QU ES LA EMPATA?

Empata cognitiva
Capacidad cognitiva de comprender las emociones del otro
y responder apropiadamente
 Las emociones son imputables no se juzgan

Todo individuo tiene derecho a sentirse como se

sienta en un momento determinado.

Las acciones son imputables

tienen consecuencias
 Ejemplo:
Entiendo que te sientas triste, enojado etc.
Forma de (emocional), cualquier persona en tu
situacin se sentira igual, sin embargo
empata podemos ver una una pelcula

COMPRENSIN: genera un vinculo de

entendimiento
GENERALIZACIN: normaliza la emocin
ALTERNATIVAS: se pueden mencionar
puntos fuertes, soluciones, ideas, emociones
propias
 COMO SE DESARROLLA LA
EMPATA
La empata se da en todas las
personas en mayor o menor
grado

No se trata de un don
especial con el que
La capacidad para la nacemos, sino de una
empata empieza a cualidad que podemos
desarrollarse en la desarrollar y potenciar
infancia
COMO SE DESARROLLA LA EMPATA

Los padres son los que

descubren las necesidades
afectivas de los hijos y los
que ensean a comprender a
los dems

Cuando las necesidades

afectivas y emocionales han
estados cubiertas desde los
primeros aos de vida
desarrollan mejor la empata
 OBSTACULOS QUE DIFICULTAN LA EMPATIA

Intentar ridiculizar sus

sentimientos
Juzgar y acudir a frases lo que
has hecho esta mal. De esta
forma no vasa conseguir nada,
Todo esto , lo nico que
nunca haces algo bien
hace es bloquear la
Ponerse como ejemplo comunicacin e impedir
Sentir compasin que se produzca buena
relacin emptica
Dar la razn y seguir la
corriente
ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA EMPATA

Escuchar con la mente abierta y

sin prejuicios
Prestar atencin y mostrar
inters
No interrumpir mientras esta
hablando
Y evitar dar consejos
Intentar sentir lo que el potro
siente
Habilidad de descubrir,
reconocer y recompensar las
cualidades
SER EMPTICOS
Intentar avanzar lentamente en
el dialogo
Antes de dar opinin sobre el
tema debemos esperar a tener
Saber escuchar informacin suficiente y que
Es abierta y flexible a las ideas nosotros hemos escuchado e
Apoya y ayuda interpretado correctamente lo
esencial de su mensaje
Se comunica abiertamente
Influencia y regula las emociones
del otro
COMPORTAMIENTO DE UNA
PERSON EMPATICA

Responde intuitivamente con:

Preocupacin
Aprecio
Siempre intenta que la
Compresin de un modo
conversacin fluya sobre u inters
sensible
comn y no sobre el inters
Con cario propio
Severidad
Emociones mas apropiadas
para ese momento
 BENEFICIOS DE LA EMPATA
Lograr una mejor adaptacin
emocional
Ser mas sociables y mas
sensibles
Ayuda a mostrar comprensin
a hacia los dems
Captar las necesidades e
inters de los dems
Comprender a los dems al
percibir sus perspectivas e
ideales
GRACIAS