Ergonoma del ambiente fsico de trabajo.

Su importancia. Ambiente lumnico.

Ambiente higrotrmico. Ruido.
Vibraciones. Contaminacin: medicin del
riesgo y evaluacin de su relevancia
como base de las acciones de proteccin.

Elaborado por: Ing. Luisa

Gmez

ERGONOMIA DEL AMBIENTE FISICO DEL

TRABAJO

La ergonoma ambiental es el rea de la

ergonoma que se encarga del estudio
de las condiciones fsicas que rodean al
ser humano y que influyen en su
desempeo
al
realizar
diversas
actividades, tales como el ambiente
trmico, nivel de ruido, nivel de
iluminacin y vibraciones.

ILUMINACION
1. Por qu debe estudiarse el Ambiente Lumnico de un
puesto de trabajo?. Un inadecuado sistema de iluminacin
puede interferir en:
1.La adecuada visualizacin de los objetos y entornos.
2.La adecuada visualizacin e interpretacin de las
sealizaciones
3.La adecuada visualizacin de las tareas en ejecucin
4.La eficiencia y eficacia del trabajador, en proporcionar la
informacin adecuada y oportuna.
2. Un buen sistema de iluminacin debe cumplir los
siguientes requisitos:
1.Debe ser suficiente y la necesaria para cada tipo de trabajo.
2.Tiene que ser constante y uniformemente distribuida
3.Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra, y las
oposiciones de claro y oscuro.
4.Los focos luminosos tienen que estar colocados de manera que
no deslumbren ni produzcan fatiga a la vista debido a las
constantes acomodaciones.

ILUMINACION
3. Factores que deben tomarse en cuenta para
implantacin de un buen sistema de Iluminacin.

la

Tamao de detalles que se deban visualizar.

Distancia entre el ojo y el objeto observado.
Factores de reflexin del objeto observado.
Contrastes entre los detalles y el fondo del objeto.
Distribucin de las fuentes de luz
Agudeza Visual del trabajador
Color de la Luz
Colores de aspecto clido, blancas-rojizas; para locales
residenciales y para ambientes ms fros.
Colores de aspecto intermedio, blanco, blanco-amarillento;
para locales de trabajo (oficinas).
Colores fros, azulados, blanco-azulado; para locales muy
calurosos y tienen ms potencia lumnica.
Fuente de Iluminacin (Natural, Incandescente (Bombilla),
Fluorescente)

ILUMINACION
4. Clasificacin de las lmparas segn las caractersticas
pticas:
Directa
General
SemiDifusa
Directa

Indirecta

DirectaIndirecta

SemiDirecta

ILUMINACION
5. Consecuencias de una inadecuada Iluminacin
Dolores de cabeza
Incomodidad visual
Errores
Fatiga visual (vista cansada, ojos resecos y ardiendo, dificultad
de enfoque y visin borrosa)
Confusiones,
Accidentes
Prdida de visin
Fatiga Postural
Cansancio General

ILUMINACION
6. Medicin del Riesgo:
Mtodo Renault (RNUR); Mtodo de los Perfiles de Puestos:
Determina los niveles de Iluminacin en relacin a la naturaleza
del trabajo
Mtodo LEST: Establece la Gua de Observacin, estudia la
iluminacin en funcin de: Nivel de Iluminacin en el puesto de
trabajo, Nivel de Iluminacin General, Grado de Contraste,
Deslumbramiento, Tipo de Iluminacin).
Mtodo EWA: Consiste una descripcin sistemtica y cuidadosa
del puesto de trabajo, para la que se utilizan observaciones y
entrevistas.
7. Equipo utilizado para la medicin de la iluminacin: La
iluminancia real y no subjetiva de un ambiente.

