SISTEMAS ENERGÉTICOS

EL COMBUSTIBLE PARA NUESTROS

MOVIMIENTO
 Sistemas energéticos:

• El músculo esquelético tiene tres tipos de

fuentes energéticas cuya utilización varía en
función de la actividad física desarrollada.
Sistemas Energéticos
• Los sistemas energéticos funcionan como un
continuom energético. Se puede definir a éste
como la capacidad que posee el organismo de
mantener simultáneamente activos a los tres
sistemas energéticos en todo momento, pero
otorgándole una predominancia a uno de ellos
sobre el resto de acuerdo a:
• Duración del ejercicio.
• Intensidad de la contracción muscular.
• Cantidad de substratos almacenados.
• Sistema anaeróbico aláctico o sistema de los
fosfágeno: Conversión de las reservas de alta
energía de la forma de fosfocreatina (PC) y
ATP. en actividades de potencia (pocos
segundos de duración y de elevada
intensidad) el músculo utilizará el llamado
sistema de los fosfágenos (ATP y
fosfocreatina)
• Sistema Anaeróbico láctico, glucólisis
anaeróbica o sistema glucógeno-lactato:
Generación de ATP mediante glucólisis
anaeróbica. Para actividades de alrededor de
60 segundos de duración a la máxima
intensidad posible, utilizará preferentemente
las fuentes de energía glucolíticas no
oxidativas (metabolismo anaeróbico)
• Sistema Aeróbico o sistema oxidativo:
Metabolismo oxidativo del acetil-CoA.
mientras que para actividades de más de 120
segundos, el sistema aeróbico (metabolismo
aeróbico) será el que soporte
fundamentalmente las demandas energéticas.