PREVENIR EL SUICIDIO
ES COSA DE TODOS
Más información
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El suicidio es, desde hace tiempo, la principal causa de
muerte externa en nuestro país.
EL SUICIDIO EN CIFRAS
CADA 2 HORAS 3941 PERSONAS HAY 3 VECES MÁS
se suicida una persona fallecieron en 2020 víctimas por suicidio que
en España. por suicidio en España. por accidentes de tráfico.
Y YO, SIN SER EXPERTO
SEÑALES DE ALARMA
¿QUÉ PUEDO HACER?
* Comentarios negativos
como “no valgo para nada”,
MUESTRA ATENCIÓN A LOS
CAMBIOS DE CONDUCTA
“lo mío no tiene solución”,
“me gustaría desaparecer”... HABLA ABIERTAMENTE
Cambios en la conducta, ESCUCHA DE FORMA ACTIVA
* tristeza, aislamiento…
GENERA UN CLIMA DE CONFIANZA PARA
Cambios en el sueño QUE PUEDA EXPRESARSE EN LIBERTAD
* y/o alimentación.
ACOMPAÑA SIN JUZGAR NI CRITICAR
Conductas de cierre como
* despedirse, regalar objetos
PÍDELE TIEMPO
personales, cerrar redes ANÍMALE A PEDIR AYUDA Y ACUDIR
sociales… A UN PROFESIONAL
MITOS REALIDADES
Existen indicadores de riesgo y señales de
EL SUICIDIO NO SE
riesgo inminente, es tarea de todos aprender a
PUEDE PREVENIR
detectarlos.
HABLAR DEL SUICIDIO Hablar de suicidio no conduce a la conducta suicida,
PUEDE PROVOCAR verbalizarlo facilita la petición de ayuda y disminuye
MÁS SUICIDIOS el sentimiento de soledad y desesperanza.
8 de cada 9 personas avisan de alguna manera.
LA PERSONA QUE LO Toda persona evidencia varios síntomas (escalada
DICE NO LO HACE del suicidio) y más de la mitad acuden al médico
un mes antes.
Las personas que se suicidan no son valientes ni
LA PERSONA QUE SE cobardes, ambos dos, son juicios de valor sobre una
SUICIDA ES UN experiencia personal de sufrimiento y entorpecen la
COBARDE/VALIENTE prevención y alimentan el tabú, miedo y vergüenza
con que tiene que lidiar una persona con experiencia
suicida para pedir ayuda.
El sufrimiento y la experiencia suicida, puede
LOS NIÑOS Y LAS darse en cualquier momento de la vida,
PERSONAS MAYORES solamente en 2020 hubo 14 muertes por suicidio
NO SE SUICIDAN en España de menores de 15 años y más de 1000
de personas mayores de 70.
¿DÓNDE BUSCAR AYUDA?
112 PREVENSUIC.ORG 024 717 003 717
TELÉFONO DE FUNDACIÓN ESPAÑOLA PARA LA LINEA DE ATENCIÓN A TELÉFONO DE LA
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