TALLER DE

AUTOCONOCIMIENTO Y
AUTOACEPTACIÓN

Pedro Echeverría Bardales.

REVISEMOS ALGUNOS CONCEPTOS

ESCALERA DE AUTOESTIMA

6.- AUTOESTIMA

5.- AUTORRESPETO

4.- AUTOACEPTACIÓN

3.- AUTOEVALUACIÓN

2.- AUTOCONCEPTO

1.- AUTOCONOCIMIENTO
 ¿Como desarrollar autoestima?
 Aprendiendo a conocerme, aceptarme y valorarme
 Aprendiendo a socializarme
 Aprendiendo a comunicarme
 Mantenerme firme en mis ideales frente a la presión
 Aprendiendo a aceptar criticas constructivas
 Aprendiendo a expresar emociones
- Dar
- Recibir
- Pedir
- Devolver
 Ejercicio vivencial
 Procedimiento: Los participantes se
desplazaran en un espacio determinado y a
la señal del facilitador se agruparan en
parejas con quien completaran las frases
descritas de acuerdo a su experiencia
personal, fomentando su autoestima.
 1. Mis cualidades son________________________
 2. Mis defectos son _________________________
 3. Mis características físicas son ______________
 4. Lo que me agrada de mi es _________________
5. Lo que no me agrada de mi es______________
 6. Lo que pienso de mi es____________________
 7. Si tuviera que dejar una característica mía al
mundo es__________________________________
 8. Mi característica más sexy es_______________
 9. Lo que he aprendido de este ejercicio es______
 Dinámica 2
 Dinámica: “Aprendiendo a autoaceptarme”

 Nivel físico
 Nivel psicológico
 CONCLUSION

Cuando aprendes a conocerte

encuentras el valor mas preciado
de este mundo: “TU MISMO”