CONFERENCIA SOBRE

ANTROPOMETRIA

ESP JULIAN ALFONSO RODRIGUEZ BENITEZ

INSTRUCTOR SENA DE CENTRO DE COMERCIO Y SERVICIO
PROGRAMA TECNICO EN EJECUCION DE PORGRAMAS
DEPORTIVOS
 Definición:
• La Antropometría es el tratado de las proporciones y
medidas del cuerpo humano.
• Podemos entender la Biomecánica como una mecánica
aplicada al estudio de los seres vivos; la Mecánica puede
dividirse en dos ramas: Estática y Dinámica. Para estudiar la
biomecánica de la postura sedente del hombre en reposo,
utilizaremos la Bioestática; para analizar las acciones que
recibe la muñeca de un tenista al lanzar la pelota,
utilizaremos la Biodinámica; en ambos casos habremos de
basarnos en la Antropometría.
 ORÍGENES DE LA ANTROPOMETRÍA
• Al buscar los orígenes de la
Antropometría, siempre se
empieza por Vitruvio; quizás sea
a causa del “Hombre de
Vitruvio" de Leonardo da Vinci
(1452-1519)
• pero aunque no nos queden
textos anteriores, no podemos
dudar de lo mucho que griegos,
egipcios y caldeos debían saber
sobre las medidas del hombre,
a la vista de las esculturas que
hicieron.
 ORÍGENES DE LA ANTROPOMETRÍA
• Linneo (1707-1778)
• Adolphe Quetelet (1796-1874),
• Antes de que Marcel Duchamp
pintara en 1912 su “Desnudo
bajando por la escalera”, en 1880
Muybridge en USA y Marey en
Francia habían realizado
fotografías de cuerpos desnudos
en movimiento, en los mismos
años en que el “padre” de la
“Organización Científica del
Trabajo”, Taylor, se interesaba por
el movimiento con miras a
optimizar el rendimiento de la
persona que trabaja.
 ORÍGENES DE LA ANTROPOMETRÍA
• Se trata de una disciplina que encuentra su origen en el siglo
XVIII en el desarrollo de estudios de antropometría racial
comparativa por parte de antropólogos físicos; aunque no
fue hasta 1870 con la publicación de "Antropometrie”, del
matemático belga Quetelet, cuando se considera su
descubrimiento y estructuración científica. Pero fue a partir
de 1940, con la necesidad de datos antropométricos en la
industria, específicamente la bélica y la aeronáutica, cuando
la antropometría se consolida y desarrolla, debido al
contexto bélico mundial en un primer congreso en 1976 en
el marco de los juegos olímpicos de Montreal.
 Objetivo de la antropometría
• Es la disciplina que estudia el cuerpo
humano mediante medidas y
evaluaciones de su tamaño, forma,
proporcionalidad, composición,
maduración biológica y funciones
corporales con la finalidad de entender
los procesos implicados en el crecimiento,
el ejercicio, la nutrición y el rendimiento
deportivo.
• Disciplina que describe las diferencias
cuantitativas de las medidas del cuerpo
humano, estudia las dimensiones tomando
como referencia distintas estructuras
anatómicas y sirve como herramienta a la
ergonomía con el objeto de adaptar el
entorno a las personas.
• Estudio y medición de las dimensiones
físicas y funcionales del cuerpo humano.
 Objetivo de la antropometría
• Búsqueda de adaptación física
entre el cuerpo humano en
actividad y los diversos
componentes del espacio que lo
rodea.
• Su objeto es la aplicación de
una serie de técnicas
antropométricas, normalmente
con el cuerpo en situación
estática, con aplicaciones en la
actividad física y deportiva de
las personas.
 Clasificación de la antropometría
• ESTATICA: mide las diferentes
estructuras del cuerpo humano en
diferentes posiciones y sin
movimiento.

