Normas para el uso

adecuado de la
Computadora

Cuidados que Requiere el

Equipo de Computo
Hardware:
es uno de los elementos ms delicados
de un computador. Estos aparatos
cumplen funciones muy importantes, ya
que son los que permiten el
funcionamiento de la mquina, pero
tambin sufren problemas si no se les da
una atencin adecuada.

Factores que Afectan:

El ambiente es un factor importante

en el mantenimiento de estos
componentes electrnicos. Las
computadoras trabajan sobre
ambientes fros, algunas de ellas
necesitan estar a -30 C para poder
funcionar correctamente;

Cooler

Sistema de
enfriamiento
lquido

Factores que afectan:

El movimiento continuo y las

vibraciones continuas, generan
movimiento en las cabezas de los
discos fijos.
Esta cabeza flota sobre una burbuja de
aire de 5 molculas. Si la cabeza llegar
a saltar, la burbuja se perdera y el
disco y puede quedar en estado de
inutilizable.

Factores que afectan:

Tratar el equipo en general con cuidado

y decoro, en otras palabras no golpearlo,
o hacer uso deliberado del mismo.

Posturas correctas frente al PC:

Hbitos de trabajo en el
laboratorio de cmputo

El estudiante se debe apegar a las normas

del uso adecuado del equipo: tratar con
cuidada el hardware, no golpearlo,
mancharlo, rayarlo.

Hbitos de trabajo en el
laboratorio de cmputo

No utilizar disquetes(tecnologa
vieja), discos pticos, llaves
mayasen o discos duros portables
en las computadoras a excepcin
de los que el profesor asigne para
el trabajo diario y programado de
las lecciones.

Hbitos de trabajo en el
laboratorio de cmputo.

La computadora es una gran

herramienta didctica y de
aprendizaje y por lo tanto debe
usarse como tal. No se permitir que
un estudiante utilice la computadora
con fines que no sean los
establecidos por el profesor.

Hbitos de trabajo en el
laboratorio de cmputo

Hacer buen uso del mobiliario,

no golpearlo, rayarlo ni tampoco
utilizarlo como juguete.

Uso Correcto del

computador (Salud)

Al trabajo con ordenador se destina hoy gran parte

del tiempo laboral. Sin embargo, las facilidades que
genera el uso de datos digitales implican para el
trabajador nuevas cargas de ndole fsica y anmica.
Esta actividad, que el usuario lleva a cabo la mayor
parte del tiempo sentado, puede ocasionar daos en
la columna vertebral y la musculatura, adems de
producir una mala circulacin sangunea, dolores de
cabeza y trastornos de la visin. Por otro lado,
debido a que la comunicacin y colaboracin entre
colegas es poco frecuente, esta situacin puede
implicar a largo plazo el aislamiento social.

Los trabajos que se llevan a cabo

con ordenador deben cumplir
determinadas exigencias de
seguridad tcnica y de salud laboral.

Consecuencias

No obstante, una de las enfermedades que se

puede desarrollar por la accin del teclado, es
el el sndrome del tnel, y se da generalmente
en mujeres. Se trata del tnel carpiano que es
un conducto que comienza en el antebrazo y
en l atraviesan los tendones de los msculos
flexores de los dedos que controla el pulgar,
ndice y mayor. Un uso excesivo y repetitivo
de flexin como teclear puede generar dolor,
calambres nocturnos, y hasta prdida de
sensibilidad y fuerza en los dedos.

Por otra parte, otro de los riesgos

de estar frente al computador lo
revel un estudio realizado por la
Universidad de la Ecologa Humana
en Ucrania.

Qu causa fatiga visual durante

el uso de una computadora?

La lectura o escritura por largos

perodos de tiempos, u otro tipo de
trabajo que requiera mirar de cerca
tambin pueden causar una fatiga
visual.

Qu hacer?
Reduzca el brillo de la pantalla
iluminando el rea de trabajo
adecuadamente, y use un filtro para
pantallas si es necesario.
Escriba una nota que diga "Parpadee!"
y pguela en la computadora como un
recordatorio.

Tome descansos regulares en el

trabajo que lo mantengan alejado de
la computadora, y trate de dormir lo
suficiente durante la noche.