Introduccion
En este ensayo se puede encontrar la informacion del libro traguese ese sapo
de Brian Tracy, en el cual hace referencia de como mejorar nuestros habitos y
dejar de procastinar para comenzar hacer mayormente productivos en nuestros
dias, semanas y mes. Yo hablare solo de unos puntos no de todos lo que se
encuentran en el libro.Planificar nuestras actividades para comenzar a tener la
clave del éxito y aprender a tragarnos ese sapo.
Desarrollo
Ponga la mesa para definir nuestros objetivos, prioridades y cuál es nuestro sapo
para comenzar con ello, tragándonos ese sapo por la mañana y dejar de estar
postergando para poder tener el resto del día con menores tareas. Para lograr
tener claros nuestros objetivos existe una fórmula que tiene 7 pasos para lograrlo
y la mayoría de las personas al implementarlos han logrado aumentar su
productividad personal los cuales son:
1. Decida exactamente qué quiere
2. Escríbalo. Piense sobre papel.
3. Establezca una fecha tope para su objetivo
4. Haga una lista de todo lo que puede pensar acerca de lo que va a tener
que hacer para lograr el objetivo
5. Organice la lista como un plan.
6. Actúe inmediatamente conforme al plan.
7. Decida hacer cada día algo que le acerque a su objetivo principal
Planificar nuestro día con anhelación nos ayuda bastante y más si es algo que
es a nuestro favor “su mente, su capacidad para pensar, planificar y decidir, es
su herramienta más poderosa para superar la postergación de las decisiones y
aumentar la productividad. Su capacidad para establecer objetivos, planificar y
actuar determina el curso de su vida” (Tracy, 2001, p. 17) lo que no hace
mencion el autor es que nosotros tenemos el control para definir cada una de
estas cosas mencionadas incluso ser màs activos con nuestra mente, mientras
mayor sea nuestra planificacion y detalladas, sera mayormente facil superar la
postergacion y seguir creciendo como personas, una de las maneras de
planificarlo facilmente es por medio de una agenda o por recordatorios en el
celular si lo tenemos en la mano, o en nuestra computadora y cada que surga
algo nuevo lo debemos agregar a nuestra lista y seguir siendo productivos.
En nuestra lista se debe planificar por mes, y desprendido a semanas y
finalmente por dìas, debes cambiar nuestros objetivos que vamos logrando,
implementar nuevos recordando que debemos ser muy especificos en lo que ,
queremos lograr. Al terminar nuestro dìa marquemos lo que realizamos para
tener nuestro cuadro de logro .
Aplicar a todo la regla de 80/20
Esto hace referencia en que el 20% de las actividades son el 80% de nuestros
resultados ,esto significa que si tiene una lista de diez asuntos que hacer, dos de
esos asuntos van a valer tanto o más que los otros ocho asuntos en conjunto
con frecuencia, uno solo de los asuntos de una lista de tareas que tiene que
hacer puedevaler más que el conjunto de los otros nueve asuntos esta tarea es
la que siempre se debe tragar primero porque es nuestro sapo.
“Recuerde que cualquier cosa que haga reiteradamente termina por convertirse
en un hábitodifícil de erradicar. Si opta por empezar el día con tareas de poco
valor, muy pronto va a desarrollarel hábito de empezar siempre con este tipo de
tareas. Y ésta no es la clase de hábito que quieredesarrollar o conservar.La parte
más dura de cualquier tarea importante es, justamente, empezar a hacerla”
(Tracy, 2001, p. 22). Esto es muy cierto ya que al final tendremos las tareas de
mayor valor y seran màs complicadaas el realizar ya que tendremos la sensacion
que ya fueron demasiadas tares y estan largas, por eso debemos comenzar con
las màs grandes. El realizar una actividad con mayor importancia obtiene una
gran sensación de orgullo y satisfacción si completa algo valioso y significativo,
pero por el contrario si hace una tarea de poco valor, y utiliza la misma cantidad
de tiempo y energía, no obtiene gratificación alguna.
Estudie las consecuencias
La gente exitosa tiene una clara perspectiva hacia el futuro, piensan a cincoa
màs años.Analizan sus opciones y conductas en el presente para asegurarse de
que son coherentes con el futuro a largo plazo que desean. La principal pregunta
que se debe realizar algo es ¿cuáles son las consecuencias potenciales de hacer
o no hacer esta tarea?
Centrarse en areas de clave de resultados
Para eso se necesita tener habilidades y conocimiento para desempeñar alguna
acciones y eso se vera reflejado en nuestro trabajo que hacemos, si es bueno
tiene buen desempeño ò esta mal realizado. Y marcar hasta donde podemos
hacer uso de nuestras habilidades.
Prepárese concienzudamente antes de empezar
Tener nuestras herramientas que vamos a ocupar, ordenar el espacion del que
haremos uso , cuando trabajamos y hacemos tareas debe ser un lugar limpio y
ordenado, lo preparamos para evitar una area de trabajo desagradable.
Haga sus deberes
Debe comprometerse al realizar sus actvividades y terminar lo que empezo “una
razón principal de las postergaciones y retrasos es la sensación de ineptitud, la
falta deconfianza o la incapacidad en un área clave de la tarea. Sentirse débil o
deficiente en un área bastapara que se desaliente y ni siquiera empiece el
trabajo” (Tracy, 2001, p. 40) para eso debemos actuar con nuestrs habilidades
que tenemos hacer uso de ellas para reconocer que somos capaces de realizar
las actividades propuestas.En las obtucalos que tengamos, sera un nuevo
proposito mejorar, un nuevo objetivo que agregaremos a nuestra agenda para
poder mejorar y cambiarlo en un area de oportunidad y nos ayude màs adelante.
Conclusiones
El leer este libro realmente es interesante y aporta efectivamente para mejorar
nuestros habitos de postergaciòn que tenemos en lo personal,y lo vamos
alcanzae cuando tambièn hagamos las actividades con felicidad,entusiasmo y
hacer de habito la realizaciòn de las acticidades, sin interrunpniones dejando a
un lado el telefono, ponerlo en modo avion si se requiere para tener màxima
concentracion con la tarea que se esta haciendo. Cuando leì la secciòn de
“ponga un ladrillo despuès de otro” yo soy de las personas que como menciona,
mientras hago una actividad ya estoy pensando en la otra que me falta, debo
mejorar y solo concentrarme en realizar una. Me di cuenta que algunas de las
cosas que se mencionan las aplico por ejemplo si planifico mi dìa, mis actividaes
que hare y tambièn yo me presiono a mi, misma para tener un tiempo libre porque
quiero alcanzar la meta que me propuse y no este todo el tiempo con tares nada
màs porque tambien es bueno un descanso tener.
Algo de lo que me sirve para hacer mis actividades es la motivacion como
mencionan, por ejemplo yo lo hago poniendo musica que me agrada y relaja,
pero no al modo para descuidar mis actividades. Mi tarea màs dificil del dia es
lavar trastes he ir por la comida, porque estan lejos de mi casa y es mayor tiempo
que le invierto al ir por la comida, y los trastes porque no me gusya hacerlo y
debo aprender a tragarme ese sapo primero, ese es mi mayor sapo que tengo
del dìa los trastes
Comenzarè ahora con mi sapo mayor todos los dìas y estoy muy segura que
vere mejora apara el resto de mis actividades sea mucho menos laboriosas.
Bibliografía