• DINAMICA: considera los posibles

resultantes del movimiento y esta
ligada a la biomecánica.
 importancia
• Muchas de las posturas estresantes,
con frecuencia, se derivan de una
mala adecuación de los puestos de
trabajo y las personas que la utilizan,
los cambios ocurridos en los estilos de
vida, en la nutrición y en la
composición racial y/o étnica de las
poblaciones, conllevan a cambios en
la distribución de las dimensiones
corporales (por ejemplo: obesidad) y
con ellos surge la necesidad de
actualizar constantemente la base de
datos antropométricos.
 importancia
• Estas dimensiones son de dos
tipos esenciales: estructurales y
funcionales. Las estructurales son
las de la cabeza, troncos y
extremidades en posiciones
estándar. Mientras que las
funcionales o dinámicas incluyen
medidas tomadas durante el
movimiento realizado por el
cuerpo en actividades especificas.
Al conocer estos datos se conocen
los espacios mínimos que el
hombre necesita para
desenvolverse diariamente, los
cuales deben de ser considerados
en el diseño de su entorno.
 importancia
• El tamaño del cuerpo y las proporciones, el
físico y la composición corporal son factores
importantes en la performance física y la
aptitud física. Históricamente, la estatura y el
peso, ambos indicadores del tamaño general
del cuerpo, han sido usados extensivamente
con la edad y el sexo para identificar algunas
combinaciones óptimas de estas variables en
grupos de niños, jóvenes y adultos jóvenes, en
varios tipos de actividades físicas.
• El tamaño corporal, particularmente el peso,
es el marco de referencia standard para
expresar los parámetros fisiológicos, mientras
que el grosor de los pliegues cutáneos, a
menudo es usado para estimar la composición
corporal.
SOMATOTIPO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
• El tamaño del cuerpo (peso y talla) y
las proporciones (índices), el somato
tipo (tipos) y la composición corporal
(% de grasa) son factores importantes
en el rendimiento deportivo y la
aptitud física. La Composición
Corporal es la relación entre los
componentes grasos, musculares y
óseos del cuerpo humano y de la
relación del peso y la talla. De este
estudio resultan tres TIPOS de la
composición corporal, llamados
SOMATOTIPOS
SOMATOTIPO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
• La composición corporal se presenta como una
tendencia desde la condición Meso fórmica o atlética,
hacia los extremos y se representa en dos somatotipos
mixtos: endo-mesomorfo, y ecto-mesomorfo. La dieta y
el entrenamiento son distintos para cada persona según
el tipo somático extremo que combina con el
mesomorfo.
 SOMATOTIPO Y COMPOSICIÓN CORPORAL
• ENDO-MESOMORFO (medio atléticos medio
gordos). Ganan masa muscular con cierta y
relativa facilidad, soportan un entrenamiento
intenso, acumulan glucógeno y lo convierten en
grasa de manera fácil. Deben huirle a los
carbohidratos y consumir más fibras y verduras,
junto con Proteína y grasa saludable. Así se
acumulan menos líquidos. Su dienta debe
contener
• aproximadamente 50% de proteína 25% de
carbohidratos y 25% de grasa.
SOMATOTIPO Y COMPOSICIÓN CORPORAL

