Presentacin

Buenas noches Lic. Marcelo y estimados compaeros, nosotros le vamos a hablar acerca de enfermedad la diabetes. Nuestro grupo est conformado por los siguientes integrantes: Sandra Martnez Carlos Alfredo Surub Lidia Poquiviqui

Tema: La Diabetes

Definicin de diabetes

Del latn diabetes, que deriva de un vocablo griego que significa atravesar, la diabetes es una enfermedad metablica que ocasiona diversos trastornos, como la eliminacin de orina en exceso, la sed intensa y el adelgazamiento. Existen dos tipos de diabetes que no tienen ningn tipo de relacin patolgica pero que comparten las manifestaciones clnicas mencionadas: la diabetes mellitus (el tipo de diabetes ms usual) y la diabetes inspida.

La diabetes mellitus se produce por un trastorno en la insulina (una hormona formada por ms de cincuenta aminocidos), ya sea una deficiencia en la cantidad o en la utilizacin. Este trastorno genera un exceso de glucosa en la sangre del sujeto afectado.

El tratamiento contra la diabetes mellitus consiste en mantener el nivel de glucosa dentro de los parmetros normales. Para esto los pacientes deben inyectarse insulina, seguir una dieta baja en azcar y carbohidratos y realizar ejercicio fsico de manera peridica. La diabetes mellitus puede causar trastornos crnicos como el pie diabtico, la neuropata diabtica, la retinopata diabtica y cataratas. La diabetes inspida, en cambio, es producida por una alteracin de la hipfisis. Esta enfermedad se caracteriza por una poliuria sin presencia de glucosa, aunque con elevada cantidad de sodio y osmolaridad. El principal sntoma de la diabetes inspida es una excesiva produccin de orina que luego genera una sed sin control que puede llevar a la persona a beber hasta 40 litros de lquido al da. Cuando la compensacin entre las prdidas por la orina y los lquidos ingeridos no se produce, el individuo puede deshidratarse y sufrir una importante disminucin de la presin arterial. Qu es el control de la diabetes? Cuando escuchas que los mdicos u otros profesionales de la salud hablan sobre el "control de la diabetes", por lo general se refieren a mantener los niveles de azcar -o de glucosa- en sangre dentro de parmetros saludables. Tener demasiada o muy poca azcar en sangre puede hacer que ahora te sientas enfermo y que en el futuro surjan problemas de salud. El xito del control de la diabetes se centra en el equilibrio de tres factores: Los medicamentos que la persona toma (insulina o pldoras), la comida que consume y la cantidad de ejercicio que hace. Los tres deben funcionar de manera sincronizada. La diabetes de una persona puede descontrolarse si el que la sufre:

no toma los medicamentos para la diabetes cuando debe no sigue el plan de comidas (come mucho o muy poco sin adecuar la dosis de medicinas no hace ejercicio regularmente o hace ms o menos ejercicio de lo usual sin modificar el tiene una enfermedad o demasiado estrs no chequea sus niveles de azcar en sangre lo suficiente

para la diabetes)

plan de diabetes

Las Causas de la Diabetes

Al parecer existe un fuerte factor hereditario que predispone hacia ambos tipos de diabetes. Sin embargo, como ocurre con muchos factores hereditarios la presencia de factores ambientales puede proveer las condiciones adecuadas para que esta predisposicin se manifieste o por el contrario puede ayudar a evitar que la condicin se produzca. La obesidad y el consumo excesivo de grasas son factores precipitantes en la diabetes tipo II. Se sospecha que en ambos tipos de diabetes, pero particularmente en la diabetes tipo, I pueden estar involucrados procesos autoinmunes. Estos son procesos en los que clulas del sistema inmunolgico que debieran ir destinados a atacar virus o bacteria, atacan nuestro propio cuerpo. La Diabetes y sus Consecuencias La tecnologa permite al hombre viajar y realizar su trabajo sin mayor esfuerzo, lo que sumado a malos hbitos alimenticios como la constante ingesta de comida chatarra, inciden negativamente en los rganos y sistemas del cuerpo diseados para realizar actividades metablicas sin las cuales no se podra vivir. Este nuevo estilo, producto de la vida moderna, ha propiciado la proliferacin de enfermedades como la diabetes mellitus. En algunas ocasiones para poder definir algo es necesario partir de lo que no es. Por ejemplo, la diabetes no se produce por recibir una fuerte impresin emocional o susto, sino que slo acenta sus sntomas. Tampoco es contagiosa o infecciosa ni se adquiere por relacin sexual, besos o abrazos. En realidad, se trata de un padecimiento crnico degenerativo, silencioso e incurable que de no ser atendido oportunamente puede llegar a ser mortal. Pero el control de la enfermedad por la persona afectada depende en mucho de los cuidados mdicos y del estilo de vida que adopte. Las clulas del organismo requieren de energa para realizar sus funciones, y la obtienen de los glcidos (azcares) que poseen los alimentos. Sin embargo, en una persona con diabetes existe dificultad en este proceso de asimilacin, lo que origina alteraciones en su metabolismo; es decir, el conjunto de cambios qumicos y biolgicos producidos continuamente a nivel celular. Esta deficiencia tiene su origen en algunos rganos del aparato digestivo, el cual es el responsable de procesar y aprovechar los nutrientes de los alimentos ingeridos. Por ejemplo, el hgado transforma grasas, protenas y minerales en glucosa (azcar), pero el rgano ms estrechamente asociado al desarrollo de este padecimiento es el pncreas, que est conformado

