“Donde la Salud y la Belleza se

Conjugan”
 SITUACIÓN POBLACIONAL,
CRONOENVEJECIMIENTO Y SALUD

Dr. Carlos Gil Picazo

Responsable Médico
Be Ok Clinic
EXPECTATIVA DE VIDA / ENTIDAD
FEDERATIVA
EXPECTATIVA DE VIDA EN MÉXICO

1930 34 2000 74
años años

1970 61
2016 75
años años
PEA
Edad promedio de la (PEA)

2000 30 años

2016 39 años
CONTACTO SOCIAL


 Directivos

 Administrativos

 Producción

 Atención a clientes
 ROSTRO 
 CUERPO
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
ESPECIALISTAS DE BASE

• MEDICINA ESTÉTICA • BARIATRÍA

• DERMATOLOGÍA • OTORRINO

• NUTRICIÓN • PSICOLOGÍA
GRACIAS
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
MAREO
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
Salud, Dieta y
Nutrición
Dra. Acela Meza Rodríguez
Nutrióloga Clínica
Be Ok Clinic
 ANTECEDENTES:

POSIBLES LIMITACIONES:
 Tiempo
 Lugares para comer
 Costos
 Disponibilidad de alimentos saludables/ fácil= chatarra
 Falta de información o información errónea
 Poca conciencia saludable
 Presión social
 Sedentarismo
Consecuencias:  Baja productividad
 Ausentismo por incapacidad
 Presentismo: fatiga y falta de
concentración
 Baja autoestima (seguridad con
clientes y colegas)
 Estrés ansiedad ; mala
alimentación  más estrés y
estado de ánimo cambiante
 Problemas de salud: enfermedades
crónico-degenerativas,
deficiencias, problemas
gastrointestinales, entre otros.
 DIETA CORRECTA:
SUFICIENTE, EQUILIBRADA Y VARIADA
5 COMIDAS AL DÍA: 3 principales y 2 colaciones

CADA COMIDA PRINCIPAL DEBE INCLUIR:

1. Cereales o tubérculos
2. POA o leguminosas
3. Frutas y/o verduras
4. Grasa saludable

COLACIONES: Altas en fibra y bajas en calorías

 VIDA SALUDABLE
ALIMENTACIÓN
• Desayunar: máximo una hora
después de despertar.
Desayunar BIEN
• Reducir el consumo de
alimentos industrializados
• Comer diariamente frutas,
verduras y granos enteros
• Reducir el consumo de sal
• Cenar ligero y mínimo 2 horas
antes de dormir
• Hacer conciencia a la hora de
comer
• Cuidar cantidades
• Evitar ayunos prolongados
SALUD Y HÁBITOS
• Dormir 8 horas diarias
• Realizar alguna
actividad recreativa
ACTIVIDAD FÍSICA • Hacerse revisiones
oportunas
• Aeróbico 45min 3
• Meditar o ejercicios de
veces por semana relajación
• Ejercicios de • Evitar alcohol y tabaco
estiramiento • Diferenciar hambre,
antojo y ansiedad 
emociones
HIDRATACIÓN
• Tomar 2 litros de agua al día
• Limitar a máximo 3 tazas de café al día (cafeína y
sustitutos)
• Evitar bebidas azucaradas
GRACIAS
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
Enfermedad de Muerte
Dulce,
Lenta y Dolorosa.
Dra. Sandra Toledo Rivera
Médico Asociado
Be Ok Clinic
DIABETES MELLITUS

Enfermedad crónica incurable, resultado de un

desequilibrio entre la secreción de insulina y la
sensibilidad del paciente a la misma.

 Organización Mundial de la Salud, ¿Qué es la diabetes?. Disponible en

 http://www.who.int/diabetes/action_online/basics/es/index3.html 
 TIPOS DE DIABETES

 Diabetes tipo I: Es la diabetes en la cual no hay

secreción de insulina por parte del paciente, por
lo cual es insulinodependiente.

 Diabetes tipo II: Es aquella en la cual el individuo

es capaz de secretar insulina, lo que lo convierte
en un individuo no insulinodependiente.

 Organización Mundial de la Salud, ¿Qué es la diabetes?. Disponible en

 http://www.who.int/diabetes/action_online/basics/es/index3.html 
 DATOS DE IMPORTANCIA
Complicaciones crónicas.

