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El documento aborda la importancia de la planificación y la organización personal para mejorar la eficacia en la gestión del tiempo y el logro de objetivos. Se presentan estrategias para establecer metas, evitar la procrastinación y aprovechar los momentos de inactividad. Además, se enfatiza la necesidad de adaptarse y ajustar los objetivos a medida que se avanza en el proceso.
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El documento aborda la importancia de la planificación y la organización personal para mejorar la eficacia en la gestión del tiempo y el logro de objetivos. Se presentan estrategias para establecer metas, evitar la procrastinación y aprovechar los momentos de inactividad. Además, se enfatiza la necesidad de adaptarse y ajustar los objetivos a medida que se avanza en el proceso.
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Haz este test: {Como eres
jnteligente a la hora de planifcar?
para evabar tw halide’ actual para placa,
Fae Segue tess aaptado de Mabe the
Mae of Your Wor (Sache maximo prove
Je see raha diario) de Jonaban y'Susn
Bia teueer Mes, 199, ponieno un ciclo
Sader de las contesicomes que deseiben
epwese: (3) ests de acuerdo, (2) no est
fo.) no ets de aero
+ Empleo on tmp pyre planar
‘aon din, 324
‘Tengo on calendai dsead personal
sero ut stem de eganein, a2t
+ Tego tes peri seals
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* Geneames complato un progsami
ano se ia 8D, 32
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{Qué tal lo hiciste?
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a bapindo en él
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menos de 15: -Cémo lo soportas, some
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sor qué no se hacen las cosas?
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{os por cer, cas tn larga al final del seo
‘mo 0 ea al principio del mismo? Fe sientes al
suas veces como si hubjeras pasado la jor
thndo vues de un lade para otto? Casi todos
les problemas de eficacia pede aribuirse uno
9 mas de ls apartados de la siguiente lista,
+ No ney sas craras Sin un sentido
"pectico de los objetivos, es imposible
sdminiar y omar con ect us
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Ipquc sea) hasta que nol has becho
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preocupa inssentemente, que debe de
Faber algo que has pasido por ato?
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iin dao, puede que es penicndo
“intempo ecupeabl, busca costs
‘que etn pers en el revolo de 10
test en un archivos, amar, eins
nel coche
Isremrcios, Hi puede ir yendo de
acuerdo lo progamado., hasta que
parece un grupo de amigos, anime
2 lie Muchos de ext incdentes
eden ser eliminados fs que no, debe?
ser conreadon
rusuo ToDo mane nasa, Sempre
parece una buena ide hacer us planes?
4o "Scrett Oar", Deputs de tod0,
smatana es oto di, Peo, leg!
aplicare alguno de estos apna,
fe qe cambiesalgnos hibiton teas
a hacer tengo andes nos par
fo que las mala Costumbres puedan rom
eres no que pueden ser seemplazadis por
ss hail -on relativa facilidad. En realidad,
es tos. ‘
bs ig yeaplrae una este que rn
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ese co. Alene tpl de atl
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«+ pumtza nov. El mejor momento de
npezara trabajar en W propGsito de
empe
{str mejor organizado es boy mismo, No
fo postergues. La motivacién y el
propinito no serin mis fuertes dentro de
tines de lo que son ahora, Empieza
ahora, y ponte una mea para adquist
texte nuevo bso en los proximos. 30
‘das!
+ Cufytastie 4 rones. No hagas de tw
ropesito un se
cambio pos
rto. Comomitete a un
9, contanloles a tus amigos
‘atu familia To que has decidide hacer, y
‘exigiedioies que te ayuden en tu
compromis.
Picnic, micnca, pricnica. La prictict
evel aceite del motor que lubrifica
‘unlquier miquina de habitos. Cuanto
‘is hagas algo, mas arraigado se vuelve.
Haz una piramide de objetivos
{int forma sencila de v
5 ¥ como se interrelacion
Yello una pirimide de
claramente tus objeti-
san, es construr lo que
objetivos, ps muy soci
smu
apt eet de pate SUPeH0F ea
1 Ent ee ae espera eae
ei de eUCAN.
oye no p70 ¥ la ctspide
del pmide
a. taupe isa de objeto a
pe ane essones 0 pasos que te
sin conseguir to rea
1. Dut, sere tos ls objetivos
Petia que set ocran, pecs
Sone que pure kana
‘name poro GeO
De as formas, los objetivos que fe vas mar
cando no son del todo fjos. Ve eambiando lap
timide de objeosa medida que vas avanzando
nus estudio. Alo meje decides que te gust
tis oa carers cambias de objetivos a medo
‘liz al opie por ote camino hacia tu mets &
larg paz,
Tos objetvos a cono plazo es normal qe ¥
yan cambiando, Cambiar incluso de una se
‘aa, ya que tends otros deberes y tas ¢>
‘Ss que hacer
4a elaboracion de propia pisimide de abt
ost peti ir vendo Jo largo del proces?
