28/10/24, 12:23 Star Excursion Balance Test - Physiopedia

Prueba de equilibrio de Star Excursion

Introducción
La prueba de equilibrio Star Excursion Balance Test (SEBT) es una prueba dinámica que requiere fuerza, flexibilidad y propiocepción. Es una
medida del equilibrio dinámico que supone un reto importante para los deportistas y las personas físicamente activas. La prueba se puede utilizar para
evaluar el rendimiento físico, pero también se puede utilizar para detectar déficits en el control postural dinámico debido a lesiones
musculoesqueléticas (por ejemplo, inestabilidad crónica del tobillo), para identificar a los deportistas con mayor riesgo de sufrir lesiones en las
extremidades inferiores, así como durante la rehabilitación de lesiones ortopédicas en adultos activos sanos. [1] [2] [3]

El SEBT ha sido descrito en la literatura y evaluado como una herramienta para medir el control postural dinámico en el miembro inferior, identificar
déficits funcionales en la fase de retorno al deporte e identificar individuos de alto riesgo de lesiones en las suturas. [4]

Técnica
Antes de poder realizar el SEBT, se requiere una pequeña cantidad de preparación. Será necesario cortar cuatro tiras de cinta atlética a una longitud de
6 a 8 pies cada una. Se utilizarán dos piezas para formar un "+", y las otras dos se colocarán encima para formar una "x" de modo que se forme una
forma de estrella. Es importante que todas las líneas estén separadas entre sí por un ángulo de 45°. [5] El objetivo del SEBT es mantener la postura de
una sola pierna sobre una pierna mientras se alcanza la mayor distancia posible con la pierna contralateral [2] .

La persona que realiza la prueba debe mantener el equilibrio sobre una pierna, mientras que con la otra pierna intenta alcanzar la mayor distancia
posible en ocho direcciones diferentes. La persona (de pie sobre su pierna izquierda, por ejemplo) debe alcanzar en ocho posiciones diferentes, una en
cada una de las siguientes direcciones: anterior, anteromedial, medial, posteromedial, posterior, posterolateral, lateral y anterolateral. [5] Las
direcciones anterior, posteromedial y posterolateral parecen ser importantes para identificar a las personas con inestabilidad crónica del tobillo y a los
deportistas con mayor riesgo de sufrir lesiones en las extremidades inferiores. [2]

Cuando la persona demuestra un alcance significativamente disminuido mientras está de pie sobre la extremidad lesionada en comparación con estar
de pie sobre la extremidad sana, la Prueba de Equilibrio de Excursión en Estrella ha resaltado su pérdida de control postural dinámico. [5]

La prueba originalmente incorporaba el alcance en ocho direcciones mientras se estaba de pie sobre cada pie, pero el análisis factorial indicó que una
dirección de alcance en particular (posteromedial) podía identificar con precisión a individuos con inestabilidad crónica del tobillo y además realizar
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las ocho direcciones. [2]

1. Anterior
2. Anteromedial
3. Medial
4. Posteromedial
5. Posterior
6. Posterolateral
7. Lateral
8. Anterolateral

Star Excursion Balance Test

[6]

There is a similar test to the SEBT, but only utilises three directions, and is known as the 'Y-test'.
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Evidence
There have been different studies that have investigated the evidence of the Star Excursion Balance Test. First, an overview of the reliability.

1. According to Hertel, Miller, and Deneger (2000), the reliability of the SEBT ranges between r = 0.85-0.96[1]
2. According to Plisky et al (2006), the reliability of this test ranges between 0.82-0.87 and scores 0.99 for the measurement of limb length[7]
3. In another study by Hardy et al. (2008), the reliability of the SEBT was determined as having intra-class correlation coefficients ranging from
0.67-0.87[8][9]
4. Chaiwanichsiri et al. (2005) concluded that the Star Excursion Balance training was more effective than a conventional therapy program in
improving functional stability of a sprained ankle[10]
5. Plisky et al. (2009) concluded that the intra-rater reliability of the SEBT as being moderate to good (ICC 0.67- 0.97) and inter-rater reliability as
being poor to good (0.35-0.93)[2]
6. Kanko et al. (2019) reported that the SEBT has suitable measurement properties for use in persons with knee osteoarthritis.[11]

The SEBT appears to be an effective means for determining reach deficits both between and within subjects with unilateral chronic ankle instability.[5]
It can also be used to determine deficits and asymmetries in individuals, as well to assist in the return to play decision-making process[2].

To discuss the validity of this test in certain injured populations, such as patellofemoral pain syndrome, further research is still recommended.[5]

References
1. Advanced fitness assessment and exercise prescription. Heyward V. Human kinetics, 6th edition: 303 (5)
2. Plisky PJ, Gorman PP, Butler RJ, Kiesel KB, Underwood FB, Elkins B. The reliability of an instrumented device for measuring components of
the star excursion balance test. North American journal of sports physical therapy: NAJSPT. 2009 May;4(2):92.
3. Pollock, Kristen M. The star excursion balance test as a predictor of lower extremity injury in high school football players. Diss. University of
Toledo, 2010.
4. Picot B, Terrier R, Forestier N, Fourchet F, McKeon PO. Prueba de equilibrio de excursión en estrella: una revisión actualizada y pautas
prácticas . Revista internacional de terapia y entrenamiento atlético. 20 de julio de 2021;26(6):285-93. BibTeXEndNoteRefManRefWorks
5. Olmsted LC, Carcia CR, Hertel J, Shultz SJ. Eficacia de las pruebas de equilibrio de excursión en estrella para detectar déficits de alcance en
sujetos con inestabilidad crónica del tobillo. Journal of athletic training. 2002 Oct;37(4):501.
6. TheProactiveAthlete. Prueba de equilibrio Star Excursion. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=UxDbm7_CWec [último acceso
el 25/10/2012]
7. Plisky PJ, Rauh MJ, Kaminski TW, Underwood FB. Prueba de equilibrio Star Excursion como predictor de lesiones en las extremidades
inferiores en jugadores de baloncesto de secundaria. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy. Diciembre de 2006;36(12):911-9.
8. Gribble PA, Hertel J, Plisky P. Uso del test de equilibrio Star Excursion para evaluar los déficits de control postural dinámico y los resultados en
lesiones de las extremidades inferiores: una revisión sistemática y de la literatura. Journal of athletic training. Mayo de 2012;47(3):339-57.
9. Hardy L, Huxel K, Brucker J, Nesser T. Tobilleras profilácticas y medidas de equilibrio en excursión en estrella en voluntarios sanos . Journal of
athletic training. 2008 Jul;43(4):347-51.
https://www.physio-pedia.com/Star_Excursion_Balance_Test 3/4
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10. Chaiwanichsiri D, Lorprayoon E, Noomanoch L. Entrenamiento de equilibrio con excursión en estrella: efectos sobre la estabilidad funcional
del tobillo después de un esguince de tobillo . REVISTA-ASOCIACIÓN MÉDICA DE TAILANDIA. Septiembre de 2005;88:S90.
11. Kanko LE, Birmingham TB, Bryant DM, Gillanders K, Lemmon K, Chan R, Postic M, Giffin JR. La prueba de equilibrio de excursión en
estrella es una medida de resultados confiable y válida para pacientes con osteoartritis de rodilla. Osteoartritis y cartílago. 1 de abril de
2019;27(4):580-5.

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