Cuidado y

Arreglo personal

Katherine Cifuentes Uribe

Enfermera
Arreglo Personal
 Arreglo Personal

El cuidado personal comprender las habilidades

relacionadas con el aseo, la comida, el vestido, la
higiene y el aspecto personal.
 Arreglo Personal

 Cuando nos referimos al “Arreglo Personal”, no tan sólo nos referimos

a belleza física; también se refiere a nuestra higiene.

 Cada día encontramos que muchas personas se preocupan más por

lucir bien, ya sea para su lugar de trabajo o su entorno personal, y
aunque parezca absurdo el tiempo que dedicamos para lucir bien
influye en nuestra autoestima y personalidad.
 Arreglo Personal

 La pulcritud y el arreglo personal son fundamentales en la vida laboral

y profesional.

 Usted puede vestir apropiadamente, pero si sus uñas y su cabello

están sucios, sus zapatos tienen barro, su traje tiene manchas y está
mal planchado, nunca logrará proyectar una buena imagen.

 Estar presentable es el primer paso a la elegancia.

 El cabello

 Lavarlo periódicamente con shampoo.

 Peinarlo diariamente.

 Varones mantener cabello corto.

 El rostro

 Lavar el rostro con agua y con jabón neutro al menos 2 veces al día.

 Hidratar la piel con crema humectante.

 Proteger la piel utilizando bloqueador solar.

 Las mujeres pueden maquillar el rostro.

 Los hombres deben estar bien afeitados, y poner especial atención en

el cuidado de la barba y bigote.

 El sudor se seca con el pañuelo, no con las manos ni con el brazo.

El rostro
 Los dientes

 Lavarse los dientes con frecuencia y cuidar el mal aliento.

 Las manos

 Lavarse las manos frecuentemente.

 Hidratar manos con crema.

 Las uñas deben mantenerse limpias, arregladas y cortas.

 No olvidar

 Aplicarse desodorante diariamente.

 Utilizar colonia y perfume.

 ¿Sabes cuál es el mayor obstáculo que
tenemos para vestir bien?
 Que no nos dedicamos a diario un tiempo de calidad para
arreglarnos.

 Queremos lucir fantásticos con tan sólo 5 minutos dedicados a

nosotros.
¿Qué ganarás si empiezas a dedicar más tiempo a tu
arreglo personal y manera de vestir?

 Empiezas a darte importancia. Te sentirás diferente.

 Los demás notan que algo está pasando en ti. Y eso te motiva.

 Si logras mantener tu actitud y disciplina, los demás te perciben

diferente.

 Tus primeras impresiones comienzan con el pie derecho.

 Es seguro que inspirarás a alguien a seguir tus pasos. Nunca sabes

quién te está observando, así que puedes influir en tu familia y en tu
trabajo.