‘como todos ls pequios pasos cotiianos te
asin hai tws mets a medio y largo p20.
'e metvads isa la hora de realizar ef tal?
lar y semana y acometeris tus areas con 8S
nei y emis,
que ir marcandote objetivos
1 ee
ae el enon css sen sb
ea cet que marine et
ee net
1. Sé keatsts AL MancarE oMETWOS. No
apuntes demasiado alto ni demasiado
Inyo, y no te preocupes cuando tengas
aque hacer algin ajuste en el camino
CGodos tenemos que hacerlo)
2, Sk PRACTICO ¥ TEN EN ELENTA TUS
lunscosts. Fs pecferible que entiendas
Doen los fundamentos le una asignatura
com la que te sientes un poco toepe, &
{que te obsesiones con empollie paginas ¥
peginas de auénticos jeragliticos,y ego
te des elzran golpe’
[No seas 1cESWAMENTE PESIMSTA, AUNgUE
ten los paratos anteriores te insto a que
seas relist no te pases de fa raya. A
veces somos demasiado realists y estamos
dlspuestos a abandonar a fa primera de
‘cambio, cuando algo se nos hace
demasiado cuesta arriba o demasiado
‘uesta abajo. Hay una linea muy fina entre
spirara demasiado y sentite miserable
‘and no consigues lo esperado,aspirar
8 demasiado poco y no sacar todo el
‘endimiento posible aru potendial sin
encontrar el justo medio, tu camino. concn 4125 AREAS EN 1A QUE
‘ ‘agonan MAS: Los EXItOS |
mmc nance soa €9 O08
nbs
5 Cn cata da, casera
wpe ao, Mia hasta dnd
‘Beato yadonde quieres ir ahora,
{como eres de perfecto?
Aut esun perfecinista Exe 18 unc Silo eres,
{por qué es un problema? (Si contestaste no a as
A imas preguntas, puedes pasar por alto esa
Secon sepecho que aguesoyhablando ura
ino de mis core.
os perecconsis se preocupan quiz8 dma
sada, cocontando impose quedarse satsfe-
thos con nada que no sea el taba “perfec”
‘com els lo defies), suponiendo que seme |
jue eal exit,
s ponble, dio ex, sacar una puntacén
perfects de 100 en un test conseguir un “sobre |
Stent + en ua redacin en aque el profesor |
anata ‘Perfect en el margen. Pro, cn realidad
uee: her todo “prfectamente’, es un fret
impose
‘Rut ene to eso que ver contigo? Nada, #
menos que teencuntes pasando dos Horas PO
Nendo una redacin que tiene ya un "sobre"
lente +", 0 media hora buscando esa pala
elec, una hora vlviende a escribir 300
clones exclentes pars haces “absoluament®
perfectas™. En ots palabras, mientras que esfo
Zane Por alcanza la perfeccién puede muy bie
un 90 noble, ambien puede fcmente, Y
pizi inevitablemente, convertirse en un proble-
aut ponaate si es en un impulso inconyolabe
sie el pacer del trabajo y de tu vida
hel etre pret de
Siweiondo ese redaccion de “sobresalinte +=
ves peina pelicula, lee un libro terminar
af 4 Treas asignadas, por favor, hazlo. ale la
ane art poo geno
‘tres reglas mas para ayudarte
aque te organices
ena comienzas a hacer que el poneste metas
yn omnizicon sean pare de tu vida daria,
Jguitenes tes conceptos decisivos en tu éxito
Pequefios can en un periodo de
tiempo, significan diferencias radicales
Uses pequsio cambio en ms compora
tee pede ener esate de paca nporane
Erp har cence poqctos cambios ls
tsp sr aol
ge ex ql se conve on ua pan av
tam de ws pensantosy de ts acclones
"Ey «ete sees erence
SAPD Yel fracaso, a flea yl agoni, Estan
sone que prec iso, Qui ge wate de un
‘POCO mis de ‘carenamieto Quicd de un méto-
{de pcan igermene oor, Quist de
\ncininto bt supers Quel Ge was
cas y mas Ca una de pore ce
tarcendene, pero cuando se afaden ods a
We nceie wea oe a tera en Kala Pareto descubs
13 2% de las activi tier a poseian menos de
Godequcestinent 20% de la gente. Mienras
fem. van a product estudizba otras cosas que
edavredelos resulia [2 gente posefa Gncluven
Gonyos beneficios. do el dinero), enconts
‘que el miamo principio se
ua sendo verdad f 2% de a went, 0 menos,
Sempre teminafa con cf BOK, ©-mas. de cuak
(qr cosa ue miers
‘emis soxprendente revelaciin acer ere
{Ba 80-20. ev 9 ado opuesto: sel 20" de ls 36+
vues estin producing el Si de los rsa
tados. tances el ato SP de Ls actividades
‘etin dando, en total, solamente el 207s de los
satan,
Recverda: pars aplicar la ela del 80-20 pare
mins las pondades, recuérdae at mis
«que el 20% dels aciidades que estan en I
{3 xan a produce BG de fs resultados y 68
beneicns, Consartement tu pregunta debe Se
"Ae aches sn las que me proporcionst
fs de ms resto”
Sacar ventaja de los tie
pa ampos
Fes chi er mds fc idesfcand 1
Pwetis epomunidades qe pasan arian
spew id No step sen muy clas as que,
ree tse, se escaparn dant dt Que
Sines hacer con Tos intermedhos, 10s tempos
aes kee Lae tarew? Recondicelos tan
jos tengas, ¥ utlizlos inmediatament,
repindo una accion premeditada, Sino tienes un
whim desaprovecharis este tempo!
