COMPRENDIENDO EL DUELO

Acompañamiento al final de la vida

Psic. Jhonny Emmanuel de Jesús Álvarez.

EL SER HUMANO ANTE LA MUERTE…

«Después de los siglos de huir de la

muerte, hace falta fomentar en nosotros
el arte de morir»

José Ortega y Gasset

TODOS SABEMOS QUE MORIREMOS

 La muerte es una experiencia desconocida.

 El final, la muerte, nos acerca a la nada, al vacío, a la

soledad…

 No estamos acostumbrados a hablar sobre la muerte.

EL DUELO

 Respuesta normal y natural a una pérdida o separación.

 El duelo NO es una ENFERMEDAD, aunque SÍ es un

ACONTECIMIENTO VITAL ESTRESANTE .

 En un duelo pasamos de un espacio de SEGURIDAD a uno

DESCONOCIDO.
EXPERTOS SUPERANDO DUELOS.

 Evolutivos: niñez, nido vacío.

 Afectivos: separaciones, divorcios, abortos.

 Sociales: desempleo, jubilación, emigración.

 Personales: menopausia, envejecimiento, enfermedades, pérdida

de autonomía.

 Otras pérdidas: proyectos personales, sueños…

ETAPAS DEL DUELO
Para la doctora Elisabeth Kübler-Ross durante un duelo se
atraviesa por cinco etapas:

 Negación: Es solamente una defensa temporal para el

individuo, sucede al momento de recibir la noticia sobre
una perdida.

«Esto no me puede estar pasando a mi»

«No, no puede ser cierto»
ETAPAS DEL DUELO

 Ira: Generalmente se manifiestan en contra de quien

supones es el responsable de la perdida; puede ser el médico,
un familiar, dios o el mismo fallecido.

«¿Por qué a mi?, no es justo»

«¿Cómo me puede estar pasando esto a mi?»
«¿Por qué me dejaste?»
ETAPAS DEL DUELO

 Negociación: En esta etapa se intenta negociar con dios, con

algún ser supremo, con el médico. Solemos ofrecer algo a
cambio.

«Dios, déjame vivir al menos para ver a mis hijos graduarse»

«Haré cualquier cosa doctor, pero sálvelo»
«¿Qué hubiera sucedido si…?
ETAPAS DEL DUELO

 Depresión: El doliente comienza a comprender la

certeza de la muerte y expresa un aislamiento
social.

«Estoy tan triste»

«¿Qué sentido tiene la vida sin…?»
ETAPAS DEL DUELO
 Aceptación: En esta etapa se acepta plenamente la
perdida. Es el momento en donde hacemos las paces con
esta pérdida permitiéndonos una oportunidad de vivir a
pesar de la ausencia del ser querido.

«Esto tiene que pasar, no hay solución, no puedo luchar contra

la realidad»
MANIFESTACIONES DEL DUELO: EMOCIONALES

 Tristeza

 Soledad

 Culpabilidad

 Autorreproche

 Añoranza

 Ira
MANIFESTACIONES DEL DUELO: FÍSICAS

 Estómago vacío

 Sensación de presión en el tórax o garganta

 Hipersensibilidad a los ruidos

 Sentido de despersonalización

 Sensación de ahogo

 Boca seca
MANIFESTACIONES DEL DUELO: PENSAMIENTOS

 Incredulidad

 Confusión

 Preocupación

 Sensación de presencia del fallecido

 Alucinaciones visuales y auditivas

MANIFESTACIONES DEL DUELO:
COMPORTAMIENTOS

 Sueños con el fallecido

 Trastornos del apetito por exceso o defecto

 Conductas no meditadas, dañinas para la persona

 Aislamiento social

 Suspiros

 Hiperactividad

 Llanto

 Frecuentar los mismos lugares del fallecido

¿CUÁNTO DEBE DURAR UN DUELO?