DIETA Y NUTRICION

LUPUS

RECUERDA
Una buena nutricin es una parte importante del
tratamiento integral del lupus.
Una dieta bien balanceada le proporciona la energa
necesaria para que el cuerpo lleve a cabo sus funciones
normales.
Previene el desarrollo de enfermedades crnicas
Mejora la calidad de vida de la persona diagnosticada
con lupus.

Durante el transcurso de la enfermedad existe riesgo de presentar

situaciones que deberan ser tratadas desde el punto de vista
NUTRICIONAL, entre estas se encuentran:
Algunos pacientes con lupus presentan sntomas como nasea, vmito,
diarrea, estreimiento, reflujo gastroesofgico, lcera pptica y sndrome
de coln irritable, que se pueden deber a la enfermedad en s o a la
medicacin que reciben.
1.

Prdida de peso o disminucin del apetito, aumento de peso relacionado

con el uso de corticosteroides, malestares gastrointestinales -como
acidez, malestar estomacal, nusea, vmito o lceras dolorosas en la
boca-, osteoporosis, diabetes inducida por esteroides, enfermedad renal
o cardiovascular.

2. Un lugar aparte merecen los riones, pues son rganos encargados de

ayudar a regular la presin arterial y cuando el lupus los daa, suele
presentarse un aumento en la presin arterial.

A continuacin se muestra una lista de nutrientes

especficos que deben tratar de incluirse en la dieta de las
personas con lupus

VITAMINA E

VITAMINA D
. Las personas con lupus deben evitar exponerse al sol, esto
provoca que no reciban esta vitamina del sol, por ello, deben
consumirla en la alimentacin.

ACIDO FLICO
El Metrotrexato usado en el tratamiento del lupus puede
provocar la deficiencia de folatos, por lo tanto, se aconseja el
suplemento de cido flico para proteger contra trastornos
gastrointestinales y mantener la produccin de glbulos rojos.

HIERRO
Hierro hemnico

Hierro no hemnico

Esencial para la
funcin normal del
sistema inmune

CALCIO
Las personas con lupus tienen un mayor riesgo de padecer
osteoporosis y ello se debe a que la mayora son mujeres, y suelen
realizar poca actividad fsica debido al dolor y fatiga propia de la
enfermedad. Tambin, puede ser que presenten deficiencia de
vitamina D

SELENIO

Tiene efectos muy beneficiosos en el

sistema inmune, refuerza los efectos
antioxidantes de la vitamina E y participa
en actividades que ayudan a mantener las
clulas saludables.