Aqui tenes algunas sugerencias
+ Haz Hamada teefOnicas
# Lee algo.
1 Beene carta
{ote ala compea (o haz a sta de la
compra.
Limp tu mesa y recoge as cosas,
ponkéndolis en su siti.
Revisa el programa diario y ordena las
‘areas por prioridades, si fuera necesari.
easel core
scribe una nota pid 0 una cara a
ong algunos todos de os abs de
‘Piensa CAcenca de una tara asignada
‘que va llegar, una redaccion que estis
ssaribiendo, et.)
‘Relic! Organiza tu estudio
Puedes estudiar de maneri mis activa, Puedes
dedicar menos tiempo y conseguir Mejor
lados. Pero aprender como hacetlo es
que el aprendizaje de cualquier Cosa it
ciplina, Y aprender uno mismo ki disciphina es
>, por
para muchos de nosotros, la Lirea mas dificil de
toda:
Si actualmente est
lacionado con tu trabajo escolar, entonces vas @
tener que dedicar mas tiempo y esfuerzo. ¢Cuan-
to mas? Dicho de forma mas general zcudnto de~
berias estudiar?, como debe ser de largo el tiem-
s haciendo poco, o nada, re-
alitiia iedli aati Ig
|
i
cx eget oss
po de exp restos que deseas alcanzar.
oe on Me ete cla mis line
sgn yeas as tecnica Ge ete
se apenas haciendo los deere
Fo is do sp
Pero cuniaemtes, ss que de notables a x0
ert ats aprender Yo
me pu aendc
Sr tts Con
cana
Preparate para un viaje para toda
lavida
Apendr emo ear wn proceso
Aho ver que emprendce oi, te
ven ard sna, owns se
Sn ae ences gue econ nha
Sloot ecabuaryher consid se
saeco que nce erat,
Stabenente eprom com un pose me
SS gute fecen uci inoracion,
‘Ens msqee not ieen
Conse pene de co esa
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Peds qo spon co meee,
Eto spectre nprunte deste
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flnte tiempo trabajas en una asignatura particu
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Sines aunque re ue
trlacones de medi ho
trae ida deal pa
tae mayoria de vosoron,
de ua hors para autos
{pe puedun air hint exe tempo sin dete
ese, pa To
Considera el apren
dizaje de como estu-
diar un proceso de
toda Ia vida, y estite
preparado modift-
car cualquier cosa a
medida que aprea-
das otros métodos.
; les manden ejereicos que
soaentenecentan ce touo ese tempo pa
set finalizads, mer
Por ott pate, quizis no tengy
problema alju
‘tabajando en un proyecto exter
"hun proyecto extenso en bloques
£35220 minutos cada vex, y sin necestdad de
cea ca vez que vuelves a emperar
all sla leceion en todo esto? No hay ideal,
oa ite nica contestacién “eorrecta” a mus
mena 3S Preguntas que he propuesto. Es un
pel leenis en estas paginas una y otra
Sma GUE elo que funciona para ti, y haz
ear petite deja de funciona, o no pare-
ngnsonande tan bien, imbialo.
ea por Hs técnicas de onganizacion disc
Died tte880 en este Horo eatin grabadas en
‘0 slo te deberias se
‘eberias sentir ibre para adap- powestas ¥ doblegalas, Sextin tus
4 sino que debs hacerlo,
tars
pias neces
Creandote el entorno de estudio
eng 7g i one
Went fo gue fun-
Soma para 'y evita
‘cas siaciones en
fas que sabes que no
to taces bien.
esas situaciones en las
aque sabes que no lo haces bien, Si no conoces
‘ontesacion 2 una 0 més
te el dempo para experimentat
preguntas, tome
Grupos de estudio: para que estén
los amigos?
