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La Risoterapia

Un Vnculo que Sana


INDICE
Introduccin

La Risoterapia, una tcnica


Psicoteraputica

La Risoterapia, mejor
en grupo

Los inimaginables
beneficios de la Risoterapia

La Risoterapia y su papel
Inmunomodulador

Un referente mundial
Introduccin
El uso teraputico de la risa se remonta:
Al antiguo imperio chino, donde existan templos

que acobijaban personas cuyo fin era equilibrar la


salud mediante la risa.
La cultura India donde observa la presencia de
templos sagrados donde se practicaba la risa,
existiendo en la cultura hind la creencia de que
una hora de risa tena ms efectos beneficiosos en
el cuerpo que cuatro horas de yoga.

NDICE
LA RISOTERAPIA, UNA
TCNICA
PSICOTERAPUTICA
concebida como una estrategia o
tcnica psicoteraputica ya que
busca producir beneficios
mentales y emocionales por
medio de la risa.

reconocida ampliamente por la


comunidad cientfica y
corrientes psicolgicas como
una tcnica Psicoteraputica
complementaria vlida y
efectiva en el proceso
teraputico.
Citando a Albert Ellis psicoterapeuta cognitivo
Estadounidense de gran renombre en la materia, nos
encontramos con que:

La Risoterapia es una Terapia


racional emotiva conductual,
un recurso psicoteraputico
donde el humor es integrado,
atendiendo al hecho que contri-
buye a que las personas puedan
avanzar en la resolucin de sus
problemas internos, a travs de
la correcta interpretacin de las
diferentes situaciones que se
le presentan. NDICE
LA RISOTERAPIA, MEJOR EN
GRUPO
La Risoterapia se enmarca bajo la consigna de
sinergia colectiva, es decir, se estructura como
una terapia de carcter psicoanaltica grupal, la
cual dota a sus miembros de recursos de
afrontamiento y de recursos cognitivos y
emocionales adaptativos para el cambio y
aumento de la autonoma y el crecimiento
personal a nivel individual.
Todo esto gracias y/o potenciado por la sinergia
colectiva antes ya mencionada, referente a la
premisa de que la risa se contagia.
El uso del humor en terapias grupales, la tcnica
esencial en la psicoterapia de grupo, se caracteriza
por la inclusin de lo irrisorio a la mecnica
normal de los establecimientos hospitalarios, es un
elemento integrado a las tcnicas utilizadas por los
profesionales de salud donde la inter-
vencin tera-
putica se da a
nivel de la
semntica de la
palabra y el
contacto persona
a persona.

NDICE
BENEFICIOS DE LA
RISOTERAPIA
Entrando en materia clnica, se debe tener
presente que la Risoterapia se basa en la serie de
efectos positivos para la salud que posee la risa:
Al rernos desencadenamos una serie de sucesos
positivos en nuestro organismo como por ejemplo
la liberacin de hormonas de efecto analgsico al
torrente sanguneo, produccin de clulas
inmunitarias, aumento o recuperacin de la
tonicidad muscular, la activacin por liberacin
de inmunomoduladores de vas metablicas
normales, reemplazando las vas patolgicas etc.
Rernos puede producirnos efectos a
nivel psicoemocional, tales como
desarrollar la capacidad de
descargar hostilidad de forma
constructiva, adems de ayudarnos a
correr el foco de las crticas no
constructivas y as avanzar en la
resolucin de problemas internos.
La risa contribuye al establecimiento
de un rapport (relacin) positivo
entre terapeuta y paciente, favorece
un marco propicio para la expresin
de las emociones y en concreto para
comunicar mensajes potencialmente
voltiles, amenazantes o difciles,
que a menudo surgen en el entorno
teraputico.
http://www.youtube.com/watch?v=8 NDICE
NEne7A5eMk
LA RISOTERAPIA Y SU PAPEL
INMUNOMODULADOR

El sistema de defensa
del ser humano, nuestro

sistema inmunitario puede


ser regulado sutilmente
Por muchos agentes externos
(inmunomodulacin).
Y una forma (muy sutil) de
hacerlo es por medio de la risa, ya que sta
puede, a largo plazo, prevenirnos de padecer
enfermedades relacionadas a fallas en las vas
metablicas normales de las clulas propias del
sistema inmunitario.
Tales como la esclerosis

mltiple (EM), distintos


tipos de cncer, enfermedades
autoinmunes y trastornos hormonales.

A grandes
rasgos, la risa posee un rol muy secundario
activando las vas inmunomoduladoras para
modificar la fisiopatologa autoinmunitaria de
las enfermedades antes mencionadas y de
muchas otras mas, menos riesgosas.
NDICE
UN REFERENTE MUNDIAL
Uno de los personajes ligados a la
prctica y difusin de la Risoterapia es el
conocido Doctor Doherty Hunter "Patch"
Adams (Washington D. C., 28 de mayo de
1945), quien cada ao organiza un grupo
de voluntarios de todo el mundo a viajar
a distintos pases, vestidos de payasos,
en un esfuerzo por llevar el humor a los
hurfanos, pacientes y otras personas.
Famoso a nivel
mundial, ya que su vida fue llevada al
cine, como un ejemplo de conviccin y
vocacin de servicio mdico.
Este gran ser humano nos dice:
Todos moriremos Truman,
nuestro trabajo consiste en
aumentar la salud, sabes lo que
significa? significa mejorar la
calidad de vida, no slo retrasar la
muerte.
Esta premisa es la base de la

Risoterapia, es hacer sentir a las


personas que padecen, que su vida
va ms all de su enfermedad, que
son seres valiosos y que merecen
rer, sentirse alegres y disfrutar
de la vida, es incorporarlos a
nuestro mundo, acercarnos a ellos
solo con el objetivo de hacerles el
bien y de sentirnos igualmente
bien con nosotros mismos por
hacerlo.
Fin.