Unidad 3

Habilidades
Sociales
Empleabilidad: Su significado hace referenci
a al potencial que tiene un individuo de ser sol
i-citado por una empresa para trabajar en ella.

Dra. Arithger Antunez

Competencias de Empleabilidad
 ¿Qué son?
Habilidades
Sociales
Las habilidades sociales constituyen capacidades o
destrezas que las personas tenemos para
relacionarnos con los demás y nuestro entorno.

• Ideas,
• Sentimientos,
• Creencias
• valores

Son fruto del aprendizaje y de la experiencia de cada uno de

nosotros, por lo que se adquieren a lo largo de la vida. Su
importancia en la vida cotidiana es fundamental y nos permite ser
socialmente competentes.
 ¿Cómo adquirimos estas habilidades?

Las competencias sociales se aprenden y desarrollan a

lo largo del proceso de socialización, como resultado de
la interacción con otras personas.

Este desarrollo se produce fundamentalmente en la infa

ncia, los primeros años de vida son fundamentales para
el aprendizaje de estas habilidades.
Clasificación de las Habilidades Sociales
Habilidades Sociales Básicas
Son las primeras que se aprenden, esenciales para crear y
mantener una buena comunicación.

 Escucha activa
 Iniciar y mantener una conversación
 Hablar en público
 Presentarse y presentar a otras personas
 Dar las gracias
 Realizar un cumplido
Aceptar cumplidos
 Clasificación de las Habilidades Sociales
Habilidades Sociales AVANZADAS
Una vez aprendidas las habilidades sociales básicas, se
construyen las habilidades avanzadas para desenvolver
nos en el mundo que nos rodea:
 Pedir ayuda , pedir favores
 Participar
 Dar instrucciones y seguirlas
 Capacidad de convencer a los demás
 Disculparse o admitir ignorancia
 Expresión de opiniones personales
Afrontamiento de criticas
 Clasificación de las Habilidades Sociales

3. HABILIDADES VINCULADAS CON LOS SENTIMIENTOS:

Conocer los propios sentimientos

 Expresión de amor agrado y afecto
 comprender los sentimientos de los demás
 enfrentarse con el enfado del otro
Resolver el miedo
Expresión justificada de molestia, desagrado o enfado
 Clasificación de las Habilidades Sociales

4. HABILIDADES SOCIALES DE NEGOCIACIÓN:

• Pedir permiso
• Compartir algo
• Ayudar a los demás
• Negociar
• Empezar el autocontrol
• Defensa de los propios derechos
• Responder a las bromas
• Evitar los problemas a los demás
• No entrar en peleas
• Petición de cambios de conducta
 Clasificación de las Habilidades Sociales

5. HABILIDADES SOCIALES PARA LA PLANIFICACIÓN

 Tomar decisiones
 Rechazar peticiones
 Discernir la causa de un problema
 Establecer un objetivo
Determinar las propias habilidades
 Recoger información
 Resolver los problemas según su importancia
 Tomar una decisión
Concentrarse en una tarea
 Asertividad y Empatía
Las claves de las Habilidades Sociales

Asertividad y habilidades sociales

no son sinónimos.

La asertividad es el centro de las habilidades

sociales. Reúne las conductas y pensamientos
que nos permiten defender los derechos de cad
a uno sin agredir ni ser agredido.

Supone comportarse cada uno como es, sin coaccionar ni dejarse forzar
por los otros, actuando de un modo sincero y justo. Sin caer en la impulsivi
dad (amenazar, gritar, agredir…) o en la pasividad (no hacer o no decir cuan
do se debería actuar o hablar).
 Test de Habilidades Sociales

Conoce tu grado de desarrollo en las Habilidades Sociales

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