por tres tipos de clulas alfa, beta y gama. Las del tipo beta son las responsables de producir en cantidad y calidad la hormona llamada insulina, que en el torrente sanguneo acta como una especie de llave que abre y/o cierra (segn se requiera) el paso del azcar a las clulas. Asimismo, la diabetes es clasificada en tipos 1 y 2. La primera se presenta en nios y adolescentes, quienes poseen una baja o nula produccin de insulina --insuficiencia originada por un proceso de autodefensa (inmunolgico) del propio organismo--, por lo que a diario necesitan el suministro externo de dicha sustancia, llamndolos por ello insulinodependientes. En cambio, los adultos desarrollan la diabetes tipo 2 (aunque tambin se ha observado en infantes que renen los mismos factores de riesgo), debido a un cambio hormonal generalizado que afecta la secrecin de insulina, adems de otros elementos como sobrepeso u obesidad y antecedentes familiares de la enfermedad. No obstante, sta puede controlarse con el seguimiento de una dieta adecuada (baja en azcares y grasas), ejercicio y frmacos. Entre los sntomas ms evidentes que alertan sobre la presencia de la diabetes se encuentran la eliminacin de glucosa en grandes cantidades de orina (poliuria), lo que provoca una sensacin permanente de sed (polidipsia); polifagia (hambre incontrolable), adelgazamiento y astenia (debilidad). Y quien la sufre tambin manifiesta problemas frecuentes en la piel y difcil cicatrizacin de heridas, adems de una sensacin constante de hormigueo, adormecimiento o entumecimiento en manos y pies. De no tomar las debidas precauciones y cuidados, la diabetes a mediano y largo plazo daa diferentes rganos, sobre todo los directamente relacionados con los sistemas nervioso y circulatorio, incrementando la posibilidad de sufrir un infarto o accidente cerebro vascular; problemas de visin (retinopata diabtica), disfuncin heptica e incluso impotencia sexual. Una diabetes sin control adecuado tendr serias consecuencias en el individuo, como amputacin de alguna o varias de sus extremidades (manos, pies) debido al dao interno que tienen los capilares sanguneos ms pequeos, o por infecciones y hongos. Asimismo, un paciente podr llegar a necesitar un trasplante de hgado, y en los casos ms extremos presentar un coma diabtico que lo conduzca a la muerte. Quienes padecen esta enfermedad deben adoptar un estilo de vida sano, incluir un monitoreo de los niveles de azcar en la sangre despus de la ingesta de alimentos (picos postpandriales),

