Mobiliario
Formación Herramientas físicas y digitales
entrada

Experiencia Organización del trabajo…

Estado instantáneo…

Actividad
Consecuencias

Bienestar Desempeño

Figura 1. Modelo simplificado de la actividad de Leplat (2000) adaptado de Daniellou, Simard y

Boissières (2013).
 Definición de Ergonomía (IEA)
Enfoque: Evaluar y
El operador Objeto de Otros elementos del diseñar los
Sexo estudio:
Condiciones de
sistema ergonómico elementos del
Edad Ambiente
Características físicas Interacción Ser sistema para
Espacios
Características cognitivas humano - Mobiliario adaptarlos al ser
Formación Herramientas físicas y digitaleshumano
entrada

Experiencia Sistema Organización del trabajo…

Estado instantáneo…

Actividad
Consecuencias

Objetivo:
Optimizar
Bienestar Desempeño
Bienestar y
Desempeño

Figura 1. Modelo simplificado de la actividad de Leplat (2000) adaptado de Daniellou, Simard y

Boissières (2013).
 3 Momentos de la Historia de la
Ergonomía
1) 1. El diseño de objetos adaptados al hombre existe desde la prehistoria
2) 2. Eventos precursores de Ergonomía como disciplina científica – Del
siglo 18 a la 1era mitad del siglo 20
3) 3. Nacimiento de la Ergonomía – Mitad del siglo 20
 2. Eventos precursores – Desde el siglo 18 hasta la 1era
mitad del siglo 20

● 1701 - Tratado de patología del trabajo Bernardino de

Ramazzini
● Desde el siglo 18 – Implantación progresiva de derechos
para los trabajadores (El capital de Marx, Encíclicas
católicas como De Rerum Novarum).
● Fin del siglo 19 – primeras cátedras que relacionan la
fisiología humana y el trabajo en Alemania, Inglaterra y
USA .
● 1857 – Invención del término Ergonomía por Yastembowski
● Durante la primera mitad del siglo 20 se desarrollan varias
disciplinas asociadas a la ergonomía como la psicotecnia,
sociología industrial, higiene del trabajo.
● Los periodos de guerra impulsan la investigación
multidisciplinaria para adaptar nuevas tecnologías (radar,
aviación…) al hombre.
3. Nacimiento de la Ergonomía – Mitad del siglo 20

● Las diferentes disciplinas se conjugan en una

nueva rama de investigación a la mitad del
siglo 20:
○ Sociedades científicas de Ergonomía –1950 en
Inglaterra – 1958 en USA
○ Publicaciones – 1958 – La adaptación de la
máquina y el hombre
○ Congresos - 1961 1er congreso de Ergonomía –
Asociación Europea de Ergónomos
● Desde los años 70 y 80 mayor
especialización dentro de la Ergonomía
 Tipos de Ergonomía (IEA, 2000)

Áreas de interés Aplicaciones

Posturas, manipulación de
Anatomía, antropometría, cargas, repetitividad,
Física
biomecánica, fisiología desordenes músculo-
esqueléticos…
Procesos mentales como
Carga mental, interacción
percepción, memoria,
Cognitiva hombre- máquina, fiabilidad,
razonamiento, respuesta
estrés laboral…
motora
Trabajo en equipo,
Organizacion Estructura organizacional,
comunicación, diseño de
al procesos, etc.
turnos, teletrabajo
 Carga física y carga mental

Tipo Consecuencia
Sistema Consecuencias para Marco legal y
de s para la
implicado el ser humano normativo
Carga organización
Res. 2400 del 79
Manipulación de
La carga se DME: Síndrome carga Incapacidades
ejerce sobre el túnel del carpo, del GTC45 Ausentismo
Física sistema manguito rotador, NTC5723 – Carga Bajo
músculo- epicondilitis, hernia estática desempeño
esquelético. discal, etc. NTC 5693 – carga Errores –
dinámica Accidentes
con
La carga se Tensión psicológica- consecuencias
2646 del 2008 – al material
ejerce sobre el Estrés
Mental Prevención del
funcionamiento Síndrome de
Riesgo psicosocial
cognitivo Agotamiento
 Consideraciones técnicas del curso

Deben revisar foro de avisos para precisiones de

cada actividad. Puede haber modificaciones de las
actividades.
El alumno tiene un rol activo en el aprendizaje
 Bibliografía

● Jouvencel, M. (1994). Ergonomía básica. Madrid: Ediciones Díaz de

Santos.
● Obregón, M. (2016). Fundamentos de Ergonomía. Ciudad de México:
Grupo Editorial Patria.