La autoestima La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior. Se trata de la valoración que hacemos de nosotros mismos la cual no siempre se ajusta a la realidad. Origen de mi Autoestima La autoestima se desarrolla y forma durante la infancia y la adolescencia; formando parte de la madurez de la persona, pues es un indicador fundamental en su desarrollo. ¿Como se forma mi autoestima? En la infancia, esta es la base del autoestima. el niño es como una esponja que absorbe todo lo bueno y lo malo sin capacidad de discernir y protegerse. .
- En la adolescencia , la autoestima se continua o se
reconstruye. el adolescencia que toma conciencia de su autoestima , puede comenzar a trabajar con ella. . Fortalecer mi autoestima Márcate tus objetivos. Cambia los pensamientos negativos por otros positivos. Realizar nuevas actividades. Aprende de los errores. Construcción del autoestima La autoestima es algo que se aprende y, como todo lo
aprendido, es susceptible de cambio y mejora a lo largo de
toda la vida. Este concepto se va formando a temprana edad y está marcado por dos aspectos: Por el autoconocimiento y Por los ideales a los que espera llegar. - Por el autoconocimiento que tenga la persona de sí, es decir, del conjunto de datos que tiene la persona con respecto de su ser y sobre lo que no se aplica un juicio de valor. - Por los ideales a los que espera llegar, es decir, de cómo a la persona le gustaría o desearía ser. En el ideal que cada uno tiene de sí mismo se encuentra el modelo que la persona tiene que enfrentar, enjuiciar y evaluar. Bibliografía https://autoestimaambitoeducativo.wordpress.com/2013/04/09/formacion-y-elementos-de- la-autoestima/ https://www.diariodeibiza.es/vida-y-estilo/salud/2017/01/27/10-consejos-fortalecer- autoestima/892753.html http://www.arearh.com/psicologia/autoestima.htm https://www.diariofemenino.com/articulos/psicologia/autoestima/que-es-la-autoestima- definicion-significado-y-tipos-de-autoestima/