realizar obligatoriamente ejercicio, seguir un dieta balanceada, tomar medicamentos y usar insulina, todo ello con el fin de evitar las terribles complicaciones. CONCLUSION El tema de la diabetes es una enfermedad muy importante porque tenemos que tener bastante informacin sobre esta enfermedad. Qu se puede hacer para evitar la diabetes? Paso 1: Muvase ms. Hacer ms actividad fsica todos los das ayuda a quemar ms caloras y Bajar de peso. Intente hacer al menos 30 minutos de ejercicios, cinco das a la Semana. Si no lo ha hecho antes, comience lentamente, hasta llegar a su meta. A continuacin encontrar algunas ideas para incorporar la actividad fsica a su da. Cuando salga de compras, estacinese lejos de la entrada de la tienda. Si es seguro, bjese del autobs una o dos paradas antes, y camine el Resto del camino. Cuando vea televisin, use los comerciales para dar una vuelta rpida a su casa o hacer algunos ejercicios como marchar en el lugar. Intente programar citas para caminar con amigos o familiares durante la semana. Paso 2: Coma de manera ms saludable. Cuando se trata de comer de manera ms saludable para bajar de peso, Existe una gran variedad de opciones. Escoger alimentos bajos en grasas y Caloras, y limitar el tamao de las porciones pueden ayudarle a perder el Peso necesario para evitar la diabetes. A continuacin encontrar algunos consejos que puede comenzar hoy para Comer de manera ms saludable. Escoja alimentos bajos en grasa. Hornee o ase a la parrilla los alimentos En lugar de frerlos. Compre ms frutas, verduras y alimentos integrales cada vez que vaya a La tienda.

Prepare las recetas ms saludables cocinndolas con las versiones bajas En grasas o ms liviana como crema agria, queso crema, aderezos para Ensaladas o mayonesa. Tambin recuerde usar menos de lo indicado. Paso 3: Comience ahora para evitar la diabetes. La clave para bajar de peso y evitar la diabetes es hacer cambios a largo Plazo que funcionen para usted, no soluciones temporales. El objetivo es Bajar de peso lentamente, 1/2 a una libra a la semana, haciendo cambios Que finalmente sean parte de su vida. Haga un plan para cambiar su Comportamiento. Recomendaciones bsicas para un diabtico Los elementos bsicos en los que apoyarse, mayor ser el control que pueda tener sobre ella. Estos pilares bsicos son: 1. 2. Seguir una dieta alimentaria. Hacer ejercicio fsico: La prctica habitual de ejercicio es, sin duda, aconsejable para cualquier persona. Est demostrado que la prctica del ejercicio ayuda a controlar el nivel de azcar en los diabticos del tipo 2; y en el tipo 1 se sabe que ayuda a prevenir algunas enfermedades (hipertensin, colesterol, entre otras).

Ahora bien, estas personas, ya sean de un grupo o del otro, debern realizarlo llevando un control. Por ejemplo, los del tipo 1 tendrn que ajustar las dosis de insulina o los alimentos que deben ingerir de acuerdo con el ejercicio que vayan a realizar (si tiene el azcar por debajo de los 100 mg/dl, deber tomar un aporte extra de carbohidratos antes o despus de cada hora de ejercicio; los zumos de frutas o bebidas para deportistas suele ser un buen remedio). Los del tipo 2, si toman frmacos, es aconsejable que reduzcan la dosis para evitar la hipoglucemia. 3. Auto controlarse el azcar en casa. El diabtico deber realizarse regularmente mediciones del nivel de azcar. Esto es fundamental para controlar las temidas subidas (hiperglucemia) y bajadas (hipoglucemia) de azcar y para informar a su mdico peridicamente. Tambin es importante que conozca cmo puede enfrentarse a ellas.

4.

Seguir un tratamiento farmacolgico, si es necesario. Va a depender del tipo de diabetes que padezca. En general, los pacientes de tipo 1 tienen que inyectarse insulina; los del tipo 2 suelen tomar antidiabticos orales o, simplemente, debern realizar unos cambios en su dieta diaria.

5.

Llevar unos correctos hbitos de higiene. Adems de llevar una vida ordenada en cuanto a horarios de comidas, sueo, ejercicio, etc., para el diabtico es importante el cuidado de los pies (y de la piel, en general).

6.

Llevar un control mdico. Adems del autocontrol, la atencin mdica es esencial para un diabtico. Normalmente, el mdico de familia es el encargado de hacer el seguimiento de estos enfermos (anlisis de sangre, modificacin del tratamiento...); los diabticos de tipo 1 suelen estar en manos de endocrinos, ms que nada para prevenir las enfermedades derivadas de la diabetes.

E VALUACION DEL METODO Hemos elaborado unas preguntas para compartir el tema con los compaeros y as no haiga ninguna duda sobre el tema la diabetes, muchas gracias compaeros por la atencin prestada y que tengan una feliz noche.