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Este material fue preparado con auxilio de trabajos y ponencias didcticas elaboradas por los Profesores Dietrich Spte, Klaus Feldmann, de la DHB; Juan Oliver Coronado, Juan Antn Garca, Manuel Laguna, de la RFEB; Miguel Ribeiro y Anna Volossovitsch de la FPA, Javier Garcia Cuesta ex entrenador Adulto masculino em Brasil. Todos son reconocidos conferencistas, bien como del Prof. Manoel L. Oliveira, Presidente de la CBHb. A ellos agradezco el apoyo, y estmulo que siempre me ofrecieron.
Balonmano
Balonmano actual
Decisin
Autocontrol y concentracin
Balonmano actual
situacional
del
juego.
Para
(Garganta, 1995, 2004; Memmert, 2004; Raab, 2001; Roth, 1989; 1991ab; Tavares, 1995).
Grandes jugadores
Los procesos cognitivos (particularmente la memoria, la percepcin, atencin, decisin, pensamiento, inteligencia, etc.) establecen las relaciones en la llamada trade persona-tarea-ambiente necesarias a produccin de la respuesta Tctico-Tcnica en juego. (1 decisin, Tctica: o que hacer?. 2. Decisin Tcnica: como hacer.
Balonmano actual
El
proceso
entrenamiento
tcnico-tctico
es
un
de
pedaggico
construccin
Se objetiva la mejoria de la capacidad de juego (o sea de la toma de decisin) del participante en los diferentes nveles deportivo. de rendimiento
de
de
oportunidades
CONSIDERACIONES GENERALES
Planificar es trazar un camino: Determinar etapas Caracterizar fases Determinar objetivos Formas de evaluacin Mecanismos de correccin
Consideraciones generales
En el deporte de invasin con espacio compartido y oposicin/ colaboracin simultanea se entrena diferente de los deportes cclicos. Mejorar la mecnica del gesto no es el nico objetivo
Consideraciones generales
memria
Flujo de informacin Concentracin Atencin Anticipacin Percepcin Informacin consciente Informacin inconsciente
sentidos eferencia
Tratamiento de la Informacin
Informacin consciente Informacin difusa de objeto Tratamiento en paralelo
Informacin inconsciente
JUEGO RPIDO
EXIGENCIAS
CONSECUENCIAS
Continuidad de juego sin Velocidad de accin Entrenamiento tctico fases de armado Cambio de ritmo tctico Velocidad defensiva variada Juego cooperativo: A + P Formacin del jugador: mayor variabilidad de sin cambio de especialistas accion
Aprendizaje incidental
Participacin
Simultanea
Alternada
El Balonmano actual
Retorno defensivo
Ataque
defensa
Contra ataque
El balonmano actual
Objetivo
F A Z E R
E V I T A R
G O L
Objetivo
Integracin de Acciones como elemento de formacin da equipe e sua relacin con os sistemas de juego
Sistema de juego
Ofensivo
Defensivo
Sistemas de juego
Mdios tcticos
Intenciones
Princpios
Objetivos
Ataque
defensa
Ataque X defensa
Se Utilizan
capacidades tcnico-tcticas
Defensivas y ofensivas
Mdios tcticos
Sistemas de juego
Defensivos y ofensivos
Plano tctico-estratgico
4.
5. 6.
7.
8. 9.
10.
Reduccin del nmero de errores (por juego, por jugador...) apoyos y ayuda (colaboracin) recproca entre os colegas Distribucin de los jugadores adecuadamente en el espacio Sincronizacin (timing) de las Acciones Variacin y alternancia de los medios tcticos Continuidad en las Acciones Adaptacin a las posturas del adversario Disciplina tctica Equilibrio psicolgico Manutencin do ritmo de juego establecido
G O L
OBTENER
RE-ORGANIZAR EL ATAQUE
defensa
JUEGO CREATIVO
El balonmano actual
nivel de rendimiento
Numero de jugadores Imprevisibilidad Aleatorio Numero de opciones: Lanzamiento Pase Finta progresin dribling
Caracteristicas del juego de balonmano actual Mayor parte del tiempo Juego posicional
Distancia de la carga Reglas
permitida
Contacto directo Ms de 60% de los
comportamiento
( + altos, + fuertes+ rpidos) Por el tipo de su accin (Tcnica) Pero si por ser:
Mas rpidos Mas precisos
Anticipan mejor
conocen mejor la ambiguidad Tienen mayor eficacia decisional
PERCEPCIN
MODELOS ECOLOGICOS
SOLUCIN MENTAL
SISTEMAS DINMICOS
SOLUCIN MOTORA
TEORIA DE LA ACCIN
Estratgias visuales
Captacin de informacin
Experiencia
novatos
La visin periferica es utilizada por los peritos
Alto Nivel Sistema de Aproximacin SistemaSistema de de Decisin Alto Nvel de Salud-TL-recreacin Sistema de Especializacin Rendimento
Readaptacin
De
Modularidad de la Mente
ao
TAREA
(Hossner, 1995).
Aprendizaje Incidental (Reeber, 1989). Creatividad (Guillford, 1950, Sternberg, et al. 1991, 1999).
