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Masaje en Silla
Masaje en Silla
o Las técnicas utilizadas para hacer un masaje en silla son varias, pero las más
utilizadas son las que derivan del shiatsu. Estas se llevan a cabo con presiones
palmares, digitales, de codo y antebrazo sobre puntos y meridianos de
acupuntura, estiramientos, compresión y frotación para dispersar la tensión
muscular.
o La técnica del shiutsu actúa sobre los nervios mediante la presión de los dedos
y manos sobre la piel, con el fin de prevenir y curar enfermedades
aprovechando el poder curativo natural del cuerpo humano. El shiutsu
pretende equilibrar las tensiones del yin y del yan.
Directos o locales:
o Aumento de elasticidad de los tejidos, favoreciendo el deslizamiento
entre ellos.
o Incremento de la irrigación sanguínea en la zona.
o Relajación muscular en zonas críticas de tensión (cuello, hombros,
espalda).
Indirectos o reflejos:
o Descenso de percepción dolorosa.
o Alivio del estrés físico y mental.
o Quietud emocional.
o Un funcionamiento digestivo más fluido.
o Co ayuda en los trastornos del sueño
o Moderación del Sistema Nervioso y energético
En cuanto a las contraindicaciones, es importante señalar: