desarrollamos). Se tienen en menor o mayor grado, unos somos más capaces que otros. Pueden ser mejoradas, sino poseemos una habilidad es porque no la hemos practicado lo suficiente. *La persona no aprendió las HS necesarias/inadecuada debido a : Los padres regañan a su hijo(a) cuando se relaciona con personas del sexo opuesto. Falta de refuerzo de los comportamientos adecuados. No tuvo modelos adecuados. *La persona interpreta situaciones sociales en función de creencias, ideas o pensamientos irracionales: Es horrible cuando las personas y las cosas no son como uno quiere. Si le reclamo se sentirá mal. Toda crítica hace daño. a. Conducta Pasiva: La persona permite que se transgredan sus propios derechos, debido a la incapacidad para expresar sus sentimientos, pensamientos y opiniones. Su objetivo es evitar conflictos, es manipulada y es probable que termine por estallar. conducta Agresiva: Defensa de los propios derechos personales y expresión de los pensamientos, sentimientos y opiniones de manera inapropiada e impositiva y transgrede los derechos de otras personas. c. Conducta Asertiva: Expresión directa de los sentimientos, deseos y opiniones sin amenazar o castigar a los demás y sin violar los derechos de las otras personas. Implica respeto hacia uno mismo al expresar sus necesidades y defender sus propios derechos. Reconociendo sus responsabilidades en esa situación y las consecuencias de expresar su sentimiento. *Cuando conversamos con alguien, nuestro cuerpo también comunica un mensaje. Nuestra mirada, postura, gestos, brindan información a la otra persona. *NO OLVIDES « Para realizar una buena comunicación, debemos lograr que nuestro cuerpo refleje lo que expresamos con palabras» *La presión de grupo es el poder que tienen las personas que nos rodean para influir en nuestras decisiones. Presión Positiva: si nos impulsa a estudiar, a realizar labores solidarias, a ser honestos, honrados, etc. Presión Negativa: cuando quieren obligarnos a discriminar a una persona, a encubrir a alguien, a violar las normas o hacer algo que atente contra los derechos o nuestras convicciones. *Ridiculizar : Eres un gallina. Déjenlo, no se atreverá. Es un cobarde. *Retar: No te atrevas. No eres capaz de hacerlo. *Adular: Tú eres inteligente, hacernos ese favor no te costará nada. *Amenazar/Chantajear: Si no lo haces, dejaremos de ser tus amigos. Si nos delatas, te pegaremos. *Prometer Recompensas: Si nos ayudas, te daremos lo que quieras. *Insistir: Vamos, ven con nosotros. Di que sí. Anímate, la pasaremos bien. *Engañar: Yo ya lo he hecho y no me pasó nada. Nadie sabrá que tú lo hiciste. *En grupo imaginen formas asertivas de decir «NO» cuando sus compañeros(as) los animen a emprender acciones inadecuadas. Pueden escribirlas en papelotes , exponerlas y elaborar u mural con ellas. *Investiguen las características de una persona asertiva.
Que no te afecte la gente tóxica, usa la inteligencia emocional : aprende cómo tratar con personas difíciles sin que afecten la superación de objetivos, ni el desarrollo de tu éxito personal