INTELIGENCIA

EMOCIONAL
 INTELIGENCIA EMOCIONAL

Capacidad de gestionar nuestras emociones y para relacionarse con

otras personas exitosamente .
 LA EMOCIÓN
La emoción es el catalizador que impulsa a la acción
 LA INTELIGENCIA

La inteligencia se puede describir como la capacidad de percibir información,

y retenerla como conocimiento para aplicarlo a en un entorno .
 ELEMENTOS DE LA IE
Inteligencia
emocional

Autoconci
encia
Empatía

Autorreg Habilidad
ulación Social

Motivaci
ón
AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL (O
AUTOCONCIENCIA EMOCIONAL)

Se refiere al conocimiento de nuestros propios

sentimientos, emociones y cómo nos influyen.
 AUTOCONTROL EMOCIONAL (O
AUTORREGULACIÓN)
Nos permite reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones, para no
dejarnos llevar por ellos ciegamente.
PIEN
SO

ACT
ÚO

SIEN
TO
RECONOCIMIENTO DE EMOCIONES EN LOS
DEMÁS (O EMPATÍA)

EMPATÍA

Aprende Respeta y
a
Muestra se
escuchar Interés positivo
 RELACIONES INTERPERSONALES (O
HABILIDADES SOCIALES)

Son estrategias de conducta que nos ayudan a resolver una situación social de
manera efectiva.
AUTOMOTIVACIÓN
AUTOMO
TIVACION
Es INFLUIR en tu estado de ánimo para dar lo mejor de ti.

Autoestima Autogestión

Autosugestión Autorrealización
 INTELIGENCIA EMOCIONAL VRS CI

Éxito Laboral

Capacidad
Cognitiva
20%

Inteligencia
Emocional
80%

Fuente: Sophie Martineaud “test de inteligencia emocional”

“La inteligencia emocional es dos veces más importante que las destrezas técnicas o el coeficiente
intelectual para determinar el desempeño”

Daniel Goleman, Harvard Business Review.

COMENTARIOS Y APORTACIONES
Gracias por su atención

Beatriz Corrales