SFTE: concepto pedaggico Toda Metodologia debe estar integrada em um Sistema de Formacin y Entrenamiento deportivo. Estructura Substantiva QUE Estructura Pedaggico metodolgico COMO Estructura Temporal CUANDO
N I V E L D E
DECISIN
TRANSICIN
R E N D FORMACIN I M I E N T O 46
8 10 12
14 16
N I V E L D E
R E N Estadio de D FORMACIN I M I E N T O 46
8 10 12
14 16
N I V E L D E
Entrenamiento Tctico
Percepcin / Decisin
Aprendizaje Tctica
Habilidades Tcticas Estructuras Funcionales
R E N D I M I E N T O
46
Aprendizagem
Entrenamiento Tcnico:
Adquisicin Estabilizacin Variacin Automatizacin Adaptacin
18 >>> EDAD
Motora:
Coordinacin Especfica Habilidades Tcnicas esportivas
8 10 12
14 16
Sade
Lazer
Recreacin
Readaptacin
Fase da Aproximacin al Mximo desempeo (18-21 anos) Fase del Mximo Desempeo (despus os 21 anos...)
Entrenamiento
Iniciales
Competicin o
Preparatrias Principales
Planificacin
Evaluacin
Selectivas
Regeneracin
Mtodos Biomdicos Psicofisiolgicos Ejecucin
Concepto Pedaggico
Sistema: por lo tanto es normativo y organizacional Como Actividad: quien hace, en que condiciones, que hace, como (mtodos), con cuales objetivos e intenciones, con cual efecto. O desarrollo de la personalidad debe ser oportunizado de forma participativa.
Estructura Temporal
CUANDO?
capacidades Motoras
CAPACIDADES DESIGNACIN CARACTERSTICAS
RESISTENCIA CONDICIONALES FUERZA CONDUCCIN COORDINATIVAS ADAPTACIN APRENDIZAJE VELOCIDAD MIXTAS FLEXIBILIDAD
Determinadas fundamentalmente por processos energticos. Determinadas fundamentalmente por procesos psicomotores de conduccin y regulacin del movimiento. Los dos elementos, anteriormente citados, se relacionan siendo hasta hoy difcil determinar un nivel de predominancia
capacidades Motoras
Determinadas Determinadas por la energticamente: elaboracin de informacin: capacidades Condicionales capacidades coordinativas
Resistencia Fuerza Velocidad Coordinacin
RAA
RAN
FR
FM
FP
VAN
VR
CPT
CPP
Flexibilidad
Coordinacin
capacidad de Coordinacin sobre presin de Tempo
capacidad de Control de Precisin del Movimento
Capacidades Motoras
Fuerza
Flexibilidad
Coordinacin
Velocidad Resistencia
INICIACIN
DESARROLLO
RENDIMIENTO
MANUTENCIN
REGRESIN
Seguramente los dos momentos mas importantes a tener en cuenta son: Crescimiento inicial (hasta el momento de llegar al mximo
Los periodos de crecimiento rpido son menos favorables para el aprendizaje; fundamentalmente por disminucin de la coordinacin, que se produce cuando aumentan los segmentos corporales
Esto no significa que no se deban entrenar los aspectos condicionales, al contrario, esta es una fase de gran capacidad de asimilacin de las capacidades fsicas. Es muy importante sealar que la falta de harmona en el crecimiento de los segmentos corporales, hace con que el jugador sea mas sensible a los errores en las cargas de entrenamiento. Especialmente los problemas relacionados con la columna vertebral y los cartlagos de crecimiento.
Debido a las modificaciones circunstanciales, decrece la capacidad de soportar grandes cargas. Por este motivo es muy importante conocer no solo la edad cronolgica, mas tambin la biolgica.
necesario tener en cuenta que los jvenes tienen fases edades. diferentes de crecimiento y que esta circunstancia incide en el desarrollo del trabajo en esas
Solucionar social y pedagogicamente los conflictos que surgen sobre los diferentes intereses
DIFERENCIACIN DE LAS EXIGENCIAS DE ENTRENAMIENTO EN FUNCIN DE LAS DIFERENTES EDADES BIOLGICAS EDADES Y FASES 10 11 12 13 14
Primeira fase puberal
15
16
17
18
EDAD
5-8 8-10 10-12 12-14 14-16 16-18 18-20
FUERZA MAXIMA
H M
H M
FUERZA EXPLOSIVA
FEURZA RESISTENCIA
B G
RESISTENCIA AEROBICA
H M
RESISTENCIA ANAEROBICA
H M
H M
VELOCIDAD REACCIN
VELOCIDAD MAXIMA
H M
FLEXIBILIDAD
COMENZAR DE FORMA CUIDADOSO (1-2 veces por semana) ENTRENAMIENTO MAS INTENSO (2-5 por semana) ENTRENAMIENTO DE ALTO NIVEL
Las mujeres, madurecen antes que os jvenes, por lo que el trabajo con cargas puede ser comenzado mas temprano antes que os hombres. En el perodo entre los 16 y 18 aos, podemos trabajar con cierta intensidad todas las capacidades fsicas. Solo tenemos que ter mas paciencia con las capacidades mas duras como la Resistencia Fuerza y la Resistencia aerbica.
EDAD
7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
inicial
desarrollo
E N T R E N A M I E N T O
Flexibilidad Agilidad
Reaccin
V E L
Aceleracin Desplazamiento
F U E R Z A R E S
Resistencia feurza
Explosiva Mxima Aerbica Anaerbica NINGUNA preparacin para la competicin Competicin con especializacin por puestos
TIPO DE COMPETICIN