Los pacientes en México viven 20 años en promedio con

la enfermedad.

35 y 40 años de edad.

Anualmente se registran 210 mil personas diabéticas y

fallecen cerca de 36 mil.

Por cada diabético que muere, se diagnostican 7 casos

nuevos.

 Organización Mundial de la Salud, ¿Qué es la diabetes?. Disponible en

 http://www.who.int/diabetes/action_online/basics/es/index3.html 
 Un vistazo Mundial…

 Según datos de la Federación Internacional de Diabetes (FID), 2013.

 Un vistazo Mundial…

 Según datos de la Federación Internacional de Diabetes (FID), 2013.

 EN MÉXICO
• La diabetes constituye un grave problema de salud pública.

• El 98% de los casos de diabetes mellitus en México corresponde

al tipo 2.

• Es más frecuente en el medio urbano (63%) que en el medio rural (37%).

• Más común en mujeres que en hombres.
• Se asocia con altas tasas de mortalidad.

 Organización Mundial de la Salud, ¿Qué es la diabetes?. Disponible en

 http://www.who.int/diabetes/action_online/basics/es/index3.html 
 Además...
 Principal causa de demanda de consulta externa en
instituciones públicas y privadas y motivo de
hospitalización.

 Lospacientes con complicaciones crónicas tienen el

doble de probabilidades de morir que la población
general.
 ESTUDIOS REALIZADOS EN MEXICO
En los estudios mexicanos, las variables más
 La información disponible en México sobre la estudiadas son:
situación epidemiológica es incompleta.
 Edad.
 Dos fuentes:
 Sexo.
 Obesidad.
 Publicaciones científicas (Pocas).  Metabólicos.
 Otros… (Raza, urbanización, ingreso familiar,
número de integrantes en la familia, dieta
habitual, antecedentes de migración por
 Estadísticas oficiales emitidas por
motivos laborales, antecedentes familiares,
el Sistema de Vigilancia duración de la enfermedad)
Epidemiológica de la Secretaría de
Salud.

Subnotificación de casos
 Según datos de la Federación Internacional de Diabetes (FID), 2013.
TRATAMIENTO
PREVENCIÓN
DATOS DE ALARMA
Astenia.
Polidipsia.
Poliuria.
Polifagia.
Pérdida de peso.
Parestesias.
Pérdida de visión
Disfunción sexual.
PREVENCIÓN
 Conclusiones

 En México, la prevalencia, los ingresos hospitalarios y la

mortalidad por la DM2 va en aumento.

 La población mexicana, debido a su diversidad en grupos étnicos

y niveles socioeconómicos, presenta diversidad en la prevalencia.

 Existen “soluciones”.
 Elige para tu vida
todo aquello que te hace bien
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
Enfermedad
Prostática
Lic. Juana Reyes Catalán
Enfermera
Be Ok Clinic
PRÓSTATA

Tiene el tamaño de una

nuez

Glándula del sistema

reproductor masculino

Se encuentra debajo de la
vejiga y delante del recto.
EPIDEMIOLOGÍA

2ª causa de muerte

Se reportan 13
defunciones por cada
100, 000.

Se estima que 6 de cada

10 hombres mayores de
65 años se diagnostica
con cáncer de próstata.

Problema de salud pública más frecuente en

los hombres.
ETIOLOGÍA
A partir de los cuarenta
años la próstata comienza
a crecer

Benigna Maligna

Hiperplasia
Cáncer

Oprime la
uretra
SIGNOS Y SÍNTOMAS
Dolor al orinar

Disminución de la fuerza y calibre al orinar

Goteo

Sensación de vaciamiento incompleto

Urgencia al orinar
PREVENCIÓN

Consulta al urólogo al
menos 1 vez por año
Antígeno prostático
Tacto Rectal
GRACIAS
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
 FOTOPROTECCIÓN
Dra. Yolanda Judith Álvarez Luna
¿ Qué es la radiación ultravioleta??

¿ Qué daño produce en la piel ?

¿ Cómo evitar el daño ?