‘Yorenia 24 aos yea un devoto seguidorteleve
so dea ele de fos Angeles ates de 9°
sme ersefaan el concepeo den gap de €
do. de una erie sobre un fee
enados que pareta um “mundo infernal’ ©
forma qo compara carga con otto abs
297 Slo una ena ea in algo impresc
Ale Mifacltad no era uninfierno, pero wodsvit
renso que un grupo de estudio me habria 362
‘andes beneticios. Si hubiera pensado en
idea, probablememe hab
re formado uno.
eee tn pee BP!
ti tes a piensen o mimo, ¥ com
Prepartd lon eximenes juntos, Obviamentc, Pe?!
ECO preguntas unos 2 108 EOS |
Mi entorne ideal de estudio
camo revo mejor a forma:
ooranente O Viwalmente
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Sleonenraneen escuchar
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Sieone ees de I ventana ola pues
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agneos Q Ena biblotecs
‘De algo a pe:
cutndo exio mejor:
‘Saas noche poco fade semana
Penpals de semana
Ao gs de los siete di
6 aPorta mata Por ade
Aprende ande
7-Qames de cena G Desputs de cena
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Pequefios consejos para formar
‘tu propio grupo de estudio
+ Super cuato estudiantes como minima
Naor scono mxino Denes que
Isegurate de que cia uno iene la
‘poruniad de partipar, para reforzaral
Inicio el coocimientocoletvo ye
then rerio del erp
Siem ls membros del grupo no
‘recent ser amigos inimos, ampoco
Cerin er desconoridos ene, Busca
Beri de experioncasyexige
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Inet seleccionae estudiantes que al
menos ean tan sos, entregados y srios
como t.Es te animard a mantenerte
feme ya desafarte un poco, via un
supa en el que seas a“estella". at
eos asa que desaques en el pier
ra intar a miembros que son
inherentementedesigules:
‘ombinaconesnowio/novi, en las que
ue puede estar inhbido por la present
de su amor sitacones donde un
aude tao para el to, situacion
donde estudiantes de cursos diferentes
Puen reprimise mutuamente, el
4 pecide con anterioridad s vasa formar
perupo Je ri oun grupo sca
Pe ipo socal, 0 aparenter
se egapo de et Stes eso
gu anes ats algo para
es empo eticando alos
tesores
a emnas manerss de oganizarse.
logerenia es aignae Una asignatura
Mi seSeudante. Exe eatucante debe
3 cSinar a aignatrsy debe aces,
setts ce os deberes normales,
iguer to tabujo detectors extra
(atincnaada pore profesor, 990),
toour apuntes Ge gran calidad
toofectonarresimenes el grupo
{sto desea), estar disponible para
coalquer pregunta y prepara cutiquler
ramen de prices, fos cxdmenes
tineaales ales par ayoder 2
comprobar los cus esucanees el
dln dea asigratr.
No es necenaio decir que el resto de los
esuantes tiene Que asi a todas las a
5, tomar sos propicsapunies y hacer sus
tres de eadio los deberes, Pero cles
tudlante escogio para esa dace, debe in
tear aprender tanto como el profesor Pa
‘seen eaida, "el profesor sustiut"en
l grupo de estudio. (Asi que, si tienes cin-
G0 clases o ideal es un grupo de estudio
de cinco personas).
Haced que los momentos de runién
¥ de estudio sean lo mas formales
Posble. Tene en cuenta norms
Severs de conducts, Deshaceos de los
Satan poco eal pce
No aceptéis a alguien que vaya a
“abair odo lo menos posible vse spose dese aro
Sm cal a pola de xaecy
CREE passes otto
wait, lo ese) para
Sitter vo Sento el programa
{ie que esas rompan el grupo de
exude
+ Xo impora como os organicets,
evi cltamente, yal principio, fos
tequistos exacts To que le corresponde
facera cada tno de los estudiantes,
Noesperes a que stra la sensacion de
que enre osotos, uno 0 ds, estin
intentndo aprovecharse del éxito
de los demas,
{Donde deberias estudiar?
1. Bvt mmuoreca. Hay aris opciones
Desde la ran sla de lectus hast as
sas especaizadss, mis teanguias
¥en ceasiones dees, 0 has 0
Prop espacio de estudio. Mi hubiaion
feo,“ cast fuer de casi.
Procenton, er una pequeaa habitaci
co exitenciaaparentemente slo et
‘enc alguns de noses, on