LUXOMETRO

ILUMINACION
8. Niveles de Iluminacin
Zonas, Actividades, Tareas

ISO 8995/89
Gama de
Valores LUX

OGSHT
Valores
Mnimo LUX

reas de Trabajo o de circulacin 20-30-50

exterior

20

reas de Circulacin:
Orientacin o estancias cortas

50-100-150

50

reas no utilizadas para trabajar

100-150-200

100

Tareas con exigencias visuales

escasas

200-300-500

200

Tareas con exigencias visuales

medias

300-500-750

300

Tareas con exigencias visuales

500-750-1000

500 a 1000

Tareas con exigencias visuales

difciles

750-100-1500

Tareas con exigencias visuales

particulares

1000-15002000

Tareas que requieren una

>2000

1000

AMBIENTE HIGROTERMICO
1. Importancia. Cada tipo de trabajo, en funcin de la actividad
fsica que se realiza, requiere un ambiente trmico apropiado
2. Confort Higrotermico. La ausencia de malestar trmico. En
fisiologa se dice que hay confort higrotrmico cuando no tienen
que intervenir los mecanismos termorreguladores del cuerpo.
3. Factores a tomar en cuenta para alcanzar el Confort
Higrotermico.
Temperatura Atmosfrica
Humedad del Aire
Velocidad del Aire Ambiental
Radiacin Trmica
Intensidad del trabajo fsico realizado
Propiedades de la vestimenta

AMBIENTE HIGROTERMICO
4. Efectos a la Salud:
Estrs al Calor:
Fatiga
Calambres
Sudoracin excesiva
Incomodidad
alteraciones relacionadas por golpe de calor, por ejemplo,
deshidratacin, desequilibrio hidroelectroltico, prdida de la
capacidad fsica y mental durante el trabajo.
Estrs al Frio:
Estremecimiento
Prdida de la conciencia,
Dolor agudo,
Pupilas dilatadas
Fibrilacin ventricular.
Reduccin de la fuerza de agarre con los dedos y la prdida de la
coordinacin.

AMBIENTE HIGROTERMICO

5. Relacin Efectos a la Salud vs Temperatura Corporal

Efecto

Temp. Corporal (C)

Golpe de Calor

44

Convulsiones

42

Piel Seca y Caliente

41

Hiperpirexia

40

Temp. Normal del Cuerpo

38

Sensacin de Frio

36-34

Hipotermia

33

Bradicardia, Hipotensin

32

Somnolencia, Apata

30

Musculatura rgida

28

Limite Inferior de Supervivencia; Parada Cardiaca,

Fibrilacin

26

La humedad relativa, a la que usualmente se achaca como

causa de la incomodidad, es menos significativa ya que la
tolerancia del cuerpo es grande, admitiendo lmites entre
20% y 75%.

AMBIENTE HIGROTERMICO

6. Medicin del Riesgo. Toma en cuenta dos factores:

Ambiente exterior: Relacionado con la climatologa del entorno prximo

a la persona. Esta Se fundamenta en variables fsicas tales como diversas
temperaturas, valores de Radiacin, de Humedad del aire, de Velocidad
del aire.
Persona: Para la consideracin del factor humano separaremos: La
actividad y vestimenta y posible aclimatacin de los condicionantes
psicolgicos por los que la persona est en el lugar. Se fundamenta en
variables fsicas tales como estimaciones de la actividad metablica, de la
resistencia y permeabilidad de la ropa, de la parte de cuerpo que cubre.
La aclimatacin al ambiente puede ir desde unos pocos minutos a
periodos ms largos. La forma habitual de evaluarla es mediante una
constante de tiempo.

AMBIENTE HIGROTERMICO

5. Medicin del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995

AMBIENTE HIGROTERMICO

5. Medicin del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995

AMBIENTE HIGROTERMICO

5. Medicin del Riesgo. Norma COVENIN 2254:1995

RUIDO
1.Sonido. Sensacin producida en el rgano del odo por el
movimiento vibratorio de los cuerpos. Efecto de la propagacin
de las ondas producidas por cambios de densidad y presin en
los medios materiales, y en especial el que es audible.
Este movimiento oscilatorio se caracteriza por tener
bsicamente dos componentes:
1) Una intensidad o amplitud (medible en pascales, N/m2 o en
db)
2) Una frecuencia (medible en hertz)