• ECTO-MESOMORFOS. Tienen dificultad

para ganar músculo. El metabolismo de
las proteínas no es eficiente. Pueden
utilizar un 40% de Proteína 30% de
Carbohidratos y 30% de Grasa.
• Aplicando métodos basados en
mediciones antropométricas se pueden
determinar masas y proporciones
porcentuales de las mismas por la división
de la estructura corporal en
componentes:
• masa adiposa-masa magra (dos
componentes)
• masa adiposa, muscular, ósea, residual, y
piel (cinco componentes).
 ESTADÍSTICA ANTROPOMÉTRICA.
• El objetivo de la estadística es elaborar conclusiones
sobre fenómenos y comportamientos a partir de datos • La definición de estrategias para la
que deben ser recolectados y organizados de manera
sistemática. Los datos o valores antropométricos solución de problemas o necesidades
permiten generar agrupaciones que facilitan el relacionados con el rendimiento físico.
descubrimiento de factores comunes y las diferencias • La formación de hábitos.
individuales de las comunidades medidas. Los valores
comunes o no comunes se distribuyen de una manera • La organización lúdica del tiempo
específica de tal manera que se puedan predecir libre.
hallazgos. Para mostrarlos se usa gráficos que permiten • La prevención de la salud corporal
una mirada rápida de las características aludidas.
y mental de la población.
• Una base de datos antropométricos facilita la
aplicación de políticas deportivas, educacionales,
recreativas y preventivas o higiénicas:
 TECNICAS Y MEDICIONES SUGERIDAS
• las mediciones se las divide
en: masa (peso), longitudes
y alturas, anchos o
diámetros, profundidades,
circunferencias o
perímetros, curvaturas o
arcos, y mediciones de los
tejidos blandos (pliegues
cutáneos).
• La antropometría no es invasiva
en un sentido fisiológico. Todas
las mediciones son dimensiones
externas del cuerpo, o de sus
partes. Sin embargo, la
antropometría es invasiva en un
sentido personal: Una persona
está siendo medida. En algunos
grupos, pautas culturales
pueden limitar las dimensiones
que pueden ser medidas.
 TAMAÑO CORPORAL TOTAL
• El peso y la estatura (altura) son las
dimensiones antropométricas más
comúnmente usadas. El peso
corporal es una medida de la masa
corporal. Es una medida
heterogénea, una composición de
muchos tejidos que, a menudo,
varían independientemente. Aunque
el peso debe ser medido con el
individuo desnudo, a menudo, este
hecho no se puede practicar.
 talla
• La estatura o altura, es una
medición lineal de la distancia
desde el piso o superficie
plana donde está parado,
hasta la parte más alta
(vértice) del cráneo.
LONGITUDES SEGMENTARIAS ESPECÍFICAS
• La "altura de sentado"
• Se mide con un antropómetro, y es la
distancia desde la superficie de asiento
hasta lo más alto de la cabeza, estando el
individuo en la posición standard.
• Esta medición es especialmente valiosa
cuando se la usa en combinación con la
estatura. La estatura menos la altura de
sentado, provee una estimación del largo
de las extremidades inferiores (longitud
subisquial, o longitud de las piernas).
ANCHOS O DIAMETROS DEL ESQUELETO OSEO
• Generalmente, las mediciones del
ancho o diámetros óseos se toman
a través de marcas específicas en
los huesos, y por lo tanto proveen
una indicación de la robustez del
esqueleto.
• Complexión ósea
 Diámetros: mide la distancia de un lado al otro,
Diámetro Biacromial y Diámetro Diámetro de humero Diámetro de fémur
Biileocrestídeo
 CIRCUNFERENCIAS
• Ocasionalmente, se usan las
circunferencias de los miembros como
indicadores de la muscularidad relativa.
Sin embargo, nótese que una
circunferencia incluye al hueso, rodeado
por una masa de tejido muscular, la cual
está recubierta por una capa de grasa
subcutánea. Por lo tanto, no provee una
medida del tejido muscular "per se". Sin
embargo, a raíz de que el músculo es el
tejido principal que comprende la
circunferencia (excepto, tal vez en los
obesos), las circunferencias de los
miembros son usadas para indicar el
desarrollo muscular relativo. Las
circunferencias se miden con una cinta de
0.5 cm. de ancho, flexible no extensible.
 GROSOR DE LOS PLIEGUES
CUTANEOS
• El grosor de los pliegues
cutáneos es indicador de
la adiposidad subcutánea,
la porción de la
adiposidad del cuerpo
localizada
inmediatamente debajo
de la piel.
Lugares de toma de pliegues en yuhans
 RESUMEN DE LAS MEDICIONES
• INDICE DE MASA CORPORAL: El cociente
entre el peso y la estatura se expresa
generalmente en la forma del Índice de
Masa Corporal (IMC):
• TALLA SENTADO / TALLA GENERAL:El
cociente entre la estatura de sentado y la
estatura global también provee una
estimación de la longitud relativa del
tronco, e inversamente, la longitud
relativa de los miembros inferiores
• DIAMETRO BIILEOCRESTIDEO /
DIAMETRO BIACROMIAL: El cociente
entre el diámetro
biileocrestídeo/diámetro biacromial
relaciona el ancho de la cadera (tronco
inferior) con el ancho de los hombros
(tronco superior);
• CIRCUNFERENCIA DE
CINTURA/CIRCUNFERENCIA DE CADERA:
Las circunferencias de cintura y de cadera
se expresan como el cociente
cintura/cadera. La circunferencia de la
cintura es un indicador del tejido adiposo
en la cintura y en el área abdominal; la
circunferencia de cadera es un indicador
del tejido adiposo que está sobre las
nalgas y la cadera. Por lo tanto, el
cociente provee un índice de distribución
de adiposidad relativa en los adultos
 FISICO
• El "físico" es la forma
corporal del individuo, la
configuración del cuerpo
entero más que rasgos
específicos.
Generalmente se hace
referencia al físico como a
la contextura corporal
 APLICACIONES DE LA ANTROPOMETRIA
• La antropometría sirve para describir
el "status" morfológico de un
individuo o de una muestra, o como
base de comparación de la muestra
de la población o a otras muestras,
por ejemplo, el "status" de
crecimiento de chicos en edad escolar
que participan en deportes
específicos.
• A menudo, la antropometría es usada
como una variable de resultado de las
intervenciones evaluativas, tales
como los efectos del ejercicio y la
reducción del peso corporal y la
adiposidad subcutánea, o los efectos
del entrenamiento de resistencia
sobre el perímetro de los músculos
• También se la puede usar como una
variable mediadora en intervenciones
de evaluación; por ejemplo, los
efectos del ejercicio y de una
intervención dietaría sobre el
colesterol en el suero, pueden ocurrir
mediante su efecto sobre el peso
corporal y la adiposidad.
• Finalmente, a menudo la
antropometría es usada para
identificar los individuos de riesgo que
pueden requerir atención especial.
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 conclusión
• La antropometría consiste en una serie de métodos para
tomar medidas y debería ser tratada como tal, un medio
para un fin y no un fin para un medio en sí mismo. Es
altamente objetiva y confiable si está en manos de
antropometristas entrenados. Una de las claves para una
antropometría efectiva yace en el entendimiento del
significado de las mediciones específicas, de modo tal que
se pueda elegir una serie de mediciones que responda
efectivamente la(s) pregunta(s) formulada(s), o que
encuentre las necesidades de las aplicaciones deseadas.