 RADIACIÓN
ULTRAVIOLETA

•Radiación
electromagnétic
a producida por
los rayos solares

•UVA
•UVB
•UVC
 UVB 5%, alterados por factores
ambientales, filtrado por el vidrio
(10:00-14:00hrs)

UVA 95%, no filtrada por el

vidrio, constante el resto del
día

Existencia de las
Fuentes artificiales

Wolff K, et al. Fitzpatrick´s Dermatology in General Medicine. EUA. McGraw-Hill. 7ta edición. 2008.
Absorción de RUV
Efectos RUV

Agudos Crónicos

Eritema
Fotoenvejecimient
Quemadura
o
solar
Pigmentación CANCER DE PIEL
Eritema-Quemadura Solar

UVB-UVA
Pigmentación

UVA
Fotoenvejecimiento

UVA
Cáncer de Piel

UVB
Factores Riesgo Cáncer de Piel

Sol

Inmunosupresión Antecedentes

Edad Fototipos
Lunar o CÁNCER?
LESIÓN BENIGNA
ABCD

Nevo Verrug Efélide

a s

Queratosis
Lentigo Seborreica Acrocordone
MELANOMA
 ¿ Cómo evitar el daño ?

“Toda acción que se ejerza para disminuir o evitar el daño provocado

a la piel por la luz”

FOTOPROTECCIÓN
 FOTOPROTECCIÓN FISICA

Ropa Sombrero Lentes Vidrio

Sunscreens:
Sunscreens: An
An overview
overview and
and update.
update. JJ Am
Am Acad
Acad Dermatol
Dermatol 2011;64:748-58
2011;64:748-58
 FOTOPROTECTORES

Físicos Químicos
FOTOPROTECTORES
Factor de Protección Solar PROTECCIÓN FPS
Leve 6-10

 Representa la capacidad de un
protector solar para retrasar el Moderado 15-25
eritema de la piel inducido por el
sol Alto 30-50
Muy Alto > 50

 Medida de la protección UVB

FPS -15
- Filtra hasta el 94% de radiación
UVB
FPS-30
- Filtra más del 97%

- REAPLICARSE cada
3-4hrs
 ¿CÚANDO USAR FOTOPROTECTOR?

- TODO el Año
- Soleado y
Nublado
- 8am-6pm
REGLA ABCDE
GRACIAS
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”
 Alopecia
(Caída de cabello)
Lic. Blanca G. Sánchez Montes
Enfermera
Be Ok Clinic
ALOPECIA
 Pérdida anormal el cabello.
 Causas variadas, como:
 Problemas autoinmunes
 Carencia de vitaminas
 Problemas hormonales
 Puede afectar piel cabelluda, pestañas,
cejas, axilas, genitales y barba.
 Diagnóstico correcto y un tratamiento
efectivo:
 Tratamientos tópicos (shampoo, lociones
capilares).
 Métodos infiltrativos (inyecciones).
 Tratamientos sistémicos (vía oral).
 Implantes de cabello.
 Mesoterapia con NanoPore Turbo Roller.
 Los tratamientos capilares estéticos son cada vez
más frecuentes en personas que quieren corregir
la calvicie y que buscan un resultado natural.
El injerto de cabello artificial que tenemos en Be Ok Clinic es
un procedimiento cómodo y seguro en el que usamos
anestesia local para realizar los injertos de fibras en las
áreas afectadas.
VENTAJAS

 Efecto inmediato ya que no debes

esperar el crecimiento del cabello.
 Sesiones de 50 minutos en las que se
realizan injertos de entre 250 y 500
fibras.
 Puedes elegir entre 13 distintos tipos
de cabello para lucir natural.
 No se requiere reposo.
 No necesita cuidados extras. Puedes
lavarlo y utilizar fijadores.
 También con La técnica de (trasplante de pelo) Extracción por
Unidad Folicular (F.U.E.) consiste en la recolocación de cabello.
 Se extrae de la zona donante( zona occipital o posterior del
cráneo) cabello por cabello desde su raíz, para después ser
injertado en la zona receptora.
 El pelo es extraído con un sacabocados que hace pequeños
orificios, los cuales curan sin dejar cicatriz pocos días
después del trasplante.
 Los cabellos recolocados permanecerán de manera
definitiva, debido a la información genética que contienen.
 No hay ninguna probabilidad de rechazo.
GRACIAS
“Donde la Salud y la Belleza se
Conjugan”