RUIDO
2. Ruido.
Sonido desagradable, molesto, generalmente aleatorio
que no tiene componentes bien definidos.
Es todo sonido que causa molestia, interfiere con el
sueo, trabajo,
o que lesione o dae fsica o
psicolgicamente al individuo, la flora y la fauna.
Son los sonidos cuyos niveles de presin acstica o
intensidad, en combinacin con el tiempo de exposicin de
los trabajadores a ellos, pueden ser nocivos a su salud o
bienestar.
Actualmente es aceptado que RUIDO es aquel
sonido que por sus caractersticas (intensidad (>85 dbA) y
frecuencia (1000-3000 htz) causan dao al ser humano.

3. Efectos a la Salud

RUIDO
Descripcin

Efectos
Auditivos

Efectos
Extrauditiv
os

Dba

Trauma Acstico Crnico

80

Trauma Acstico Agudo

Hipocausia

Umbral de Audicin: Leve 2540, moderada 40-55,

marcada 55-70, severa 70.90, profunda >90

Malestar

50-55

Interferencia con la comunicacin

35-40 (difcil), >65

(extremadamente difcil)

Efecto en actividades mentales

Compresin de lectura >70,

Calculo >40, Memoria >55,
Actividades complejas de
oficinas: Captacin de
informacin >60, eficiencia
>50, velocidad y calidad para
ejecutar una tarea >64

Dilatacin de las pupilas y parpadeo acelerado,

agitacin respiratoria, aceleracin del pulso y
taquicardia, aumento de la presin arterial,
dolor de cabeza, msculos del cuello y la
espalda tensos

>60

Gastritis, aumento del colesterol y de los

triglicridos, arteriosclerosis o problemas
coronarios, infarto.
Aumenta la glucosa en sangre.

>85

Fatiga, estrs, irritabilidad, agresividad, histeria,

4. Medicin del Riesgo.

RUIDO

4.1 Factores a tomar en cuenta:

La intensidad del ruido: umbral de nocividad 85-90 dB. Por
encima de 90 dB es nocivo
La frecuencia del ruido: nocivo a frecuencias superiores a
1000Hz
Tiempo de exposicin
La susceptibilidad individual
La edad: El efecto del ruido se puede sumar a la presbiacusia
Tipo de Ruido (intermitente, continuo)

4. Medicin del Riesgo.

RUIDO
Lmites Umbrales de Exposicin para
Ruido

4.2 Tiempo de

Duracindela
NiveldeSonido
Exposicin
dBA
Horas
8
85

4
88

2
91

1
94

Minutos
30
97

15
100
Exposicin:
7,5
103

3,75
106

1,88
109

0,94
112

Segundos
28,12
115

14,06
118

7,03
121

3,52
124

1,76
127

0,88
130

0,44
133

0,22
136

0,11
139

4. Medicin del Riesgo.

RUIDO

4.2 Intensidad del Ruido en dB y valoracin subjetiva de

su percepcin:
Nivel de dB

Valoracin (subjetiva)

30

Dbil

50-60

Moderado

70-80

Fuerte

90

Muy fuerte

120

Ensordecedor

130

Umbral de sensacin dolorosa

4. 3 Equipo para la medicin del sonido

(Sonmetro): Intensidad, la Percepcin, la
Amplitud.

VIBRACIONES

1. Definicin: Movimiento oscilante que hace una partcula alrededor

de un punto fijo. Este movimiento puede ser regular en direccin,
frecuencia y/o intensidad o aleatorio.
2. Vibracin Transmitida al Sistema Mano-Brazo: Es la vibracin
mecnica que cuando se transmite al sistema humano mano-brazo,
supone riesgos para la salud y la seguridad de los trabajadores.

3. Vibracin Transmitida al cuerpo Entero: Es la vibracin mecnica

que cuando se transmite a todo el cuerpo, conlleva a riesgos para la
salud y la seguridad de los trabajadores.

VIBRACIONES

4. Efectos a la Salud:

Vibracin Sistema mano-brazo:

Problemas vasculares
Problemas de huesos y articulaciones
Alteraciones del sistema nervioso
Problemas musculares
Vibracin de cuerpo completo:
Lumbalgias
Lesiones de la columna vertebral
Alteraciones cardiovasculares, respiratorias, endocrinas
metablicas
Alteraciones ginecolgicas y riesgos de aborto
Alteraciones sensoriales y del sistema nervioso central
Trastornos Gstricos
Malestar general
Mareo

VIBRACIONES

5. Medicin del Riesgo

Cuando medimos el nivel de ruido en un punto, en general

obtenemos el nivel de presin sonora, el caso de las
vibraciones, lo que se mide es la aceleracin, la velocidad o
desplazamiento de la vibracin.
La aceleracin es el
parmetro mas usado, son unidades son m/seg2, para
simplificar sus unidades se habla de decibelios de aceleracin.
Viene dada por dos magnitudes la amplitud de la aceleracin y
la frecuencia.

VIBRACIONES

5. Medicin del Riesgo

5. 1 Factores que se deben tomar en cuenta:

El nivel de vibracin
el tipo de vibracin
Tiempo de exposicin a la vibracin
Los valores limites de exposicin
Las interacciones entre las vibraciones mecnicas y el lugar de trabajo u otro
equipo de trabajo
La informacin facilitada por el fabricante del equipo
La prolongacin de la exposicin a las vibraciones despus del horario de
trabajo
Condiciones de trabajo especificas como trabajar a bajas temperaturas

5. 2 Equipo para realizar las mediciones de vibracin

Contienen un transductor
en
contacto
con
la
superficie
vibrante
convirtiendo
las
vibraciones mecnicas en
una seal elctrica

VIBRACIONES

5. Medicin del Riesgo

5. 3 Valores Limites de Exposicin y valores de exposicin

que dan lugar a una accin:
Tiempo de
exposicin (h)

Valores Limites
de exposicin
(m/seg2)

Vibracin Sistema
mano-brazo

Vibracin cuerpo
completo

1,15

VIBRACIONES

5. Medicin del Riesgo

5. 4 Como realizar las mediciones de vibracin: El cuerpo humano no es

simtrico en su respuesta a las vibraciones. Por este motivo se medirn segn
un sistema de coordenadas (sistema basicntrico)

VIBRACIONES

5. Medicin del Riesgo

Por ejemplo, en individuos sentados la mayor sensibilidad a las vibraciones se da:

en la direccin del eje z en el intervalo de frecuencia de 3-12 Hz, en la direccin
del eje x en 0.5-2 Hz, y en la direccin del eje y en 0.5-1 Hz.

Figura 3: Grfico de aceleraciones pico en las tres direcciones principales

y surespectiva suma vectorial, en un tiempo de 4min

ACCIONES DE PROTECCION
1. Controles de Ingeniera: Pueden eliminar el riesgo o
reducirlo a su mnima expresin.
Iluminacin

Ruido

Sistema de
ventilacin

Vibracion
es

Encapsulamie
nto

Anclaje

ACCIONES DE PROTECCION
2. Controles Administrativos: Mitigan el riesgo. Ejemplo:

Rotacin de los trabajadores.

Aumento en la frecuencia y duracin de los descansos.
Preparacin de todos los trabajadores en los diferentes
puestos para una rotacin adecuada.
Mejoramiento de las tcnicas de trabajo.
Acondicionamiento fsico a los trabajadores para que
respondan a las demandas de las tareas.
Realizar cambios en la tarea para que sea mas variada y no
sea el mismo trabajo montono.
Mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y
herramientas.
Disminucin de Horas Extras

ACCIONES DE PROTECCION
3. Equipos de Proteccin Personal Mitigan el riesgo.
Ejemplo:

Iluminacin
Frio Extremo

Ruido

GRACIAS